AntalVali.com

Az áfonyalé napi fogyasztása segíthet enyhíteni az időskori demencia tüneteit. A Cincinatti Egyetem kutatói idős embereket vizsgáltak 12 héten keresztül.

A kísérlet során egy kontrollcsoport placebót kapott. Az eredmények alapján az áfonyalét fogyasztók jobban teljesítettek a teszteken, köszönhető a benne lévő antioxidánsoknak.

Igyon áfonyalevet, és megőrzi a memóriáját

Napi fél liter áfonya segít mérsékelni a memória romlását idős korban - állítják egyesült államokbeli kutatók. A vizsgálatot olyan idős emberek részvételével végezték a Cincinatti Egyetem kutatói, akiknél már tapasztalható volt valamilyen memóriazavar, azaz az időskori demencia első jeleit mutatták. A résztvevők 12 héten át ittak napi fél liter áfonyalét, olyat, amely az Egyesült Államokban az üzletekben is kapható. Ennek hatására memóriájuk javult, bizonyos teszteken jobban teljesítettek. A felmérés során egy kontrollcsoportot is használtak, azaz voltak, akik az áfonyalé helyett placebót kaptak, olyan italt, amelyről a páciensek azt gondolták, hogy gyümölcslé, de valójában nem az volt.

A 70 év feletti résztvevők mindegyike nagyjából ugyanolyan szintű, csekély memóriazavarban szenvedett a vizsgálat kezdetekor. 12 héttel később azonban az áfonyalét fogyasztók mérhetően jobban teljesítettek az egyes memóriateszteken.  A gyümölcs antocianint tartalmaz, amely egy antioxidáns. Épp ezért lassítja a szervezet öregedését, emellett gyorsítja a gondolkodást. A bogyós gyümölcs emellett fontos C-vitamin forrás lehet, de hasznos összetevői miatt több szakember azt állítja: segít felvenni a harcot a rákkal szemben is.

(Forrás: inforadio.hu)

További oldalak:

• Soha ne keverje az áfonyát tejjel!
• Feketeáfonya, a természet csodája
• ORAC - az ételek antioxidáns szintje (USDA - 2007)
• Elsőként dokumentálták a placebo hatás végbemenetelét
• Propolisz rák ellen?