A Nagy Méregtelenítés
Friss hírszemek
- Rúzs ólomból, lakásillatosító kőolajból
- Fűszer-és virágoskert a Permakultúra elveivel
- Sokkoló okok arra, hogy elhajítsuk mikrosütőnket
- Standard oltások hatására a kölyök majmok az autizmus tüneteit kezdik mutatni
- Az oltás szükségességének alapelmélete végleg összeomlott!
- Akik a nomád életet választották...
- Miért nem bomlik le a McDonalds-os Happy Meal hamburger – az igazi magyarázat
- A répa - marketing
- Az 50 legegészségesebb étel
- Tervezz magad köré élőhelyet!
Friss hozzászólások hírszemekhez
Kövér vagyok?! - A túlsúlyos emberek egy része elégedett testsúlyával!
Dr. Tiffany Powell kutatásai alapján minden 10. túlsúlyos ember állította, hogy meg van elégedve önképével. Az elhízott emberek nem fordulnak orvoshoz mivel teljesen egészségesnek és normálisnak gondolják magukat, köszönhetően a téves önképnek.
A kutatók a Stankard-féle skálát használták a vizsgálat során.
Hazudik a tükör?
Az elhízott emberek egy része úgy érzékeli, hogy minden rendben a testsúlyával, és nincs szüksége a fogyásra, állítja az American Heart Assosiation egy friss kutatás alapján.
A kutatásban (Dallas Heart Study) résztvevő csaknem 6000 túlsúlyos ember 8%-a abszolút elégedett volt a testsúlyával vagy érezte úgy, hogy akár még fel is szedhetne pár kilót.
A vizsgálat során az ún. Stankard-féle nemek szerinti kilencfokú skálát használták: ezen kellett a résztvevőknek kiválasztaniuk egyrészt azt az alakot, ahogy szerintük ők kinéznek, másrészt azt, amelyik szerintük az eszményi megjelenés lenne. A figurákat az alábbiak szerint osztályozták a kutatók: normálisnál kisebb – normális – normálisnál nagyobb. A testfelépítésbeli eltérést olyan mutatószámmal mérték, melyet az ideális és a valós testfelépítés különbségéből kalkuláltak.
35%-uknak magas a vérnyomása, 15%-uknak magas a koleszterinszintje, 14%-uk szenved diabéteszben, 27%-uk pedig dohányzik.
Összességében a kutatásban résztvevők 2-3%-a gondolta, hogy a normálisnál (értsd: egészséges) nagyobb testméret az ideális. Összehasonlítva öket azokkal a résztvevőkkel, akik a saját testméretüket normálisnak jellemezték, több volt közöttük a nő, valamint a magas vérnyomással, magas testtömegindexszel és magasabb inzulin rezisztenciával küzdők aránya.
A kutatók a fentieken kívül megállapították még, hogy:
- 44%-a azoknak, akik rosszul érzékelték a saját testképüket, az elmúlt évben egyszer sem jártak orvosnál
- nem volt jelentős eltérés a két csoport (akik jól, illetve akik tévesen ítélték meg saját külsejüket) társadalmi-gazdasági, illetve társadalombiztosítási helyzete között
- azok, akik magukat is túlsúlyosnak találják, általában végeznek valamilyen testmozgást, szemben azokkal, akik magukat tévesen normális testsúlyúnak látják.
- mindössze 38%-uk beszélt orvosával az elhízás problémájáról azok közül, akik az elmúlt évben jártak orvosnál, és magukat helyesen ítélték meg.
A tanulmány egyik fő hiányossága, hogy a kutatók nem vizsgálták az ok-okozati összefüggéseket a különböző hiedelmek és viselkedésmódok között.
Ha megértjük és számolunk ezzel a téves önképpel, az segíthet az elhízás megelőzésében és kezelésében – összegzi a kutatás eredményeit Dr. Powell. – Teljesen érthető ugyanis, hogy nem fordulunk orvoshoz, és nem kérünk segítséget, ha teljesen egészségesnek és normális találjuk magunkat.
Dr. Powell felhívja az orvosok felelősségére is figyelmet, miszerint igenis beszélniük kell túlsúlyos pácienseikkel az elhízás egészségromboló hatásairól.
(Forrás: fitway.hu)
További oldalak:
- Bélflóránkban található mikroorganizmusok felelősek az elhízásért?
- Miért híznak el az amerikaiak?
- Mégis hat a kalóriainformáció
- Ne edd magad depressziósra!
- Mi van az éjszakai evéssel?
- A hozzászóláshoz belépés szükséges
Hozzászólások
A ZSÍR KÖVETI A DOHÁNYT?
Idézetek a Super Size Me című dokumentumfilmből:
A ZSÍR KÖVETI A DOHÁNYT?
Egy vacsoránál kiderült, hogy valaki dohányzik. Valaki elkezdte, mi a bajod, nem tudod,milyen ártalmas? Ez meg az lesz veled, le kéne szoknod.
A dohányos ahelyett, hogy "cseszd meg, törődj a magad dolgával" ami az elvárható reakció, elkezdett védekezni, hogy megpróbáltam leszokni, igazad van...
Az asztalnál ült egy nagydarab nő is. Arra gondoltam: mi lenne, ha a fickó a dohányos helyett...a nőbe kötött volna bele:"
- "Mi van veled,te töltött galamb?"
- "Nem tudod, milyen veszélyes a túlsúly?"
- "Ne zabálj már, az istenit! Nehogy édességet egyél!"
Ugyanaz a logika, és nehezen különböztethetném meg a példákat. De az egyik már szociálisan elfogadott,- szidhatjuk a dohányost, - a másik viszont még nem igazán.
A kérdés, hogy mikor lesz elfogadott...publikusan lehordani egy kövér embert,mint ahogy a dohányosokat szokták?
Az egyik legdöbbenetesebb dolog számomra, hogy az elmúlt 20-25 évben... megduplázódott a túlsúlyos és elhízott gyermekek és serdülők száma. Ez a fölösleg a későbbiekben számos betegséget okozhat.
Pl. magas vérnyomás, szívkoszorúér- betegségek, infarktus,epehólyag betegség,ízületi gyulladás, alvási apnoe,légzési problémák méhnyálkahártya-, mell-, prosztata- és vastagbélrák, diszlipidémia, májkárosodás, inzulin rezisztencia, asztma, fokozott vérurátszint, szaporító-hormon rendellenesség, policisztás petefészek-szindróma, termékenység zavari és fenőttkori diabétesz.
Ha a jelenlegi trend folytatódik,a 2000-ben született gyermekek közül 3-ból 1 cukorbeteg lesz.
Üdv: Tomi
Súlyos probléma!!!!
Kedves Túlsúlyosok!
A túlsúlyosság nem öröklődik!!! A fiam 13 évesen túlsúlyosnak számít szerintem. Most 70 kiló (165cm magas), én 41 évesen 71kg (183 cm) , apám 73kg(185 cm) 67 évesen, a családban nincs túlsúlyos a felmenőkben, anyai ágon sem. Csak a fiam... A túlsúlyosság egyrészt jóléti probléma( Etiópiában kis számban élnek kövérek, ellentétben az USA-val, minden 2-dik ember az.), másrészt a helytelen TÁPLÁLKOZÁS és a MOZGÁS hiánya!!!!!
A kövérség elfogadása szerintem csak önámítás. A divat és a fogyasztói társadalom mellékvágánya, amely azt a téves illúziót kelti bennünk, hogy bármit tehetünk, azaz EHETÜNK, mert akár a kövérségünkből szépség ideált is kreálhatunk. Sajnos a betegségek nagy hányada nem igazolja ezt az állítást! Bár már fiatal nem vagyok de, azért úgy gondolom, hogy a szép ember fogalma, (lehet az nő vagy férfi) az mégis csak közelít Michelangello Dávidjához még manapság is!!!
Kell szeretnünk a bolygónkat!!! Lehet is vele azonosulni... de azért annyira nem kéne, hogy olyan gömbölyűek is legyünk mint drága Föld anyácskánk!!:):):)
Cáfoljatok meg!!!!!
A kutatás hiányosságai
"A tanulmány egyik fő hiányossága, hogy a kutatók nem vizsgálták az ok-okozati összefüggéseket a különböző hiedelmek és viselkedésmódok között." - Hát ez az.
Szerintem sok esetben a túlsúlyos emberek a fejüket a homokba dugják, és inkább azt mondják, hogy nincs velük semmi baj, mert sokkal fájdalmasabb lenne szembenézni azzal, hogy pl. meggyőződésük szerint ha fogyni szeretnének, akkor kedvenc ételeikről le kéne mondaniuk, és ennek már a gondolata is szörnyű... Néhányan lehet, hogy tényleg úgy gondolják, hogy az alkatuk természetes, hiszen a családban mindenki olyan.
Itt viszont az a téves megnyőződés áll a háttérben, hogy a kövérség genetikusan öröklődik, és ők úgysem tehetnek ellene semmit, "a mi családunk ilyen". Amíg valaki ebben a hitben él, nem is fog tudni lefogyni.
Nehezen tudom elhinni és elfogadni, hogy egy túlsúlyos ember, akinek az egészségével is problémái vannak, tényleg úgy gondolja, hogy az ő alkata "normális". Az, hogy elfogadja magát, nem lenne baj, sőt, ha valaki tartósan fogyni akar, először el kell fogadnia magát úgy ahogy van. Amit ebben a kutatásban elfogadásnak neveznek, az talán inkább csak beletörődés, és a változtatással szembeni ellenállás.
Ingyenesen letölthető
túlsúly oka
Ma délelőtt 5 percre be kellett ugranom egy papírért a háziorvoshoz, előttem egy hölgy volt, aki panaszkodott, hogy túlsúlyos és valami gyógyszert kért rá... Az orvos közölte, hogy a túlsúly oka 95%-ban a túl sok evés párosítva a túl kevés mozgással. Erre nincs gyógyszer! Utána benéztünk egy supermarketbe, könyvet akartunk venni. Szinte az összes bevásárlókocsi púposan tele volt hízlaló péksüteménnyel, édességekkel, üdítőkkel, fehérliszttel, cukorral...stb. Segítség és szemléletváltás kell az embereknek, hogy nem kell belenyugodni és elfogadni a kövérséget és a vele párosuló betegségeket! Szülői felelősség is, hogy milyen példát mutatunk az életmódban, hiszen ettől függhet a gyerekeink jövőbeli egészsége!!!