AntalVali.com

Tegnap a strandon fekve eszembe jutott még néhány gondolat, miután megláttam utastársaim újévi malacpecsenyére emlékeztető bőrszínét. „Pedig 25 faktoros naptejem van” – szabadkozott a legpecsenyébb közülük. Igaz, hogy 11-től égette magát a napon folyamatosan. Mire én leértem a partra délután 3 körül, már menthetetlen volt. Ezt az állapotot természetesen a rosszul választott naptejnek is köszönheti.

Hogyan „szűrnek” a napozó szerek?

A legtöbb naptej és –olaj az UV-A-t és az UV-B-t blokkolja. Minél hosszabb ideig tart ez a blokk, annál magasabb a faktorszám. Magyarul: ha te például naptej nélkül 15 perc alatt égnél le, és van egy 25-ös faktorú naptejed, akkor azzal 15x25 perc alatt, azaz 375 perc alatt tudsz leégni ugyanúgy, vagyis 6 óra strandolás után talpig naptejbe borítva is pecsenyére égsz. Arról nem is beszélve, hogy ezek a típusú naptejek a jótékony UV-A-t is blokkolják, míg az életveszélyesen káros UV-C-t gondolkodás nélkül beengedik a bőrödbe. Valójában nem óvnak meg sem a leégés, sem a káros sugarak ellen, csak késleltetik ezek hatását.

A természetes anyagok nem így működnek! Ugyanis a természetes anyagok fizikailag és biológiailag is képesek szűrni, ezáltal sokkal hatékonyabbak. Elvileg kisebb a "faktorszámuk", mégsem lehet könnyen leégni velük azért, mert amíg a kémiai naptejek minden UV-t kiszűrnek, addig a biológiai naptejek csak a káros sugarakat szűrik, és a jótékony D-vitamin képző, kálcium beépítő, barnító sugarakat nem. Márpedig ezek a sugarak nyújtják a bőrnek a legjobb védelmet, azáltal, hogy engednek égés nélkül barnulni, és a barnaság nem más, mint egy olyan melaninsejt, ami szalmakalapként, vagy napernyőként funkcionál minden egyes bőrsejted felett. A barnulás nem más, mint a szervezet természetes fényvédelme mindenféle káros sugárzás ellen. 

Mi is az az UV-C?

A gyilkos UV-C hullám egészen addig nem okozott gondot, amíg a Föld ózonpajzsa ép volt, és a légköre nem volt ilyen mérhetetlen mértékben elszennyezve. Az ózonpajzs elvékonyodása és részleges kilukadása előtt C hullámot csak a mesterségesen előállított UV sugarak tartalmaztak, mint pl. a kvarclámpa, vagy a Finsen-lámpa, amelyet műtők, laborok, kórtermek fertőtlenítésére használtak. Régen főleg a C hullám miatt lehetett csak olyan rövid ideig kvarcolni (fél percről kellett fokozatosan növelni a dózist maximum 5 percig), mert erős bőrgyulladást, kötőhártya gyulladást és késleltetett hatással rosszindulatú hámdaganatot okozhat. Sajnos az ózonréteg elvékonyodásával ez a káros sugár is bizonyos mértékig eléri bőrünket, főleg a déli órákban. A C sugár ellen egyenlőre egy szintetikus fényvédő sem nyújt védelmet.

Mi blokkolja az UV-C-t?

Az orvostudomány napjainkban számos betegség megelőzését és legyőzését teszi lehetővé, mégis vannak olyan betegségek, amelyek nagy rejtélyt jelentenek a tudósok számára.

Az egyik ok az egyre szennyezettebbé váló környezetünk, amely csak úgy dagad a sok méreganyagtól, rákkeltő- és instabil oxigénmolekuláktól, az úgynevezett szabad gyököktől.

A szabad gyökök a levegőbe bocsátott szennyeződések révén keletkeznek (légkondik, aeroszolos termékek, stb.), valamint a napfénytől (UV-C), klórozás által (ivóvíz, uszodák), bizonyos kémiai folyamatok során (gyógyszerek és szintetikus kozmetikumok mellékhatásai), sőt, saját sejtjeink révén is, zsírégetés során. A szabad gyökök az oxidációs folyamat során lerombolják az egészséges testszövetet. Ez a folyamat a vas és az acél rozsdásodásához hasonlítható. Sajnos a C hullám ezt az egyébként sem áldásos folyamatot gyorsítja.

1. A káros sugárzások ellen az anyatermészet felvértezte a szervezetünket egy természetes védelemmel, amelyet pigmentnek hívunk. Pigmentjeinket az UVA csalogatja elő, és mintegy kis sapka, rátelepednek a bőrsejtek tetejére, árnyékolva azokat. Minél erősebb a káros sugárzás, annál több képződik belőlük. A nem jól megválasztott napozószerek, sajnos az UVA sugárzást blokkolják, míg a káros UVB-t és UVC nem! A védőhatású pigmentációt antioxidánsok (Emóció,  Fermentált áfonya-papaya, Fermentált papaya-gránátalma, Manju), és karotinoidok szervezetbe juttatásával segíthetjük. Erre az egyik legalkalmasabb szer a rendkívül magas karotinoid tartalmú VitaAstin, a goji berry 100%-os bio minőségű dzsúza, illetve a fermentált sárgarépalé, a homoktövislé, és a sütőtöklé.

2. A magas ORAC értékű antioxidáns szerek - mint például a Supercritical Antioxidant, vagy az Emóció 7.84, vagy a magas astaxantin tartalmú VitaAstin - általában hatékonyabb védelmet nyújtanak a káros hatások és a leégés ellen, mint némely naptejek. 

Ezek tulajdonképpen szájon át szedhető táplálék kiegészítők, amelyek kiegészítik  és/vagy felerősítik a jól megválasztott fényvédőszer hatásait. Egy kb. 10 faktornak megfelelő szűrési képességgel rendelkező jó minőségű kakaóvaj napvédő hatását a belsőleg szedett természetes és adalékmentes antioxidáns megsokszorozhatja, de minimum megkétszerezi.

3. A különböző káros sugárzások - többek közt az UV-C sugár -  hatásait az effektív mikroorganizmusok (EM technológia) is képesek gyengíteni, bizonyos esetekben blokkolni. Ezeknek az intelligens organizmusoknak a használata naptejként (Bioemsan) vagy fogyasztása védőitalként (Manju) komoly sugárvédelemmel látja el a szervezetet.

4. Ilcsi néni is feltalált egy zseniális napozószert látva a szintetikus fényvédők problémás mellékhatásait. Indián, távol-keleti és bolgár hagyományokat követve, készített egy paradicsomos és egyéb más növényeket tartalmazó napozó krémet. (Paradicsomos napozó )

„Akkor készültem el a krémmel, amikor a ciprusi Cidesco-kongresszusra utaztam, mint meghívott előadó. Augusztus végén Cipruson iszonyú erős a sugárzás, de azért szerettem volna a tengert és a napot élvezni. Paradicsomos napozóm be is váltotta a hozzá fűzött reményeket, gyönyörűen barnultam leégés nélkül, persze a fokozatosságot, amennyire lehetett betartottam. Még szerencse, hogy jó pár dobozzal vittem, mert a többiek viszont cefetül leégtek már az első alkalommal, dacára a faktoros napozóknak. Még jó, hogy a leégésre való liposzómás zselét is vittem, mert a sminkversenyen nem hoztuk volna el az első díjakat, ha a modellek bőrét nem hozta volna rendbe a paradicsomos és a napégés elleni zselé. Így már nyugodtan csinálhatták a versenyzők a testfestést, és elnyerték a legjobb helyezéseket – a magyar kozmetikusok dicsőségére.

Itthon megvizsgáltattam a napozót, és kiderült, hogy ezek a csodálatos növények a C hullám ellen szinte százszázalékos védelmet adnak. Ez óriási jelentőségű, hiszen a C hullám ellen nincs szintetikus fényvédő anyag, és ez a hullám okozza a legveszedelmesebb bőrkárosodást. Így már érthető volt a napozó jótékony védőhatása.

Nagyon fontos, hogy napozás, nyaralás előtt gondosan tisztíttassák ki a bőrüket kozmetikusukkal, ő el fogja látni önöket bőrük ismeretében a megfelelő krémekkel, napozókkal és napozás utáni ápolókészítményekkel. A karotinos, kalendulás készítmények ilyenkor elengedhetetlenek. Nyaralás után a napfény bőröregítő hatását elektromos kezelésekkel masszázsokkal ellensúlyozhatjuk, hogy igazán előnyünkre, egészségünkre váljon a nyaralás.” – mondja Ilcsi néni.

(Sajnos az utóbbi években kicsit megváltozott ennek a naptejnek az összetétele, ezért már nincs az általunk ajánlott termékek között. - a szerk. 2010.)

5. Még egy magyar fejlesztésre lehetünk büszkék Dr, Gyovai Violának köszönhetően az UV-védelem terén: a Biola orvosi somkóróval készült napvédő krémre. A krém alkotói közt található gyulladáscsökkentő orvosi somkóró, körömvirág és cickafarkfű kivonata az érzékeny bőrt védi a fény okozta másodlagos károsodástól. A paradicsom és sárgarépa juice és a homoktövis olajos kivonata kiegészíti a fényvédő pigmentek bőrvédő hatását. Értékes bőrtápláló olajai, pl. a kakaóvaj és jojobaolaj, valamint szezámolaj segítik a zsíroldékony hámregeneráló hatóanyagok bőrbejuttatását, és óvják a bőrt a környezeti ártalmaktól.

6. Érzékeny, fehérebb bőrűeknek szintén a Biola bíborkasvirágos-homoktövises fényvédő krémjét ajánljuk, amely nappali arckrémként is kiváló, emellett:

• Dermatológiailag tesztelt hipoallergén
• Természetes pigmentekkel fényvédő, vízálló krém
• Nagy mennyiségú kakaóvajat, valamint a gyulladáscsökkentő hatásáról ismert körömvirág olajos kivonatát, méhviaszt és jojoba olajat tartalmaz
• A hidratált és üde bőrérzetet az aloe gél, valamint az orvosi zsálya és cédrus illóolajai biztosítják
• A bőr természetes védekezőképességét és a szabadgyöktől való védelmét a retinyl-palmitát (A-vitamin) és az E-vitamin, valamint a bíbor kasvirág kivonata segíti

7. És végül, de nem utolsó sorban a hiperérzékeny és fényérzékeny, napallergiára hajlamos bőrökre a Biola 50 faktoros, természetes fényvédő pigmenteket tartalmazó homoktövises fényvédő készítménye bizonyult a legjobbnak és a leghatékonyabbnak.

Hogyan napozzunk?

1. Már kora tavasszal végezzünk el egy alapos méregtelenítést, különös tekintettel a májunkra és a tápcsatornára.
   

2. Kezdjünk el időben olyan szupertáplálékokat vagy intelligens táplálékokat fogyasztani, amelyek természetes béta karotint juttatnak a szervezetbe, és/vagy együnk sok sárgarépát, spenótot, gojit. Bevethetjük a Karotin-koktélt és a VitaAstint is, amely astaxanthin tartalmánál fogva a "belső" fényvédelmünket erősíti, és elősegíti az egyenletes és leégésmentes barnulást.
   

3. Mielőtt szabadságra megyünk, tisztíttassuk ki bőrünket szakavatott kozmetikussal, hogy az esetleges pattanások, pörsenések és mitesszerek ne „süljenek” be.

4. Keressük fel masszőrünket, és csináltassunk vele egy alapos masszázzsal egybekötött testradírozást, hogy az elhalt hámsejtjeinktől megszabaduljunk.

5. A késő tavaszi és kora nyári napfényt használjuk arra, hogy fokozatosan szoktassuk bőrünket a napsugárzáshoz. Elegendő kitennünk magunkat a napfényre alkalmanként 10-15 percre.

6. Már otthon kenjük be magunkat a napozó krémmel, ne akkor, amikor már fél órát ültünk a napon.

7. Mint már előző levelemben írtam, kerüljük a délidőben való napozást, ilyenkor húzódjunk az árnyékba, vagy üljünk be egy kellemes tavernába, és együnk meg egy jó adag salátát.

8. Nagyon fontos, hogy a napozások alkalmával fogyasszunk sok tiszta vizet, és együnk sok nyers zöldséget és gyümölcsöt. Kerüljük a „nehéz” ételeket.

9. Napozás után használjunk nyugtató és gyulladásgátló növényi kivonatokat tartalmazó balzsamot, vagy testápolót (Dr. Hauschka napozás utáni testápoló tej, ).

10. Ha mégis megégtünk, még véletlenül se kenjünk az égett részekre kőolaj származékokat tartalmazó krémeket és balzsamokat. Helyette inkább alkalmazzuk a fent említett termékeket, vagy sheavajat a napégésre. Nagyanyáink módszeréhez is folyamodhatunk, akik aludttejjel vagy tejföllel enyhítették a leégéssel járó kellemetlenségeket. Ami nagyon fontos: Égett vagy gyulladt bőrrel egészen addig ne menjünk a napra, míg a gyulladás meg nem szűnik!

Mikor tilos a napozás?

• ha fotoallergén gyógyszert szedünk (Sumetrolim, Fenistil gél, fogamzásgátló szerek, szteroid származékok, sulfonamid származékok, bizonyos szívgyógyszerek, allergia gyógyszerek, stb.), mert napallergiát és maradandó bőrelváltozásokat okozhatnak.
  

• közvetlenül gyantázás után 24 óráig

• friss műtéti heggel, vagy bármilyen friss nagyobb felületű sebbel

• akkor, ha olyan kozmetikumot használunk, amelyben nagyobb mennyiségű alkohol, szintetikus tartósítószer vagy szintetikus illatanyag van

• ha szintetikus parfümmel fújtuk be magunkat (pigmentzavarok, rák veszélye!)

• lázas állapotban

• pityókásan és részegen

• kábítószeres befolyásoltság alatt

• ha bármilyen kiütéssel járó fertőzésünk van

• közvetlenül hajfestés után (ez alól a természetes hajfestékek kivételek - henna, indigó, diókivonat)
  

• akkor, ha alumínium származékot tartalmazó dezodort használunk (mirigyrák, mellrák veszélye!)

• akkor, ha octyl methoxycinnamat tartalmú a napozó szerünk, ugyanis ez a vegyület, ha huzamosabb ideig erős napsugárzásnak van kitéve, egy karcinogén vegyületté alakul át, ami rákkeltő (bőrrák, mellrák, mirigyrák veszélye!)

• teli gyomorral (evés után ejtőzzünk egy kicsit az árnyékban)

• ha hirtelen felszaporodnak az anyajegyek a bőrünkön

Antal Vali

Következőkben még mindig nem a bőrtípusokat taglaljuk tovább, hanem sok olvasóm kérésére – sőt követelésére – a természetes anyagokkal való hajfestésről, legfőképp a hennáról lesz szó. Addig is jó napozást és barnulást mindenkinek!

További oldalak:

• Káros-e a napozás?
• Napozószerek természetesen
• A nyár nyavalyái
• Mennyire véd a fényvédőd?
• fényvédő rázókeverék napozáshoz