AntalVali.com

Ezt az a kis bejátszást művészi hajlamokkal rendelkező, egészséges táplálkozásra áttérni vágyó embereknek ajánlom.

Stressz levezetésére is egy nagyon jó módszer lehet

Sziasztok!

Ajándékba szeretnék krémeket vásárolni, elérhető áron. Az itteni lista alapján nagyjából átnéztem, nagy baj nem lehet talán velük, de pl. glicerin, alkohol, parfüm stb. sorrendje és egyáltalán ottléte miatt azért nem tudom egyértelműen eldönteni jók-e? BDIH minősítésű naturtermékekről van szó. Mind ua. a márka. Remélem a két helyen félbemaradt szó már az utolsó összetevő akart lenni és nem maradt le több. Sajnos csak így találtam meg a neten az INCI-ket. Arckrémek:

1. Aqua (Water), Prunus Dulcis (Sweet Almond Oil)*, Olea Europaea (Olive Oil)*, Simmondsia Chinensis (Jojoba Oil)*, Palmitic Acid, Stearic Acid, Cetearyl Alcohol, Tocopheryl Acetate, Cetyl Alcohol, Tilia Cordata (Linden Extract)*, Cera Flava (Beeswax), Glyce

2. Aqua (Water), Prunus Dulcis (Sweet Almond Oil)*, Glycine Soja (Soybean Oil)*, Vitis Vinifera (Grape Seed Oil), Glyceryl Citrate/Lactate/Linoleate/Oleate, Cera Flava (Beeswax), Glycerin, Sorbitan Stearate, Behenyl Alcohol, Triticum Vulgare (Wheat Germ Oil)

3. Aqua (Water), Glyceryl Stearate SE, Prunus Dulcis (Sweet Almond Oil)*, Theobroma Cacao (Cocoa Butter), Simmondsia Chinensis (Jojoba Oil)*, Oryza Sativa ( Rice Germ Oil), Glycine Soja (Soybean Oil)*, Lanolin, Tocopheryl Acetate, Calendula Officinalis testápoló: Aqua (Water), Elaeis Guineensis (Palm) Oil*, Alcohol denat.*, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil*, Prunus Armeniaca (Apricot) Kernel Oil*, Glyceryl Oleate Citrate, Glycerin, Caprylic/Capric Triglyceride, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract*, Xanthan Gum, Par Arctonik: Aqua (Water), Rosa Canina Fruit Oil*, Rosa Centifolia (Rose Extract), Glycerin, Parfum (Fragrance), Limonene, Linalool. A segítségeteket előre is köszönöm!

Kedves Betty! Olvastam amit az ismerősödről és a gyerekfogkrémről írtál. Tudnál nekem konkrétan javasolni olyat, amit biztonságosan használhatnak kisebb gyerkőceim? Sajnos előfordul, hogy lenyelik, ezért nagyon fontosnak gondolom a váltást. Előre is köszönöm: Judit

Sziasztok!Én szívesen lecserélném a méreggel teli testápolómat,arckrémemet,arctisztítómat,stb. méreganyagmentes dolgokra,de nem is tudom,hol kezdhetném el.Szívesen fogadnék tanácsokat konkrét termékekről.Úgy érzem,rengeteget kell még tanulnom...Évek óta küszködök pattanásos bőrrel(26 évesen),2 naponta mosok már hajat..Tudom,ez egy komplex dolog,de egyszerűen nem megy egyedül

Hello mindenki! Örülök hogy rátaláltam erre az oldalra! Sajnos tény, hogy a bio kaják drágábbak, meg a piac is. De gondoltatok-e már arra, hogy elmentek egy normál piacra és megkérdezitek a fejkendős öreg nénikét aki 80 éve ellenére is simán legyalogol egy mai 20-ast, hogy vegyszerezi-e az általa árult zöldségeket? Miért tenné? Ő is ezt eszi...Csak egy tipp, nekem így vannak személyi biobeszállítóim Ráadásul, mivel nincsenek nagy raktáraik, mindig az éppen aktuális idényzöldséget kínálják vagy veremben homokban teszik el télire. Sajnos be kell valljam én is külcsín alapján vásároltam eddig, márkahű voltam csak niv.a és d.ve cuccokat vettem, mert nagyon fehér bőrű vagyok és csak ezeket birták. Na ezen azonnal változtatok! Ami viszont a legfontosabb, jó emlékeket ébresztett bennem ez az oldal...imádott nagyikám elfelejtett csodái jutottak eszembe és elő is vettem őket...Merthogy ő a gyógyteái segítségével 40 évig élt fél vesével, dializis nélkül!

Spórolás:

Nagyon örülök, h rátaláltam erre az oldalra. Hasznosak a hozzászólások. Nem olyan régen hagytam fel a bolti tisztítószarok vásárlásával. mosódiót, + néha mosószódát használok mosópor helyett, ecet+víz+illóolajjal öblítek, szódabikarbóna+ecet a lefolyótisztítóm, ecet+víz+só a vízkőoldóm, mosószappan+ecetes öblítés a samponom ( korpa ellen nagyon jó), citromlé a fehérítőm. Tusfürdő helyettesítőt még nem találtam, de nem adom fel. Érdemes mindent kipróbálni ! Betegség esetén nem szedek gyógyszert, próbálok gyógynövényekkel helyrejönni. Sajnos sokszor megkapom, h annyi mindent megteszel, h egészséges legyél, és lám-lám, mégis megbetegszel. Én már nem hadakozom senkivel, nem akarok megtéríteni senkit. Ha kérdeznek, szívesen elmondom a tapasztalataimat, de kerülöm a győzködést. Úgy gondolom, semmi nem lehet drága, ha az egészségünk megtartásáról, helyrehozásáról van szó. Én is ammondó vok, h ne sírjon az, h nem telik erre meg arra, akinek cigire, kávéra, italra futja. Nem szabad elfelejteni, h ami évtizedek alatt ment tönkre, nem fog pár nap alatt látványosan helyrejönni. Mindenben sokat segít a pozitív hozzáállás, az akarás. Myra

Sziasztok! Hosszabb ideje olvasgatom már az oldalt és próbálom az itt felcsipegetett tudést hasznosítani is. A fürdőszobában található dolgok nagy része már kukában van. Ha esetleg tudnátok nekem gyerekfogkrémet ajánlani, aminek számukra is befogadható az íze, azt nagyon megköszönném. Másik gondom, hogy férfiak számára nemigen találok olyan mérgementes kozmetikumot ami megfizethető. Gondolok itt a borotvahab, after shawe, dezodor hármasára. Köszönöm a javaslatokat.

Helló! Ez nézőpont kérdése. Én nem tartozom azok közé, akik megvehetnek minden földi jót, és ez nemcsak kifogás. De azért így is van hová fejlődni Kevés, ha én jobbat és minőségibbet szeretnék, ha a férjemuram hazaállít a műcsokival Múlt alkalommal jól össze is vitatkoztunk, hogy kicsit tudatosabban kellene vásárolnia, ne az árát nézze, hanem a minőségét. Nála a tudatos vásárló kimerül abban, hogy csak azt veszi, amire szüksége van. Ez kevés. A minőség is sokat számít. Itt nálunk nincs igazán jó piac, de azért akadnak jó zöldségesek is, akiknél érdemes vásárolni. Lehet, hogy nem bio, de én mégis úgy érzem jobb, mint a C.vagy a T.gazdaságos, vagy az A. kismadaras. Most készítettem csírát, fini volt a levesbe is beletettem és mindeki megette. Apró kis változásokkal kezdődik az egész, és aztán az ember ki tudja sakkozni a dolgokat. A barnarízs is ismét megkedvelték, hiába "drágább" sokkal laktatóbb. A spéci edényemben párolva sem több energiába nem kerül a párolása, sem több időbe. A gyorsétermekbe meg nem is járunk el, inkább elkészítem én úgy, hogy a hambuci is egészséges legyen, hamár épp arra vágyódunk, főleg mi szülők A samponok és szappanok, testápolók, fogkrém lecserélése is csak addig került többe, míg majdnem egyszerre megvettük, tapasztaltuk, hogy kétszer annyi ideig elég, mint a másik vacak. A kakaóvajas testápoló illóolajjal sokkal táplálóbb, mint más, amitől legutóbb kiütéses lett mindenki No tehát, nem kell a rizsa....gondolkodni kell, mérlegelni és dönteni. Én is haragszom érte, mikor kijelentik a kedves ismerősök, hogy drága a barna rízs, és közben ott virít a műkóla -még nem is az"eredei"- meg a többi szötty. Na meg a cigi. Volt már, hogy visszakérdeztem: cigire volt pénz? Más helyett nem lehet dönteni, de kicsit unszolni lehet őket L.

Katka és Adrica lényegében már leírták azt amit én is gondolok erről a"drága az egészséges életmód" "én ezt nem engedhetem meg magunknak" kifogásról. Sokszor elhangzanak ezek, és ehhez hasonló mondatok az én környezetemben is. Közben meg időnként látom, hogy mi minden lapul ezen emberek konyhájában, hűtőszekrényében ! Az üdítők, energiaitalok, dzsúzoknak csúfolt löttyök, instant levesek, ételízesítők, chipsek, műanyag rágcsák, csoki-és édességhegyek, tejnek nevezett fehér lé, zacskós fehérkenyér, és még sorolhatnám. Sokan fel sem mérik, hogy mennyi sz.rt megvásárolnak az üzletekben. Én megtanultam célzottan vásárolni. Vásárlás előtt felírom magamnak egy cetlire, hogy az esti, vagy akár a hétvégi ételekhez mire van szükségünk. És onnantól kezdve tartom is magam a cetlimhez.(a multik rémálma vagyok ) Egyébként eljutottam arra a szintre, hogy az üzletekben már csak néhány dolgot tudok megvásárolni, mert a nagyrésze nem esik bele a "tápláléknak" nevezhető kategóriába. Míg az emberek többsége dugig tömött bevásárló kocsikkal várakozik a pénztárnál (mondanom sem kell, hogy mi minden vacakkal telepakolva ), addig én egy kis kosárkával, amiben gyümölcsök, zöldségek, aszalt gyümölcs, teljes kiőrlésű búzaliszt és tészták, és néha egy kis 86%-os étcsoki lapul. Van aki megkérdezi, hogy "akkor mi mit szoktunk enni?"A kenyeret, sütiket én magam megsütöm, csíráztatok, a tejtermékeket, és a húsikat, kolbászokat házi termelőtől veszem. És csodák csodája még nem haltunk éhen ! Sőt! Saját tapasztalat, hogy ezekből az ételekből fele annyit sem bírunk megenni, mert egyszerűen előbb érezzük magunkat jóllakottnak, és nem is éhezünk meg sokáig, így nincs szükség nassolásra.(és itt van a kutya elásva, lehet, hogy drágább a minőségi étel, de kevesebbet bírsz belőle megenni!!!) Egyébként nem is csodálkozom, hogy a finomított, félkész, instant műkajákból nem elég a "normális" adag. Magam is tapasztaltam, ha pl. vendégségben ettem ezekből a műkajákból, utána 2 napig rendesen falás rohamaim voltak, még a küszöböt is megettem volna !!! Alig bírtam magam visszaállítani a rendes kerékvágásba! Az egészséges táplálkozás is, mint minden más az agyban dől el. Ehhez is kell egy jó erős motiváció és elszántság, mert sajna még mindig nem elég "trendi" a tudatos életmód. De persze nem mindenki fog áttérni, még akkor sem, ha komoly baj, betegség fenyegeti. Erre szokta a kineziológus barátnőm mondani:" hogy vannak olyanok, akiknek még ezt kell megtapasztalni a jelen életében, hogy pl. a mohósága, önfejűsége miatt nem akar, és tud váltani". Mindenesetre nagy szükség van az egészségtudatos emberekre,( mint ezen oldal szerkesztői és olvasói), mert fényt tudnak mutatni a sötétségben , és aki igényli a fényt, arra előbb-utóbb rá is talál !Betty

Fogom mindig a fejem, mikor valakinek "nics pénze az ilyen drága dolgokra".

Azt aláírom, hogy aki 2-3 vagy több gyereket nevel minimálbérből, segélyből, stb., annak valószínűleg nem lesz pénze arra, hogy tökéletesen egészségesen, biotermékeken élve, víztisztítóval, zuhanyszűrővel, asztmaellenes terngerparti nyaralással és egyéb extrákkal tegyen maga és a családja egészségéért. A világon semmi nem tökéletes, nem is lesz az soha, de ez nem indok arra, hogy ne tegyünk semmit.

Épp a múltkor számoltam ki, és hanyattestem, hogy egy doboz cigi 500 Ft minimum, napi egy dobozzal az havi 15 000 Ft. MINIMUM!!! 70ezres fizetésnél nagyon nem mindegy.

Katkának teljesen igaza van, és sokan azt nem fogják fel, hogy nagy anyagi befektetés nélkül is tehetnek valamit. Pl ha többre nem telik, igyon csapvizet és még spórolt is, de az ásványvíz is olcsóbb, mint a szénsavas üdítők. Bár a házi malom nem olcsó, de tudom, hogy Niki annyiért veszi a bio tönkölybúzát, mint én a bio tk búzalisztet. A tönköly kétszer annyiba kerül, és még csak azt sem tudom, jó minőségű-e. Hoppá.

A kérdés az, hogy akarunk-e tenni valamit, vagy beleringatjuk magunkat abba, hogy mi nem engedhetünk meg magunknak mást a s**ggünk vakarásán kívül. Mert ha tényleg meg vagyok szorulva, akkor nem kávézom, nem éttermezek, nem veszek új ruhát, amíg jó a régi, és bizonyíthatom, hogy nem emiatt, hanem candida- diéta okán, de egész jól el lehet élni méz és édességek nélkül is, ha az sem fér bele. A csíra olcsó például. Csak annyi a kérdés: mi jelenti nekem a prioritást? Mi az, amiről le tudok mondani és minek a javára? Mire van szükségem és mire NINCS szükségem?

És akkor arról még nem is beszéltem, hogy ha rájövök, hogy a s**ggvakarásnál többet is tehetek, akkor a fennmaradó időmet elkezdhetem arra fordítani, hogy tanuljak, fejlődjek, mellékest vállaljak, vagy tanulás útján előrébb jussak... Kreativitás kell hozzá egy kicsi, és nem mondom azt, hogy ezt tuti biztos mindig mindenki minden esetben meg tudja csinálni, de nem egy ilyen embert ismerek... Vagy hogy a gyerekeimnek biztosítsam azt a hátteret, hogy ha már én nem, legalább ők előbbre jussanak (nem anyagi háttérre gondolok).

Azt már nem is említem, hogy a gyógyszeres kezelés, a betegség miatt kiesett idő, a lecsökkent munkaképesség mennyi-mennyi pénzt vesz ki az ember zsebéből.

Tudom, hogy vannak olyan emberek is, akik nehéz körülmények között élnek, de összeszorítják a fogukat, és megteszik a lehető legtöbbet, minden tisztelet az övék, a többieknek meg nem bánom, ha a lelkébe gázoltam. Kövezzetek meg, ha nincs igazam!