Az igazság a grapefruit mag kivonatról
Grapefruit mag kivonat. Ismerősen hangzik nem? Emlegetjük, mint "természetes" tartósítószert, és bioboltban kapszulázva kapni, mint gombaellenes étrendkiegészítőt. Ha mindenki azt mondja, hogy ez természetes, így kell lennie, igaz? Hát nem így van.
Grapefruit mag kivonat nem grapefruitlé. Ugyancsak nem grapefruit illóolaj és ez minden bizonnyal nem egy gyógynövény tinktúra. Vegyipari gyártók veszik a maradék grapefruit pépet, a grépfruitlé készítés melléktermékét, és egy intenzív, több lépésből álló ipari kémiai folyamatban kicserélik a természetes fenolos vegyületeket szintetikus kvaterner ammónium-vegyületekre. Jellemzően, a kémiai szintézisekben ilyen típusú, kémiai reagensek és katalizátorok használata mellett extrém magas hő és nyomás, vagy vákuum használatos. Szintetikus ammónium-klorid az egyik azok közül a vegyi katalizátorok közül, amelyek ebben a folyamatban használatosak.
Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának (USDA) Nemzeti Programja a "szintetikust" így határozza meg: "olyan anyag, amelyet egy kémiai folyamatban alkotnak vagy gyártanak, vagy amely olyan vegyi folyamaton megy keresztül, amely kémiailag megváltoztatja a természetben előforduló növényi, állati, vagy ásványi eredetű anyag kivonatát." A grapefruitmag kivonat egy szintetikus vegyület, nem lehet "organikusnak" nevezni, és nem engedélyezett a bioélelmiszerek kereskedelmén belül.
Sajnos, mivel a "természetes" szónak nincs jogi meghatározása, bármely gyártó tehet vegyszereket testápolási termékekbe, melyeket a „természetes” jelzővel illetnek. és mondhatják róla, hogy "természetes." Az USA-ban is minden cég szabadon értékesíthetett bármilyen kémiai vegyületet, mint "étrend-kiegészítőt" mindenféle forgalomba hozatal előtti, vagy hosszú távú biztonságossági vizsgálat nélkül.
A grapefruit mag kivonat rendkívül ellentmondásos vegyületté vált a közelmúltban. Az Egyesült Államokban és külföldön folytatott tanulmányok számolnak be gyanús és szokatlan kémiai aktivitásról számos, véletlenszerűen kiválasztott grapefruit mag kivonat esetében. Íme egy jelentés Németországból, Greifswaldból, az Ernst Moritz Arndt Egyetem Gyógyszerészeti Intézetétől:
"Mind az antimikrobiális hatékonyságot, mind a konzerválószer tartalmat vizsgálták hat kereskedelmi forgalomban lévő grapefruit mag kivonatnál.. Öt kivonat mutatott a hatból magas csíranövekedés gátló aktivitást a vizsgált baktériumok esetében.. Az összes antimikrobiálisan aktív grapefruit mag kivonatban vékonyréteg- chromatográffal kimutatható volt a benzethonium-chlorid tartósítószer. Ezen felül, a három kivonat tartalmazott triclosan és a metil-paraben tartósítószert. Csak egy a grapefruit mag kivonatban nem találtak tartósítószert. Ugyanakkor, ezzel a kivonattal, csakúgy, mint számos saját gyártású grapefruit (Citrus paradisi) mag-és hús kivonattal nem volt kimutatható az antimikrobiális aktivitás. Így arra a következtetésre jutottak, hogy a grapefruit mag kivonatnak tulajdonított erős, és szinte univerzális antimikrobiális tevékenység sokkal inkább tulajdonítható a szintetikus konzerváló szereknek. A természetes termékek nem tűnnek ki antimikrobiális tevékenységükkel.”
Továbbá, az USDA készített egy grapefruit mag kivonat vizsgálatot (teljes szöveg itt (pdf)), és kijelentette, "németországi kutatók egy korábbi vizsgálatát igazolva azt tapasztaltuk, hogy egyes kereskedelmi forgalomban kapható grapefruit mag kivonatok viszonylag magas, 8%-os arányban tartalmaznak benzetónium-kloridot, ami egy általánosan használt szintetikus antibakteriális szer kozmetikumokban és csak alkalmi használatra."
A svájci baseli központú Toxikológiai Információs Központ jelenti, hogy "A grapefruit mag kivonatok 7-11% körüli mértékben tartalmazzák a benzalkonium-kloridot, ami komoly egészségügyi kockázatot jelent nagyobb mennyiségű tömény oldatot a lenyelve (azaz szájon át). Veszélyes a bőrre vagy szemre kerülve. " A svájci Toxikológiai Információs Központ arra inti a fogyasztókat, hogy ne fogyasszák ezeket a kivonatokat, amíg nem ismert, hogy melyek, és milyen koncentrációban tartalmaznak benzetónium-kloridot"
"Természetes" és "biztonságos" tartósítószer, vagy étrend-kiegészítő? Megéri a kockázatot?
eredeti cím: The truth about grapefruit seed extract
- A hozzászóláshoz belépés szükséges
Hozzászólások
grapefruit mag kivonat
Kedves Zsuzsanna!
Mindenképpen úgy gondolom, hogy hatásmechanizmusában ugyanazt az eredményt lehet elérni. Bővebben a grape vitalról itt olvashatsz.
Az immunrendszer erősítésére rengeteg egyéb "praktikát" is találsz oldalunkon a grapefruit mag kivonat mellett, érdemes böngészgetni, de mindenképpen a táplálkozás fontosságán van a hangsúly, persze, ha már egyáltalán bármi bejut a Kicsi szervezetébe...
Ha bármi kérdés felmerül, írj bátran.
Niki
u.i.: remélem, nem bántó számodra a tegező forma, itt az oldalon az egyszerűség és a közvetlen hangnem miatt inkább így "beszélgetünk".
grapefruit mag kivonat
Szia, en mar jo ideje rovidebb hosszabb ideig hasznalok grapefruit mag kivonatot es most ennek a cikknek a hatasara elegge osszezavrodtam, hogy most akkor hasznaljak e meg vagy ne(?)....
Megneztem azt amelyiket te ajanlottal, viszont en kulfoldon lakom es itt olyan nincs, amit en hasznalok azon ezek az osszetevok vannak feltuntetve:
Vegetable glycerine, Citricidal Grapefruit seed extract (34%), (contains Grapefruit extractives, glycerine). No added: sugar, salt, starch, soya, wheat, gluten, maize/corn, yeast, lactose, dairy products, artificial preservatives, colours or flavouring. Non GM
Mellesleg ennek teljesen mas az allaga is mint azoknak amiket meg Magyarorszagon vettem, azok folyekonyak voltak teljesen, ez meg inkabb olyan mint a ragaszto, surubb es az ize is nagyon inteziv es keseru...
A neve egyebkent ennek:H... N... Citricidal (Grapefruit Seed Extract).
Ha ez szerinted nem eleg jo, szerinted van ra lehetoseg, hogy a te altalad ajanlottat kulfoldrol meg lehessen rendelni es ki is szallitsak?
Elore is koszonom segitseged,
Petra
Grape Vital csepp
Kedves Petra! Nem tudom kinek írtad a választ (ha megteheted legközelebb a hozzászólás alatt lévő válasz-ra klikkelj). Az Általad említett grapefruit mag kivonatot nem ismerem, de a fő alkotórésze (66%) glicerin! Az, hogy van-e benne tartósítószer nem tudom! Egyébként ez rendszerint nem hozzáadott, hanem a déligyümölcsből származik...
Az ajánlott grape vital csepp klinikai vizsgálatai alapján a legtisztább, ezért is ezt ajánljuk! A bionom áruházból van külföldre is szállítás, de gondolom egy termék miatt nem érné meg...
Írtad, hogy hosszú ideje használsz hasonlót, miért? Mire használod?
grapefruit mag kivonat
Kedves Vali!
Segítségedet, véleményedet szeretném kérni az alábbi összetételű grapefruit mag kivonat kapcsán. Összetétel: 33%-kivonatok grapefruit mag, növényi glicerin, tisztított víz. Csehországban élek, és a helyi patikában sikerült ilyet vennem. Lényegesen olcsóbb, mint ami otthon kapható, így egy kicsit meg is ijedtem, hogy esetleg nem jó.
Segítségedet előre is nagyon köszönöm. 
Elég "karcsú" a hatóanyag tartalma...
És elég combos a glicerin tartalma. Gondolom ezt tükrözi az ára is. Sajnos ebből nem derül ki, hogy mennyire tiszta. Ha csak egy kisebb kúrát csinálsz meg vele, akkor nem hiszem, hogy nagy baj lenne, de a dozírozásban nem tudok tanácsot adni, mert a halovány hatóanyagtartalom miatt biztosan több kell belőle.
természetes fertőtlenítők
Szeretném megkérdezni csak úgy kiváncsiságból, hogy az olyan gomba-vírus-baktériumölők, mint az ezüstkolloid, teafa és grapefruitmag csepp vajon súlyos vagy halálos virusokat/baktériumokat is el tud pusztítani? Gondolok itt a maláriára, aidsre vagy akár pestisre... Tényleg érdekel, örülnék ha valaki tudná :) V
természetes fertőtlenítők extrém körülmények között
Szia, valahova utazni készülsz? Én most jöttem haza Indiából, szívesen beszámolok ottani tapasztalataimról - ami ilyen szempontból egy elég extrém módon szennyezett környezet. Én többek között a teafa-, citrom olaj, ezüst kolloid, grapefruit mag olaj, probiotikum kombinációval készültem erre a terepre, erről hosszabban már itt írtam: http://antalvali.com/indiablog1.html
Természetes fertőtlenítők
Szia Viktória!
A malária és a pestis fertőzések különösen extrém környezetekben tombolnak! Ahol nincs amúgy sem tisztaság, immunrendszer, normális víz és táplálék. Én nem tudom, hogy már kialakult pestisjárványban pl. hatnak-e, de az biztos, hogy immunrendszer híjján tudnak ezek elterjedni.
Az aids más tészta kicsit, de az is azt tudja megbetegíteni akinek az immunrendszere gyenge.
Amúgy minden betegségre igaz ez....ezért fontos a megelőzés és a tudatosság.
Ani
Továbbra is grapefruit mag kivonat
Bocsánat, tényleg nem írtam a múltkor összetételt. A hozzá mellékelt papíron a következő áll:
Összetevők: Etilalkohol 83% v/v, grapefruit rezinoid (feldolgozási maradék) kivonata. Hatóanyagok: A kivonat citrus bioflavonoid tartalma: 8,6 mg/20 ml, az ajánlott napi legnagyobb adagban (45 csepp) 0,5 mg. A citrus bioflavonoidok legfontosabb alkotórésze a naringin.
Ez nekem (hozzá nem értőnek) persze jól hangzik, de mi a biztosíték arra, hogy nem lámpaolajat iszom? (Tudom, hogy nem lehet nevet írni, de majd ki lesz takarva: továbbra is a 
termékéről van szó.)
Köszönöm szépen a választ.
Hááát, ez egy kicsit gyengécske...
Tulajdon képpen nagyrészt alkohol..., amibe van egy kis feldolgozási maradék.
Egy igazán jó grépfruit kivonatnak így kell kinéznie.
Grapefruit mag kivonat minőség
Megpróbálom újra feltenni a kérdést, mert az előző sajnos nem jelent meg az oldalon. Csak azt szerettem volna megtudni, hogy a 
által gyártott grapefruit mag kivonat milyen minőségű, mit tudunk róla? Érdemes használni, természetes anyagot tartalmaz, vagy szintetikus?
A választ előre is köszönöm szépen.
Grapefruit mag cseppekről...
Idéznék Dr. Csabai Zsolttól, a grape vital kutató-fejlesztő orvosától:
"....Tény, hogy a grape vital szabadalmat, mindenki bitorolja, aki grapefruitmag kivonatot forgalmaz! Ezt olykor úgy kerülik ki, hogy nincs benne hatóanyag, vagy eredeti kivonat és csak aromákat alkalmaznak! Ez a fogyasztó megtévesztése. A (...) cég nemrég 40 Millió forint büntetést fizetett, de egy új címke ezek szerint mindent megold!(...)
Sajnos 4 csoportra osztanám a mai Grapefruitmag kivonat piacot:
1. az eredeti – valóságosan sajtolt termék, növényi eredetű. Ezt lehet egyetemeken vizsgálni, ez megállja a helyét! De csak is ez, az eredeti, a grape vital!!
2. az édes – összetevői általában víz, alkohol, glicerin, édesítőszer, aroma (nem káros, de nem is hat). A keserű ízt a naringin glykozidnak köszönheti a kivonat, ez egy fontos hatóanyag egyike a kivonatban, ha nincs benne, akkor lehet édes, de akkor miben van a polifenol? - A glicerinben, a vízben, a szacharinban, illóolajban vagy aroma? Miben?
3. a szintetikus, mely 8 hét után bomlásnak indul. Ezt bezalkonium vagy benzetonium chloridiummal stabilizálják. Itt a benzalkonium, amelyet régebben a női hüvely fertőtlenítésére alkalmazták és rákkeltő hatása miatt betiltották! A benzalkoniumnak itt ténylegesen van antibakteriális hatása, a szer extrém rákkeltő (0,7% a megengedett az élelmiszerekben és kb. 35-40% található benne), kérdés csak, hogy ez a kockázat és a rizikó meg éri-e az eredményt.
4. az alkoholos, magas 45-96% alkohol tartalmú kivonatok, melyek illóolajat vagy akár illatos lámpaolajat tartalmaznak. Itt is kérdéses, hogy az alkoholban vagy az illóolajban van a hatóanyag elrejtve? Döntse el Ön! - Viszont ezt már 1000 forintért beszerezhető!!
Szóval, ennyit a különbségekről! Sajnos a GMR-Group Hungary Kft. elvégzi a kutatást és a vizsgálatokat, és utána sok cég és forgalmazó megdézsmálja a GMR által elért eredményeket, leírásokat és azt utána, a saját pancsolt terméküknek tulajdonítják a grape vital termék által elért tulajdonságokat."
Dr. Csabai Zsolt Ph.D.
Forrás:http://www.vitaminsziget.com/valaszok.php?id=7
Nem tudjuk, de honnan is tudnánk???
Hisz csak egy gyártó nevét küldted be, nem tudunk összetételt, nem kaptunk leírást a termékről. 
Amíg mindez nincs a birtokunkban, addig nem tudunk nyilatkozni.
Egyet viszont tudunk, hogy ez a grépfruitmag kivonat tiszta is és hatékony is.
Grapefruit csepp várandósan?
Sziasztok! Azt szeretném kérdezni, hogy grapefruit cseppet terhesség alatt is lehet szedni vagy akkor inkább nem ajánlott? Köszi, scrip
Grapefruit csepp várandósan
Lehet kúraszerűen, ha úgy érzed, hogy kerülget valami, vagy elkaptál valamit. Viszont mindenképp a Grape Vital-t válaszd, mert arról tudjuk, hogy megbízhatóan tiszta. Én is szedtem nemrég pár napig, amikor valami hasmenős vírus jött szembe 
Milyen célból szednéd?
Candidára és immunerősítésre
Szia! Terhesség előtt szedtem candidára. Amikor kiderült, hogy babát várok abbahagytam, mert nem kaptam megbízható infót arról, hogy lehet-e szedni várandósan. (Nem grape vital-os) Sajnos a candidám rosszabb is lett, de akkor beszerzem majd a grape vital-t. Köszi.
grapefuit cseppek
Sziasztok! Érdeklődnék, hogy milyen grapefuit mag cseppet adjak a kislányomnak? Tudom, hogy van a tartósítószer-mentes, ami gyereknek és felnöttnek is adható, de keserű. Kislányom biztos nem inná meg, az édesített ital pedig nem tesz jót neki..., ezért nem tudom elnyomni az ízét. Ennek a márkának a gyerekeknek való változata (nem cseppek) is hatékony? Esetleg az íz elnyomására is tudtok adni tanácsot? Előre is köszönöm a választ!
Grépfrutmag cseppek gyerekeknek
Szia !
Bár nem tudom milyen idős a kislányod, de én az enyémnek, 2,5 éves a teli cumisüvegébe cseppentettem 3 cseppet, majd mikor elfogyott a következő üvegbe megint 3-4 cseppet,így egyáltalán észre sem vette. Hetekig kapta így, de sohasem reklamált. Én magamnak narancslébe teszek akár 30-40 cseppet is, a vége kicsit keserű, de egyáltalán nem ihatatlan. Gyerekek pedig azt a néhány cseppet, amennyi neki kell, szerintem észre sem veszik akár vízbe, akár narancslébe keverve.
Üdv, Bea
grapefruit cseppek
Szia Bea! Köszönöm! Kislányom öt éves, de a narancslevet, szörpöt... nem bírja. Te is a keserűből adsz a kicsiknek? Ha igen, és így nem érezhető, akkor én is kipróbálom. Megpróbálom a tejpótló gyógytápszerébe adni reggel és este. Az édesből napi 3x5 cseppet adtam, de úgy olvastam, ebből a mindentől mentesből nem kell ennyi! Ti is ezt "használjátok"? Köszi! Üdv. Edit
Grépfrutmag cseppek gyerekeknek 2
Szia ! Igen, a webáruházból rendeltem a keserű grape vitalt és azt kapta a kislányom. Azt hiszem 10 kg-onként kell belőle 3-5 csepp körülbelül, ha jól emlékszem, én ezért adtam napi 6-8 cseppet kb. Üdv, Bea
Ennek egyszerűen ilyen az íze
Az igazi grapefruitmag kivonat bizony ilyen keserű, ezzel nem lehet mit tenni, ez a természetes íze. Megértem a problémádat, mert még én is nehezen nyomtam le, pedig nem szokott gondot okozni a furcsább ízű készítmények fogasztása. Milyen célból szeretnéd adni a kislányodnak? Hátha van olyan alternatíva, amit tudunk ajánlani helyette...
Addig is a kisgyermekes olvasók hátha adnak jó tanácsokat!
Graphefruit
Graphefruit csepp=Graphefruit-mag csepp?
Meg tudná valaki mondani? Köszönöm
Omega készítmény
Sziasztok! Új vagyok még a fórumon, szeretném megkérdezni, hogy a H.....d (GMP által bevizsgált termékei) közül az Omega 30+ halolaj minőségileg megbízható e ?? ill. mikortól adható gyerekeknek? Jelenleg szoptatok, és az anyatejen keresztül kapja...szeretném majd ez után is folytatni, a dobozára viszont az van írva, hogy gyerekeknek nem ajánlot..... hogy legyen okos az ember??? A H.....d / GMP átal bevizsgált termékekben úgy általánosságban lehet bízni? több fajtát is szedünk Prenatal, Vitamin C, Acidophilus ... Választ előre is nagyon köszönöm!
Halolajak
Szia! Az általad említett halolaj finomított, inkább ezt ajánlanám:
http://antalvali.com/comment/40223/hidegen-sajtolt-vadlazac-olaj
A többi terméket nem ismerem, de lényeg, hogy organikus legyen, az összetevők között ne csak a vitaminok felsorolása és adalékanyagok legyenek, mert akkor az szintetikus. Ha írsz magánban, akkor megbeszéljük!
Krémek felszívódása
Sziasztok! Szeretném megérdeklődni, mit jelent az, hogyha az arckrém, amit felkenünk egyből fel is szívődik, és akárhányszor felkenjük azt naponta, annyiszor egyből felszívódik. Jó ez? Valőban ennyire ki lenne éhezve az arcbőrünk, vagy valami gyanús van a krémben??? Előre is köszönöm.
PS. A hatóanyagkeresőben nem találtam a Niacin nevezetű összetevőt? Tudnátok segíteni, mi ez, káros-e avagy nem? Tisztelettel, Cs. Attila
Attila arckréme
A hatóanyagelemző segítségével eltudod dönteni, hogy van-e valami gyanús a krémedben. Szerintem teljesen felesleges egy krémet, még ha az jó is, naponta többször kenni. Ha vízhiányos bőr, akkor azt elsősorban belülről kell hidratálni, méghozzá jó minőségű, és megfelelő mennyiségű tiszta vízzel .
A niacin vagy nikotinsav ismertebb nevén, ő a B-3 vitamin, ami nélkülözhetetlen a sejtfolyamatokhoz.
B3- vitamin táplálék-forrás: az élesztő, a máj, a vese, a hús, és hüvelyesek, teljes kiőrlésű kenyér, a karalábé, paradicsom, a napraforgóolaj, mogyoró.
Hubermarianak ekcémára
Teljesen egyetétek a többiekkel ami az ekcéma kezelését illeti, azonban mégis javasolnék egy-két gyógymódot: Ha nekem kezd kijönni valami, akkor levágok az aloe vera növénykémből egy szárat és azzal bekenem! Hihetetlenül hatékony. Ha belsőleg is tisztulni akar az ember, akkor ha minden reggel éhgyomorra inni kell egy csésze csalánlevél teát. Ekcéma volt, nincs.
Vadlazac olaj
Üdv. Mindenkinek. Tudnátok segíteni hol és mennyiért lehet vásárolni az általatok javasolt vadlazac készítményből? Az imént olvasottak tükrében érdekelne az is, hogy a kereskedelmi forgalomban kapható készítmények között található-e egyáltalán olyan omega-3 készítmény, amelyiket érdemes fogyasztani? Előre is köszönöm válaszodat, üdvözlettel: Erzsi
Vadlazac olaj vásárlása
Szeretném megtudni, hogy hol és mennyiért tudnék vásárolni vadlazacolajat. Én szintén kisbabán részére venném, Vl pótlására. Amúgy 13 évvel ezelőtt az előző gyermekemnél én is elfelejtettem adni a D-vitamint és a Knt is. Mégis egészséges ember lett belőle.
Várom visszajelzésedet
Halolaj kapszula beszerzési helye
Kedves Kata!
Hidegen sajtolt vadlazac olajat az ügyfélszolgálaton keresztül tudsz beszerezni (Kapcsolat menüpont Levél az ügyfélszolgálatnak)... vagy nézd meg EZT a halolajat.
Szép napot,
Niki
A C vitamin/aszkorbinsav
Sziasztok, volt egy beszélgetésem a Vitaminkirály egyik dolgozójával. Megtudtam tőle, hogy a világon EGYETLEN EGY helyen gyártják csak az aszkorbinsavat, Kínában van az a gyár. Géntechnikai módszerrel vonják ki a kukoricából, egy speciális eljárással, valahogy úgy magyarázta, ahogy az állatok is elő tudják állítani a táplálékukból a C vitamint, no ezt csinálják mesterségesen Kinában, azt is hozzátette, MINDEN ASZKORBINSAV ONNAN JÖN, ők látják el a világon összes C vitamin gyártóját, minden gyártó ehhez teszi hozzá a maga plusz dolgait. Nyomatékul felhozta, hogy nincs és nem is lehet gyártott, de természetes C vitamin, a kettő üti egymást, amit gyártanak, az már mű-dolog, természetes C vitamin csak és kizárólag a nyers dolgokban van. Ki mit tud erről az egyedüli kínai aszkorbinsavról?
Ez nem csak az aszkorbinsavra, hanem a halolajra is igaz!
Bizony-bizony, ez így igaz: bárkinek is veszed meg a C-vitaminját, és az bármennyiért is adja, mind-mind ugyanattól a kínai gyártótól jött aszkorbinsavat tartalmaz... Pont, mint az omega 3-nál. A gyártók 99%-a ugyanattól a perui feldolgozótól veszi az agyonfinomított, szenyezett haldöghulladékból kinyert olajat.
Természetes C-vitaminról akkor beszélhetünk, ha az összetételen nem aszkorbinsav, hanem különböző C-vitamint tartalmazó gyümölcsök neve szerepel. És a gyümölcsöket lehetőleg nyers állapotban hasznosítják (Just goji pl.)
Biológiailag aktív C-vitaminról pedig csak akkor beszélünk, ha a termék kettősen fermentált!
omega 3, 6, 9
Remélem, témához írok. Néhány napja keresett valaki omega 3-at, és én tudok egy terméket (nevet privátban megírok), összetevők: kendermag olaj, vörös szõlõ mag olaj, dióolaj, lenmagolaj, mákolaj.
Hatóanyag napi adagban (5 ml): Teljes zsírtartalom 4,8 g; Ebből telített zsírsavak 0,38 g; Egyszeresen telítetlen 0,576 g; Omega 9 0,46 g; Többszörösen telítetlen 3,84 g; Ebből Omega 3 0,73 g; Ebből - EPA 0,137 g; Ebből - DHA 0,116 g; Ebből - GLA 0,068 g; Omega 6 2,18 g Mi a véleményetek róla? (200ml 4300ft)
Edina, ez csak jól hangzik, de nem tud hasznosulni!!!
Nem is tudom, hol kezdjem a magyarázatot. Kezdjük talán az omega zsírsavak szükségleteivel és arányával.
Az emberi szervezet a tökéletes működéséhez a következő omega zsírsavaknak kellene bejutnia a szervezetbe:
- omega 3 DHA, EPA, HPA, ALA, DPA
- omega 5 (mirisztinsav) - gyulladásgátló, a prosztata sejtképzést regenerálja
- omega 7 (palmitinsav) - bőr egészsége, gyomor-, bél-, húgyúti nyálkahártyák egészsége
- omega 9 (oleinsav - szív és érrendszer; nervoinsav - idegműködés hipotalamusz; margarinsav - hormonegyensúly)
Az omega 6 (GLA)-nak nem kell bejutnia pluszban, mert abból az urbanizációs életforma miatt több van bennünk (több jut be), mint szabadna.
Az omega 6 / omega 3 optimális aránya a szervezetben 3:1. Minél magasabb az omega 6 javára az arány, annál betegebbek vagyunk, ugyanis, ha az omega 6 (arachidonsav) aránya elkezd emelkedni, akkor valahol (ahol a szervezetünk gyenge láncszeme van) kialakul a gyulladás, amely szép lassan elkezdi rombolni a szervezetet. Az arachidonsav nem más, mint a gyulladás benzinje az emberi szervezetben. Az idegi sejtmembránban lévő zsírsavak főleg omega 6 zsírsavak. Az idegsejt felszíne olyan, mint a tenger - minél nagyobb az omega 6/3 arány, annál jobban "hullámzik" az idegsejt működése. Ennek következtében indulnak el bizonyos idegi eredetű betegségek is (hiperaktivitás, SM, Alzheimer, Parkinson, agyérelmeszesedés, stb.)
Ehhez képest ez az arány nagyon durván el van csúszva az omega 6 felé.
- Olaszországban, ahol omega 3-ban igen dús ételeket fogyasztanak (olívaolaj, tengeri halak, rákok, kagylók) ez az arány 17:1
- Magyarországon 20:1
- Az Egyesült Államokban 27:1
- egy depresszióra hajlamos embernél 30:1
- egy hiperaktív gyermeknél 40:1
- egy halálos betegnél 50:1
Ennek fényében láthatod, hogy a cél nem az, hogy nyakló nélkül juttasunk be omega zsírsavakat a szervezetbe, hanem azt, hogy a 3:1 arány visszaálljon, mert a szervezet zsírháztartását, és idegi munkáját nézve ez az egészség záloga. Az egyensúly megtartásához EPA-ra és DHA-ra van szükség, bizonyos betegségek esetén igen nagy dózisra (akár 10-12 grammra is!).
Igen ám, de a növényi omega zsírsavakban csak nyomokban található EPA és DHA, mert a növényi omega 3 nem más, mint az ALA. Az ALA alkalmatlan a helyes omega 6/3 arány beállítására, semmilyen terápiás hatása nincs, és nem gátolja a gyulladást. Ez annak köszönhető, hogy a növényi omega 3 zsírsavakban nincs meg a triglicerid forma, azaz 18 szénatomosak (alfa linolénsavak = ALA), az EPA és a DHA olyannyira nem számottevő, hogy nem is jegyzik! Míg a halakban az EPA 20, DHA pedig 22, az ALA pedig minimális.
Az emberi máj képes ugyan arra, hogy az ALA-t átalakítsa EPA/DHA-vá, de ehhez rengeteg energiára van szüksége, ráadásul a bevitt növényi omega 3 olajnak csak a 2-3%-a képes átalakulni a máj közreműködésével. Nagyon sok növényi omega olajat be kéne juttatni a szervezetbe ahhoz, hogy annyi EPA/DHA képződjön, amennyi képes fenntartani a helyes omega 6/3 arányt! Ez bitonyos esetekben meghaladhatja akár a fél litert is. Ennyi olaj viszont teljesen felborítaná a zsírháztartásunkat, és kikészítené a gyomrot.
Sajnos a növényi omega olajak alkalmatlanok a helyes omega 6/3 arány beállítására és fenntartására, viszont kiváló bőrápolók, májregenerálók, hajszépítők, körömerősítők, növelik az energiát, és táplálják az ereket, támogatják a keringést. De elengedhetetlen melléjük az EPA/DHA pótlás!
Ha bejut a szervezezünkbe a megfelelő mennyiségű EPA/DHA, ez még mindig nem elég, mert ennek a többi omega zsírsavval is összhangban és arányban kell lennie, valamint felszívódásukhoz elengedhetetlen a D-vitamin, bizonyos karotinoidok (astaxantin), peptidek, foszfolipidek és antioxidánsok.
Akkor lenne a legtökéletesebb az omega zsírsav pótlásunk, ha találnánk olyan természetben előforduló egyedet, amelynek olajában pont ebben az arányban van meg minden! Ugyanis a kísérletek és a kutatások azt bizonyítják, hogy ha izolált formában több különböző forrásból kerülnek bele a kapszulába ezek a hatóanyagok, akkor csökken a hatékonyság.
A megoldás kulcsa az alszkai vadlazac hidegen sajtolt olaja. Ez az a a faj, amelynek olaja (szigorúan csak a hidegen sajtolt változat!) tartalmazza ezeket az arányokat. A kísérletek bebizonyították, hogy mindössze 4 gramm alaszkai vadlazacolaj képes normalizálni a tökéletes omega 6/3 arányt a szervezetben. Ezért ajánljuk mindenkinek a Wholemega hidegen sajtolt vadlazac készítményt. (Tanácsadónők tudják a lelőhelyet)
És végezetül egy statisztikai adat: Az omega zsírsavak hiánya évente 96 000 ember életét követeli csak az USA-ban!
Feketecsalánmag-olaj (perilla)
Szia Vali!
Mikor olvastam a bejegyzéseket, igen megdöbbentem... 
mik ki nem derülnek.. Aztán közben beugrott, hogy olvastam a feketecsalánmag olajról, hogy hal olaj helyett is fogyasztható, mert az omega zsírsav tartalma nagyobb 60 %-nál.., de csak ennyit ír róla a gyártó (aki magyar) a tájékoztatóban. Szeretnélek megkérdezni, hogy ez az olaj, persze hidegen sajtolt, megfelelőn alternatíva lenne e, meg ha nem, akkor miért nem, mik a pontos kémai összetevői? Nekem személyesen nincs jelenleg szükségem rá, de ha jó akkor szerintem segítség lenne az itt bejegyzőknek. 
Válaszodat előre is köszönöm! Anna
A perilla omega 3 tartalma
A feketecsalán magjának az olaja valóban gazdag omega 3 zsírsavakaban, de ALA (alfalinolénsav)-ban és nem EPA (eicosapantasav) / DHA (docosahexensav)-ban.
Nézzük meg a feketecsalán Liber Herbarum Minor szerinti hivatalos hatóanyagösszetételét:
Amygdalin, Antociánok, Aszkorbinsav, Béta-karotin, Cink, Fehérje, Foszfor, Glükóz, Hamu, Illóolajok, Kalcium, Kálium, Karvon, Koffeinsav, Limonén, Linalool, Linolénsav (ALA), Magnézium, Mangán, Miriszticin, Nátrium, Pulegon, Réz, Rozmarinsav, Sabinen, Szálak, Szénhidrát, Vas, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Víz, Zsír, Olaj.
Esszenciális zsírsavakból csak az ALA található meg benne számottevő mennyiségben.
Az ALA alkalmatlan a megfelelő zsírsavarány beállítására, viszont vannak azért kedvező élettani hatásai, de NEM HELYETTESÍTHETI A HALOLAJAT!
Szia Köszönöm szépen a gyors
Szia Köszönöm szépen a gyors választ Tényleg felkelltette a figyelmem, hátha, de ha nem akkor nem Csak ilyen szempontból akkor vigyázhatnának jobban a gyártók mit írnak le mert ez félreérthető, főleg, hogy amúgy nagyon oda vagyok az olajaikért, a kozmetikumokat is ezekből készítem. 
További szép estét!
lazacolaj
Sziasztok! Már lefutott a halolajtéma, de én pont most bukkantam erre rá és szeretném ha megnéznétek. Eddig egy amerikait szedtünk ami jóval olcsóbb ennél és sokkal több volt benne a hatóanyag ( de csak omega3), de ez szimpatikusabb. Svéd gyártó, lazacolaj, gondolom a saját tengerükből fogják és rá van irva hogy bevizsgálva nehézfémekre és más szennyezö anyagokra. Tulajdonképpen ez győzött meg , az amerikain semmi sincs csak hogy halolaj. Szóval az összetétel: omega 3 :117,5 DHA 43,5 EPA: 30 DPA: 14,5 omega 7:40 omega9:125 a hordozoanyag glicerin, zselatinban van.A mértékegység gondolom mg, azt nem irtam ki magamnak. Napi hármat kell szedni, az viszont nem tetszik hogy az az eddigihez képest ( abbol egy kellett naponta) háromszor annyi glicerint ennénk. Az nem árt? És nincs benne tul sok hatóanyag, de gondoltam a gyerekeknek is lehetne legalább adni kisebb adagban.(?) 11 és 15 évesek, hány tablettát adhatok nekik? Jó ez egyáltalán? köszönöm Zuzu
Ládi doktornak van egy előadása a halolaj gyártásáról
szerintem ha azt meghallgatnád, nem is lenne kérdés számodra.
Ha legalább tiszta, az nagyon jó, csak azok után, hogy tudjuk a különbséget a finomított és a hidegen sajtolt között, már nem dícsérjük meg ezért. Nem is gondoltunk régen arra, hogy a halolajat a finomítás során 200 fokra hevítik és pont azok a kísérőanyagok vesznek el, amik a legértékesebb vitaminok és antioxidánsok, csakúgy, mint a növényi olajoknál. Amit Ládi doktor felismert, az nincs a köztudatban, de elérhető Whole Mega néven.
Pedig milyen logikus, ha csak a sokat emlegetett eszkimókra gondolok.
melyik jó?
Lehet tudni, hogy az itthon kapható olajok közül melyiket nem érdemes megvenni? Elég drága, én pedig pont most vettem két dobozzal...
Megtaláltuk azt a magyar gyártót
aki garantáltan az egyik legtisztább grapefruitmag cseppet hozza a forgalomba. Felvesszük a webáruházunk választékába, csak még egy icipici türelem!
Kérdés grapefruit magolaj
Sziasztok ! Szeretném megtudni, hogy melyik az a magyar grapefruit olaj, amelyik a legtisztább? ...és melyik C vitamint ajánljátok akkor ? Köszönöm.
A legtisztább és leghatékonyabb grapefruit magolaj
Jelen ismereteim szerint a grape vital terméket tartom a legjobbnak. Itt olvashatsz róla bővebben. És emellé nem kell külön C-vitamin, mert tartalmazza azt.
Egyébiránt az izolált C-vitamin szedését nem pártoljuk, mert hosszú távon többet árt, mint használ!
ekcéma
Kedves Tanácsadóm! Szeretnék kicsit bővebben még olvasni az ekcémáról és vkivel levelezni aki személyesen is érintett volt ebben a témában "Fridu"? egy olyan oldalt amit továbbítani tudnék a lányomnak, aki keményen érintett ebben a témában és eddig a gyógyszertárban kapható mosakodó krém volt érdekesképpen az egyetlen "nyugtató kréme", aminek viszont itt az oldalon olvastam hogy az összetétele éppenséggel nem hasznos "kőolajtermék". Segítségeteket köszönve üdv. Mária
Ekcémára
Érdemes megpróbálni a tej- és gabonamentes diétát. Gabonamenteset írok, mert nem csak a glutént kellene kerülni, hanem a rizst és a kukoricát is. A cukrot pedig maximálisan! Emellett javaslom a halolaj napi fogyasztását. Ezekkel a változtatásokkal sok esetben teljesen eltűnnek a tünetek.
ekcéma és a gabonamentes diéta?
Kedves Alexandra!
Kérlek, hogy világosítsd meg nekem, hogy miért írtad, hogy a rizsre és a kukoricára is ajánlatos a gabonamentes diétát kiterjeszteni ekcéma kezelése során?
A másfél éves kisfiamnál is ekcémával és pollenallergiával küzdünk és az elválasztás során örültem, hogy tej helyettesítőként bevezethettem neki a rizstejet, és egyéb növényi tejeket, hogy ne haljon éhen. Ezt mind a mai napig issza és a kukoricalisztből is sok mindent készítek neki, illetve sűrítek vele. Kukoricapelyhet is eszik időnként rágcsaként. A S...c tápszere is rizs és szentjánoskenyérmagőrleményből áll, így nehezen értem, hogy mi a baj ezekkel az alapanyagokkal.
A gasztroenterológus nekünk a búza és a rozs csökkentését és nem a glutén kizárását javasolta a tejmentesség mellé. Bár e két gabonaféle a pékáruk többségének alapvető része.
Előre is köszönöm szíves válaszodat! Üdvözlettel: Ági
Sziasztok, Ekcémánál érmes
Sziasztok,
Ekcémánál érmes elolvasni Vali írását és az alatta levő hozzászólásokat is sokat lehet belőlük tanulni.
Tünde
Hubermaria -ekcéma
Kedves Mária, úgy gondolom, hogy az oldalon van elég információ az ekcémáról, cikkek is, blogbejegyzések is és természtesen rengeteg hozzászólás, amiben kedves olvasóink és mi is leírjuk saját tapasztalatink, bevált módszereink. Az ekcémából csak kenegetéssel nem lehet kigyógyulni, mert ez igazából nem is bőrbetegség, hanem egy tünet, ami minden esetben belső problémára, tápanyaghiányra, candidára, elosavasodásra, emésztési zavarokra utalhat, és nem szabad kihagyni a stresszfaktort sem. Kenegtéssel maximum enyhíthetők a kellemetlen tünetek, de belülről kifelé kell megoldani ezt a probémát. Azt tudom javasolni, hogy mutast meg lányodnak az oldalt, esetleg, ha írna saját magárol, hogy milyen életmódot él, főleg mit eszik és mit iszok, milyen kozmetikumokat használ. Ezek az információk mindenképp kellenek, hogy tudjunk tanácsot adni. Biztos vagyok benne, hogy sok olvasónk is fog reagálni a hozzászólásokra és a segítségkérésre.
Szeretettel: Katka
ekcéma
Kedves Katka!Köszönöm a gyors választ, máris továbbítottam lányomnak az oldalt is! Üdvözlettel HM.
Válsztás
A leírtak már meg sem lepnek. Sajnos... Mégis, mi segít eldönteni, melyik grepfruit mag kivonat terméket vehetem meg? PPP
Akkor mi a jó?
Hát akkor melyik a jó kivonat, mit kell nézni, és minek lehet hinni? Szoktam graepfruitmagcseppet venni, de akkor innentől mit? Én nem tudok rá sok ezreket szánni, így inkább legyek meg nélküle? Kriszta
Melyik a legjobb grapefruitmag kivonat?
A fenti cikk napvilágra kerülése után elkezdtük keresni a tökéleteset. Kérünk még egy kis türelmet tőletek, ugyanis folynak az elemzéseink, és jelenleg is tartjuk olyan gyártókkal a kapcsolatot, akik nagy valószínűséggel jó minőséget gyártanak, de még meg kell tökéletesen bizonyosodnunk róla. Ígérem, hogy ha megtaláltuk az igazit, akkor azonnal közzétesszük, hogy melyik az!
Köszönöm a választ. A másik
Köszönöm a választ. A másik kérdésem az lenne, hogy kisfiamnak betetgsége miatt kötelező(erősen ajánlott) a napi nagy mennyiségű halolaj fogyasztása. Mi erre a célra a M....t használjuk. Ez is beleesik a botrányos kategóriába, vagy ez jó összetételű. Ha nem akkor mi?Nekem azt mondták, nem mindegy az Omega3:6 aránya, olyan készítmény a jó amiben azt hiszem 7:1, vagy 8:1. Erről hallottatok valamit? Előre is nagyon köszönöm! Kriszta
Botrányos halolajak
Feltünteti a gyártó, hogy milyen hal? Rá van írva, hogy finomítatlan? Narancssárga az olaj? Meg van nevezve a hal származási helye? Mert ha igen, akkor valószínű, jó az olaj. Ha ezek nincsenek külön feltüntetve, akkor az olaj abból a bizonyos botrányos perui feldolgozóüzemből jön, ahonnan ellátják az omega3 piac 99%-át.
magyar halolaj
Sziasztok! Rátaláltam egy magyar készítésű halolaj kapszulára, amit a magyar olimpiai csapat hivatalos egészségmegőrző készítménye a az Omega-3 lágyselatin kapszula. Az összetevők első ránézésre jónak tünnek, amit meg is néztem a hatóanyag listán, viszont a tokoferol nem egyértelmű számomra, mert az lehet növényi és lehet vegyi úton előállított E vitamin, ami nics feltüntetve csak annyi, hogy antioxdiáns.
Összetevők: halolaj, zselatin, hordozó (giicerin), antioxidáns (tokoferol), víz . 60 darabos, 0,7-os kapszula napi két db. Szerintetek megbízható? ja és nyomokban szójafehérjét is tartalmaz és a hal eredete sincs feltüntetve.... köszi moncsi62
Ez a halolaj nem sokat ér!
Sem a hal fajtája, és sem az eredete nincs feltüntetve, ami azt jelenti, hogy maga a gyártó sem tudja, hogy vajon honnan jött az alapanyag. Minden bizonnyal valamelyik perui döghalfeldolgozóból. Ezek a perui üzemek látják el a táplálék-kiegészítő és gyógyszergyártó cégek több mint 90%-át alapanyaggal, ami annyira szennyezett higannyal, nehézfémekkel, kőolajjal, ciánnal és egyéb borzasztó szennyezőanyagokkal, hogy nagyon durva vegyszeres finomítást kell alkalmazni, hogy egyáltalán a szennyezettség elérje azt az alsó határt, hogy forgalomba lehessen hozni.
A valóban tiszta halolajat forgalmazó cégek meg tudják nevezni a hal típusát (pl. alaszkai vadlazac), a pontos származási helyét, és a feldolgozási eljárás módját (hidegen sajtolt).
Ha ezek nincsenek feltüntetve, akkor az az omega 3 készítmény egy agyonvegyszerezett, agyonfinomított mérgező halhulladékból van!
Nagy a gyanúm, hogy a fenti is az, olimpiai csapattal való reklámhadjárat ide vagy oda. Mellesleg ezeket a címeket csak megveszik a cégek, mert az olimpiai csapatnak nem halolaj kell, hanem pénz! Az antalvalis csapatban dolgozik tanácsadónőként egy olimpikon.Tudna mesélni cifrákat a táplálék-kiegészítő bizniszről. Azért nem teszi, mert még jelenleg is aktív kerettag, és a szponzorok bosszúállóak...
lazacolaj kérdés
Sziasztok!
Véleményeteket szeretném kérni egy lazacolaj kapszulával kapcsolatban: "A ... étrendi kiegészítő és a ... Skandináviában készült, kiváló minőségű termék, melyet a GMP (Good Manufacturing Policy, helyes gyártási gyakorlat) szerint állítottak elő. A ... lazacolaj ellenőrzött norvég tenyészetekből származik, mely garantálja a kiváló minőséget, és nagy mennyiségben tartalmaz Omega-3 zsírsavakat. "
A zselatinról is ír, "A termékeinkhez felhasznált zselatint az EU-ban állítják elő a gyógyszeripari előírásoknak megfelelően, és nem közelíti meg a mérgezési határértéket. A Mattilsynet (a norvég élelmiszeripari ellenőrző hatóság) minden szállítmányt és dokumentációját ellenőrzi és jóváhagyja."
Szerintetek ez alapján megbízható lehet? Ha igen, jön a következő kérdés: adhatom 3 éves fiamnak is? (500 mg-os)
Köszönettel: Zsu
Ez az a bizonyos "norvég formula"
Amíg nem ismertük a Wholemegát, addig mi is ezt ajánlottuk. De ennek egy hátránya van a Wholmegával szemben, méghozzá az, hogy finomított, és az is, hogy tenyésztett lazacból van. A wholemegának lényegesen jobb élettani hatásai vannak, ennek ellenére erről sem beszéllek le. Egyétek bátran. De tudd, mi váltottunk, és nem véletlenül!
halolaj - norvég formula
Vali, szívből köszönöm a gyors és megnyugtató válaszodat! Készültem venni egy Wholemegát, közben Apa ezt vadászta le egy bioboltban (ha elhatározza, hogy kell valami, nem tud várni...). Így most nyugodtan elhasználjuk, és következőre már mi is a Wholemegátt vesszük :-)
Halolaj - Kriszta
Kriszta nem ismerem az áítalad írt terméket, ha esetleg küldenél egy összetételt, akkor máris könnyebb lenne a dolgom, a jó hír viszont az, hogy a halolaj kapszulák általában jók, mert egyszerű az összetételük és nem igen van bennük ciki adalék, de ez nem aranyszabály. Sajnos előfordulhat, hogy van nem odavaló anyag. Én speciel elég sokat írtam az oldalon a halolajról, használd kérlek a keresőt, mert most úgy sem tudnék neked irtelen leírni ennyi információt, ami már kering a hozzászólások között.
Szeretettel: Katka
Halolaj kérdés
Nagyon köszönöm az infót (Katka, Vali), utánajárok a kérdéseknek! Kriszta
C-vitamin és grapefruitcsepp
Sziasztok!! A segítségeteket szeretném kérni. Nekünk Ö.... Grapefruit cseppünk van, a gyerekeknek is szoktam adni. Ezzel jót teszek nekik???? Ha valaki tudna még segíteni, az Ö.... termékek biztonsággal használhatóak???? pl. 1000 mg-os C-vitamin, olajfa kapszula, eddig ezeket próbáltuk ki. A hatásuk nagyon jó, de most elbizonytalanodtam.... Köszönöm szépen. Enikő
Ládi Szabolcs az aszkorbinsavról
Szia Enikő!
Vali írta itt a hozzászólások között, hogy keresünk és megpróbálunk ajánlani valódi megbízható cseppet, nem tudhatjuk, hogy a Tiéd milyen, vagy kérd a gyártó nyilatkozatát. A többi termékről, ami érdekel, küldj összetételt és megnézzük.
Az 1000 mg-os C-vitamin miből van? Ezzel kapcsolatban dr. Ládi véleményét idézném, ha még nem jutott el hozzád:
aszkorbinsav - grapefruit csepp
Emőke, köszönöm szépen a válaszodat 
Az 1000 mg-os C vitaminunk összetétele : L-aszkorbinsav; tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz, polivinilpirrolidon); csipkebogyó (Rosa Canina) kivonat (20 mg/tabletta); csomósodást gátló (megnézium sztearát) ;citrus bioflavonoidok ( Citrus Sinensis szárított gyümölcséből)
Grapefruit - mag cseppünk összetétele : nedvesítőszer, glicerin, grapefruit kivonat(25 %), ioncserélt víz.
Olajfa levél kivonat kapszula összetétele : olajfa levél kivonat (Olea Europaea levélből); hidroxi-propil-metil-cellulóz (kapszulahéj); csomósodást gátló anyag (talkum)
Kérlek Emőke elemezd le nekem ezeket a gyermekeink által is szedett dolgokat. Köszönöm szépen Szép napot!!! 
Enikő
Csak az olajfalevél kivonat
kapszula szedése ajánlatos, a másik kettő összetétele nem túl hízelgő!
Olajfa levél kivonat
Kedves Vali!! Nagyon szépen köszönöm a gyors válaszodat, sokat segítettél 
Enikő
Ingyenesen letölthető
Grapefruit mag kivonat
Üdvözlöm!
A segítségét szeretném kérni... A történet úgy kezdődik, hogy a 3éves kisfiamat hosszú távú étvágytalansága és gyenge immunrendszere miatt egy, a közelünkben ismert természetgyógyász vizsgálata alá vetettük. Íriszdiagnosztikai vizsgálat volt, és egy általuk ismert és forgalmazott V
g koncentrátumot ajánlott gyermekünknek. Napi 1x10cseppet. 3 hét után valóban változást észleltünk a kisfiúnk étvágyát illetően. Az ára 12.000Ft volt. A kérdésem az lenne, hogy az Önök által ajánlott grape vital csepp is legalább ilyen hatékony lehet? Az összetevői alapján látok némi különbséget... A V
koncentrátum összetevői: 58%grapefruit mag koncentrátum, 20% növényi glicerin, 17%aszkorbisav, 5%víz.
Várom, és előre is köszönöm válaszukat!
Üdv:Dányi Zsuzsanna