Bélflóránkban található mikroorganizmusok felelősek az elhízásért?
Az immunrendszerünk 70%-a bélrendszerünkben található, ebben tényleg nem hazudtak a reklámok, a maradék 30%-ért a bőrünk felelős.
Kutatók azt kezdték el vizsgálni, hogy az elhízást mennyiben befolyásólják a bélflóránkban található mikroorganizmusok. Egerekbe emberi mikrobákat ültettek és elkezdték etetni őket "junk food"-dal (magas cukor és zsírtartalum ételekkel). Az erdemények talán nem is annyira meglepőek...
A belekben élő mikrobák lehetnek a felelősek az elhízásért
Egy újabb kísérlet során a nyugati étrend ételeivel – sok cukor és szénhidrát – etettek egereket, amik gyomrában a baktériumflóra oly módon változott meg, hogy az hozzájárult azok túlsúlyossá válásához. Feltehetően ez történik az emberekkel is.
A felnőtt ember szervezetében tízszer annyi mikroba van, mint emberi sejt, így 90 százalékban mikrobákból épül fel a test és csak 10 százalékban emberi sejtekből. Ezek segítik az emésztést és a tápanyagok felszívódását. Ám az emésztőrendszer tanulmányozása bonyolult feladat, mivel nehezen megközelíthető környezet, és genetikai és kulturális tényezők nagyban befolyásolhatják egy ember emésztését vagy súlyát.
A kutatók egy új módszert gondoltak ki a mikroorganizmusok vizsgálatára – emberi mikrobákat ültettek egerekbe, amiknek egy genetikai kezelésnek köszönhetően egyetlen mikroorganizmus sem volt a beleiben. Majd ezeket az egereket alacsony zsírtartalmú diéta helyett „junk food” ételekkel kezdték etetni, amiknek magas a cukor- és a szénhidráttartalma. A mikrobák nagymértékben és nagyon gyorsan változni kezdtek. Az egerek is elhíztak ezen az étrenden. Meglepő módon a mikrobák hihetetlen sebességgel tudnak megszokni különböző típusú étrendeket.
A mikrobákat még néhány mikrobamentes egérbe ültették, és még ezek esetében is súlygyarapodást lehetett megfigyelni, pedig az alacsony zsírtartalmú diétájukat követték továbbra is. Az eredmények alapján kiderült, hogy a mikrobák generációról generációra öröklődnek. Így felmerült a kérdés, hogy esetleg emberek között is örökölhető-e ez a tulajdonság. A válasz pozitívnak tűnik. A szakemberek szerint a 21. század emberének gyógyszeresszekrénye talán majd csak mikrobákból és azok működésére irányuló gyógyszerekből fog állni, hogy megváltoztassák tevékenységüket az ember beleiben. Ma már olyan emberi géneket is fel tudnak ismerni a kutatók, amelyeket mikrobák irányítanak.
A kísérletet végző tudósok szerint a múltban nagyon részletes tanulmányokat publikáltak a bélflóráról, de kérdéses maradt, hogy ezeket hogyan használják fel egy kísérlet során. Ma egy nagy lépést tettek ennek irányában...
Forrás: yourtotalhealth.ivillage.com
(Forrás: ideal.hu)
További oldalak:
- Azok a csodálatos probiotikumok
- Brit kutató szerint haszontalan a probiotikum
- Baktériumoknak köszönhetjük bőrünk egészségét
- Miért híznak el az amerikaiak?
- A zöldséglé segíti a fogyást
- A hozzászóláshoz belépés szükséges
Hozzászólások
Régi igazság, hogy az ördög a gyomorban lakozik
Régi igazság, hogy az ördög a gyomorban lakozik. Ha ott nincs rendben minden akkor a feje tetejére állhat az orvostudomány minden találmányával együtt. Abból épül fel a testünk amit megeszünk, - hogy ebből mennyi hasznosul az, az "elosztó, szétválogató, beépülést segítő mechanizmuson" múlik. Na, ennek részei azok a valamik, amit bélflórának hívunk. Ha van, és jól működik akkor a kaja beépül és azok vagyunk. Ha nem, akkor van az , hogy minden baj van. Jobb esetben olyan mintha nem is evett volna, éhezik a teste. Rosszabb esetben beteg lesz úgy, hogy látszólag köze nincs a bajának a gyomrához, meg bélflórához, meg semmi kaja ügyhöz. Pedig de.
Az ördög ..... Ja és azért fáj a feje, mert a kóla meg a cigi épült be az agysejtjei helyére mivel az elmúlt időszakban ezekkel táplálkozott. És ugyebár az vagy amit megeszel.:-) /nem bántásból mondom/ Sztem ezt meg fogja érteni.
Bélflóra márpedig van!
Ezt a leghitelesebben DR. JASON A. HAWRELAK ausztrál kutató tudná elmondani, akit a bélflórakutatás legnagyobb úttörőjének tartanak a világon. Volt szerencsém számos előadását és szemináriumát végighallgatni, amelynek köszönhetően átértékelődött bennem az egész bélflóra-témakör. Sokkal nagyobb jelentősége van az egészséges bélflórának bármely betegséggel kapcsolatban is, mint azt eddig hittük. Számos orvosi előadása cd-n már magyarul is megjelent. Lehet, hogy meg kéne hallgattatnod vele ezeket a hanganyagokat (tanácsadód segít a beszerzésében).
És nézzük ki is valójában Jason doktor:
DR. JASON A. HAWRELAK PH.D. BNAT (HONS)
- Az ausztrál Southern Cross University (Dél Keresztje Egyetem) oktatója és szakértője a Naturopathic Gastroenterology szakon (Természetes alapú gasztoenterológia), és A Goulds Naturopathica, egy 128 éves történelmi klinika vezetője Hobart-ban, Tasmániában.
- A British Medical Journal, a Medical Journal of Australia, és a Journal of Gastroenterology and Hepatology szakértője és szerkesztőbizottságának tagja, az Ausztrál Nemzeti Egészségügyi és Orvosi Kutatási Tanács szakértője. A Sydney-ben kiadott „Komplementer Medicina” folyóirat Gasztroenterológia rovatának vezetője.
- Az egyetemi előadásai a táplálkozástan biokémiája, farmakológiája és a dietetoterápia körét ölelik fel. Kutatási területe a prebiotikumok, probiotikumok, szinbiotikumok témája, valamint a növényi illóolajok és kivonatok emésztőrendszerre gyakorolt hatásainak vizsgálata.
- A világ egyik legelismertebb bélflóra kutatója, jelenleg ebben a témában tőle tanul a világ orvostársadalma.
Magyarul is megjelent hanganyagai Dr. Ládi Szabolcs kutatóorvos fordításában:
- A Bél Mikroflórája: Egy Létfontosságú Élő Emberi Szerv
- A probiotikumok, prebiotikumok ésfermentált tápanyagok terápiás alkalmazása
- Az élet hídja - kettős fermentáció az emberiség élő szövetségeseivel (a baktériumokkal és a gombákkal) - a bélflóra megmentése érdekében
Nos, ha nekik sem hisz, akkor tényleg lődd le! 
Akkor lelövöm:)
Köszönöm, ellátom infókkal, és ha még mindig misztikusnak tartja, akkor jön a csúzli 
A pasik, és az ő sziklaszilárd meggyőződéseik... :)
Sokszor futok bele olyanba, hogy valaki tudatlanul állít valamit, amiről lövése nincsen, de azt aztán nagyon nagy magabiztossággal! Már egészen jól megtanultam, hogy nem bosszantom fel magamat ezen, mindenkit hagyok a maga meggyőződése szerint élni - és ha megérik a változásra, akkor úgyis beszivárog a fülébe az az információ, amit korábban nem volt hajlandó meghallani. (Ha nem tőlem fogadja el, akkor majd más forrásra figyel oda, ami nálam hitelesebb számára.)
Persze, az ember nagyon szeretne a saját párjának egészségére odafigyelni - ezek a lökött pasik azt hiszik, hogy csak piszkálni akarjuk őket az egészséges ételekkel, meg hogy kevesebbet kellene cigizni, inni, vagy bármi. Pedig csak arról van szó, hogy szeretnénk, ha nem rokkannának le mellettünk 40 éves korukra, miközben mi jó bőrben leszünk továbbra is 
Hát, megsúgom, sok év is eltelhet, mire egyeseknél bekattan valami, sőt, leginkább el kell érjenek egy olyan kellemetlen testi állapotot, amikor már napi szinten nem érzik jól magukat - ekkor kezdenek el odafigyelni a már régóta villogó vészlámpákra. Utána már elkezdik beengedni a hasznos infókat - mert azért mégiscsak ciki, hogy egy ereje teljében lévő férfiembernek pl. vérnyomáscsökkentőt, vagy béta-blokkolót akar felírni az orvos... Az én férjuram 10 év házasság után ölelt meg egyszer, és mondta azt, hogy köszöni, hogy akkor is vigyáztam, vagy vigyázni akartam az ő egészségére, amikor őt ez egyáltalán nem érdekelte! 
Szóval, van remény a későn érő típusoknál is, ne add fel... 
Ingyenesen letölthető
Csináljatok vele valamit, mert lelövöm:)
A barátomról van szó, ugyanis ő NEM HISZ a bélflórában. Egy humbugnak tartja az egészet. Épp most is azt duruzsolja a fülembe, ha lenne bélflóra, akkor lennének bélflórászok (orvosok) is
Ez kész őrület. Azt még csak-csak elhiszi, hogy léteznek bacik a bélben, melyeknek szerepük van, de ennyi. Nem tudom neki bebizonyítani, hogy mekkora nagy szerepük van. Ha nincs rendben a bélflórád, ez mindenre kihatással lehet. De persze azt hallgatom, hogy mostanában milyen fáradékony, fejfájós, stb... Mondom neki, nincs valami rendben a táplálkozásoddal, bélflóráddal, életmódoddal. Erre ő, nah persze... Mit vár mégis? Eszik csokit, meg gyorskajáldában ebédel mindennap, megiszik naponta vagy 5 enerigaitalt, elszív egy doboz cigit...pfff. De a bélflórában nem hisz. Most mondjátok meg, mit tegyek egy ilyen makacs emberrel??? Az őrületbe kerget. De komolyan mondom, úgy fel tudom magam ezen paprikázni. Tudatlanul állít egy olyan dolgot, amiről fingja sincs 
Nem szeretném elővenni a csúzlimat és belelőni a hátsójába, ezért gondoltam megtérítem. De ehhez még nekem is szükségem lenne némi erőre 
Ötleteket, egy meggyőző beszédet várok. Érdekelne, hogy a ti párotok hogyan áll a szemléletetekhez? Elfogadja, alkalmazza, vagy ellenkezik? Én nem szeretném őt megváltoztatni, átformálni, de azért mégiscsak jobb lenne, ha ő is törekedne az egészséges életmódra.