Máj- epe- és béltisztítás kíméletesen
2011, October 18 - 11:28 — Antal Vali
Sajnos a mai civilizált és urbanizált emberek mája, epéje és belei a nem megfelelő életforma, a rossz, tápanyag- és rostszegény étkezés, valamint az őket naponta érő kemikáliai terhelés miatt nagyon rossz állapotban vannak. A hozzám forduló páciensek döntő többségénél a terhelt és elmérgeződött máj, illetve a toxikus szennyeződéssel teli belek, és a nem megfelelően működő bélflóra áll az egészségügyi és bőrproblémáik hátterében. Arról meg ne is beszéljünk, hogy számtalan hölgy nem szervi meddőségi problémáját megoldaná, ha a máj alaposan ki lenne pucolva, főleg, ha az illető hölgy valaha is szedett fogamzásgátlót.
Számtalan májtisztító kúra receptje kering a neten, de sajnos nem mind jó, és a jók küzül sem mind jó mindenkinek. Szeretnék megosztani veletek egy olyan kímélő tisztító kúrát, amelyet még beteg emberek is bátran alkalmazhatnak.
Tartalom:
- Miért fontos a májtisztítás?
- Miért fontos a béltisztítás?
- Miért fontos a vesetisztítás?
- A tisztító kúra menete
- Máj-, vese- és epeöblítő turmix
- Az 5 napos léböjt
- Kálium leves - a léböjt alatt
- Egyéb étkezési szabályok
- Egyéb beszedni és alkalmazni valók
A teljes cikket itt olvashatod el.
(9 votes)
Ingyenesen letölthető
Hírszem
- Komlóska
2 nap 5 óra - Már több férfi is kipróbálta a szülés szimulátort!
2 nap 7 óra - Tiltott rovarirtó a kínai gyömbérben
6 nap 8 óra - Mentsük meg a magyar vetőmagot!
1 hét 3 nap - Miért veszed meg a gyerekednek?
1 hét 4 nap - Szólj bele! Mit adjanak a gyereknek enni a suliban?
1 hét 6 nap - Kincset rejt a Bükk
2 hét 1 day - Vagy cselekszünk, vagy eltűnünk a Föld színéről
2 hét 3 nap - Így épül a szemétmentes világ
2 hét 5 nap - Női szempár: nagy rejtély a férfi agynak!
2 hét 6 nap - Amit eddig nem tudtál: Egyszerű megoldás a férfi-hiszti ellen!
3 hét 8 óra - „Vedd az öledbe a babát, ringasd, és megnyugszik"
3 hét 2 nap - Megvan az ok, miért nem bírsz ki kenyér nélkül egy napot sem
3 hét 2 nap - Árokba csapódott egy veszélyes anyagokat szállító kamion Győrteleknél - 34 családot evakuáltak egy kiömlött kozmetikai hatóanyag miatt!
3 hét 4 nap - Új kozmetikai szabályozás született - végre lesznek felelősök, ha mérgező a kozmetikum?
4 hét 3 nap - Jó szülő akarsz lenni? Akkor érezd jól magad! Vagy a gyerek verve jó?
4 hét 4 nap - Ridegtartás gyermekeknél
4 hét 6 nap - Törvényesen is zöld utat kaptak a génmódosított magok
5 hét 3 nap - Ezek tényleg mindent megetetnek a magyarral! - A Danone legújabb húzása
5 hét 4 nap - Az alma kivonata felhasználható a vastagbélrák gyógyításában
5 hét 6 nap - Példaértékű a magyar önfenntartó falu
6 hét 1 day - Elhunyt Etka anyó
6 hét 5 nap - Hormon, vagy mozgás? MOZGÁS!
6 hét 6 nap - Indiában újraértelmezték a kóla funkcióját
7 hét 1 óra - Hol a hiba gyerekek?! Mindenki egyenlő?
7 hét 2 nap - A császármetszéssel született babák immunrendszere gyengébb
7 hét 4 nap - Túlélte az agyhalált, találkozott Istennel
7 hét 6 nap - CSÍRA-KISOKOS
8 hét 8 óra - Magyar botanikus kert mosná a szennyvizet Kínától Amerikáig
8 hét 3 nap - Amit még nem hallottunk
8 hét 4 nap
Hozzászólások
anyagi gondok
Abban az esetben ha nem tudom megvenni a bionom boltbolezeket a csodaszereket, hogyan csinaljam a meregtelenitest es milyen etrendet kovessek? Sajnos nem telik ra hogy ezeket a dolgokat megvegyem. Tudtok ez esetben segiteni? Mert muszaj meregtelenitenem es szeretnem hogy elmuljon az a sok melyrol jovo pattanasom is, ami megkeseriti az eletemet. A haziorvosom is kimutatta hogy a majammal, gyomrommal, epemmel, es petefeszkemmel van gond. O mondta a meregtelenitest is. Elore is koszonom a segitseget.
méregtelenítés kevés pénzből
Két dolgot tehetsz: későbbre halasztod a kúrát és addig minden hónapban veszel valamit, ami árban Neked megfelelő! Vagy elkezded minden kiegészítő nélkül, betartva az étkezési szabályokat, amik a alapkúra leírásában szerepelnek.
Kérdések a méregtelenítő kúrához
Szeretnék én is méregteleníteni, de lenne jópár kérdésem hozzá:
1. Érdemes-e a Holdhoz igazítani a kezdést? (Jobb-e, ha telihold után, fogyó Holdnál kezdjük?) Igen, jobb, de semmi gondot nem okoz, ha figyelmen kívül hagyod a Holdat. Ha a bevezető szakasz hosszabbra nyúlik, akkor inkább a léböjti rész essen fogyó Hold idejére.
2. Tud-e valaki Budapesten (lehetőleg a XVIII./XIX., vagy a XIII. kerületben vagy a környékén) bio piacot vagy bio zöldségest, főleg ami nem csak 8-12 h van nyitva? passz... esetleg érdemes lenne bio zöldség szállítóval vagy bio gazdával, helyi közösséggel felvenni a kapcsolatot.
3. A méregtelenítő kúra során kell-e/szabad-e/érdemes-e azokat a kiegészítőket szednem, amit most is szedek? (Béta-glükán, Q10 csepp, Grape Vital, Ag-kolloid, és 3 féle hidegen sajtolt olaj: búzacsíra, máriatövismag, sáfrányos szeklice). Szedheted nyugodtan, egyedül az ezüst kolloid nem ajánlott hosszabb távon, a fém kolloidokkal vigyázni kell!
4. Mivel amúgy kávézom (többet is iszom egy nap), és esetleg hiányozna, már csak az íze is, lehet-e a kúra alatt (bármelyik szakaszban) gabonakávét inni? Ha igen, mindegy, milyet, vagy van ebben is kizárás? Esetleg ajánljatok valamilyet. Ihatsz gabonakávét, növényi tejjel, édesítő nélkül.
5. Ha nem tudok tisztított/desztillált vizet készíteni házilag, akkor jó-e, ha Pi vizet fogyasztok ezen idő alatt, amit valahol megveszek (ha még árulnak egyáltalán - már rég néztem). Jó a Pí víz is!
6. Kenyér helyett puffasztott (sós) rizst/búzát, gabonatallérokat lehet enni? (Amikor megengedett a szilárd táplálék). Mondjuk írjátok, hogy a teljeskiőrlésű búzából készült kenyér sem jó, a glutén miatt. De más teljesőrlésű gabonából készült kenyér, ill. a puffasztott rizs jó lehet? (Már csak azért is, mert nem biztos, hogy be tudok szerezni teljesen adalékanyagmentes kenyeret.) Gluténmentes gabonát bátran fogyaszthatsz.
7. A gabonakása készítés az tulajdonképpen annyit jelent, hogy pl. a kölest megfőzöm? Vagy valami speciálisabb elkészítési módot jelent? Igen, a gabonakása úgy készül, hogy vízben megfőzöd, adhatsz hozzá zöldségeket vagy ha nem sósat készítesz, akkor lehet növényi tejjel, olajos magvakkal, cukrozatlan aszalt gyümölccsel dúsítani.
8. A máj-vese-epeöblítő turmix, ha jól számoltam a leírás alapján, kb. 7,5 dl. Ezt mindet egyszerre kéne meginni felkelés után? Sokan rákérdeztek már a mennyiségre, ha nem bírod, akkor készíts eleinte kevesebbet. Érdemes rövid időn belül meginni.
9. Ha igen, akkor az előkészítő szakaszban a reggeli össz elfogyasztandó folyadék (a 2,5-3 dl tisztított vízzel és a 2-3 dl gyógyteával együtt) már több mint 1 liter folyadék! Hogy lehet ezt meginni kb. 1 óra alatt?? (Ha csak nem akarok 2-3 óráig készülődni munkába indulás előtt, mert akkor kelhetnék kb. hajnali 4-kor...) Ráadásul 1 óra, mire beérek a munkahelyemre, nem biztos, hogy kibírom wc nélkül...
Az Egészség Akadémián az eredeti kúra ki lett egészítve pont ezzel a kérdéssel is: idd meg reggel a vizet, majd a turmix hozzávalóiból bármit, hogy legyen a gyomrodban valami, pl: Goji juice. A munkahelyeden idd meg a turmixot, majd a teát. Nem kell, hogy nagy szenvedést okozzon a reggeli folyadék mennyiség és kijöjjön a végén! Figyeld Magad és szabd az igényeidre, teherbírásodra az egészet!!!
10. Hogyan készítsem el a reggeli turmixot, ha nincs turmixgépem? A leveket össze tudod keverni akár egy befőttes üvegben is, a többit ihatod/eheted mellé, lényeg, hogy rövid időn belül fogyaszd el, a gyomrodban minden összekeveredik :)
11. Úgy általában az egész folyamathoz az alábbi a kérdésem, mivel nekem egy kicsit ellentmondásosnak tűnik:
Azt írják, hogy ha nem jó a bélműködés (pl. gyenge a perisztaltika, nem tökéletes a bélflóra stb.), akkor a mérgek visszaszívódhatnak. Ergo előbb a beleket kéne rendberakni. De később meg azt írják, hogy ha nem tisztítjuk ki a vesét, akkor egy máj- vagy béltisztításnak a vese láthatja a kárát. Szóval akkor most melyiket kell előbb csinálni? Vagy ez az antalvalis a méregtelenítő kúra olyan sorrendben készíti fel a szervezetet, ahogy az a legjobb neki? Gondolj bele! Egy étkezés során az összes szerv működésbe lép, a gyomortól a májon és beleken át a veséig! A beleket a rostok és a szinbiotikus kiegészítők tisztítják, a vesét a sok folyadék, teák, a májat pl. a Goji, szűzbogáncs(-os méz), máriatövismagolaj és a többi olaj is, grapefruit. Tehát a kúra egyszerre több funkciós :)
12. A kúra után, amikor már visszatértünk a normál (de persze egészséges) táplálkozásra, milyen "fenntartó kezelés" vagy ismétlés javasolt? Gondolok olyanra, hogy pl. néha egy-egy lénapot beiktatni, vagy ilyesmi. (Én pl. régen legalább 1 éven keresztül minden héten tartottam egy lénapot - aminek ezek után gondolom, a teljes méregtelenítés nélkül nem sok haszna volt -, de egy teljes kúra után talán ér valamit.) Vagy mit lehet csinálni, hogy ne "mérgesedjünk el" annyira, mint az ezt megelőző 35 évben? :) /saját esetem/ (Bár gondolom, ha az ember odafigyel, mit eszik, akkor kevésbé lesz szennyezett a szervezete.) Vagy inkább minden évben (vagy esetleg ritkábban?) csináljunk végig egy teljes méregtelenítő kúrát? Ez Rád van bízva! Ha jól esik, akkor tarts minden héten egy zöldség/gyümölcs/lé napot. Sajnos még egészséges táplálkozás mellett is jutunk méreganyaghoz, a levegőből, vízből és igazság szerint nem vonultunk ki a világból, így a táplálékkal is bekerül ezaz... Évente egyszer érdemes egy átfogóbb kúrát tartani.
Előre is köszönöm! Anita
méregtelenítéshez
Kedves Anita! Vastaggal beleírtam a választ! Ha van még kérdésed szívesen segítünk!
Újabb kérdések :)
1.) Mi van, ha nem tudom betartani az 5 napos léböjtöt? (Egyszer megpróbálkoztam egy 3 napossal, de már a 2. nap végén minden bajom volt, szédelegtem stb., úgyhogy muszáj volt ennem valamit... Amúgy is alacsony a vérnyomásom, úgyhogy nekem a léböjtök inkább még "kómásabb" állapotot szoktak eredményezni.) Ez majd kiderül akkor, ha már ott tartasz :) mivel folyamatosan töltjük a szervezetünket a felkészítő időszak alatt tápanyagokkal, vitaminokkal, így nem hiszem, hogy gondot okozna. Ha mégis úgy érzed segítségre lesz szükséged, akkor érdemes bevetni a nyírfanedvet. Nálam már nem egyszer bizonyított!
2.) Néztem boltban gabonakávékat, és ez a három tűnt a legjobbnak. Kérlek, írjátok meg, melyiket fogyaszthatom közülük (a csomagoláson feltüntetett összetevőket írom):
1. instantizált cikória
3. pörkölt cikória gyökér
Zöldséglé: "Bio zöldséglé tengeri sóval - részben tejsavas erjesztésű. Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból. Összetevők: paradicsomlé (70%), tejsavas erjesztésű zöldséglevek (28%) (sárgarépalé 9%, céklalé 8%, zellerlé 6%, savanyúkáposztalé 4%, uborkalé), vöröshagymalé, citromlé, tengeri só (0,55%), fűszerkeverék, kaporlé. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz."
Ismét előre is köszönöm!
Anita
Válaszok Anitának,
ismét a hozzászólásodban találod :)
Gabonakávé és glutén...
Sajnos terítékre került nálam a glutén-téma is; Gyöngyvérrel konzultáltam, és azt mondta, hogy mostantól ne egyek glutént (majd meglátjuk, meddig), a méregtelenítést pedig kicsit elhalasztom. Viszont ennek kapcsán felmerült bennem, hogy a gabonakávék viszont pont hogy gluténosak (legalábbis a rozs-os, árpás; a cikóriát nem tudom), a méregtelenítés "forgatókönyvében" pedig arra intenek, hogy ne együnk glutént tartalmazó dolgokat. Akkor végülis mi a helyzet a gabonakávéval? Iható vagy sem a kúra alatt? :)
gabonakávé és glutén
A kúra alatt ha semmi gondja nem volt valakinek a gluténnel, akkor sima kávé helyett iható mértékkel! Az a gluténmennyiség nem egyenlő azzal, mintha kenyeret, tésztát vagy más péksüteményt fogyasztana valaki.
Szeretnék kérdezni valamit, most tekintsünk el a méregtelenítéstől és a táplálkozástól! Nem vagy túl aggódós magaddal kapcsolatban? Vagy nem vagy maximalista? Ismered a szervezeted működését, tisztában vagy Magaddal? Általában magad oldod meg a gondjaidat vagy mindig segítséget kérsz és mástól várod a megoldást?
Ha nem szeretnél nyíltan, akkor csak magadban válaszolj!! És hidd el, segítő szándékkal kérdezem ezeket! Érdemes néha magunkba nézni, hogy a testi tünetek milyen összefüggésbe vannak a gondolatainkkal, lelkivilágunkkal. Ez természetesen magamnak is szól :))
Válasz a válaszra :)
2.) Jól hangzik ez a fügés g.kávé, de azért az általam felsoroltak közül is jó valamelyik? Mert már így is elég nagy összegnél tartok a beszerzendő hozzávalókban, és ha nem muszáj, nem növelném még a költségeimet...
Anita válaszai
Ha megnézed a nyírfanedv "összetevőit", akkor rádöbbensz, hogy ez egy természetes "infúzió" és már nincs is mit magyarázni :) Én nagyon szeretem és sokra tartom, ráadásul az ára sem az egeket döngeti.
Nyírfanedv összetevők:
A 3. lenne befutó nálam, ha ezek lennének itthon...
Kiegészítendő a délután feltett kérdéseimet:
1. A káliumlevessel kapcsolatban:
2. Tudom, hogy tejtermékeket nem szabad enni, de a natúr joghurt is annak számít? igen, a joghurt is tejtermék
3. És bocsánat az előbbi krumplis kérdésért. Közben a szöveget újra átolvasva láttam, hogy burgonya-ételeket is szabad enni... (Valamiért a fejemben a tisztítókúra egy kicsit még azonosul a fogyókúrával, ezért gondoltam, hogy krumplit biztos nem lehet enni.
)
Köszönöm! Anita
További kérdéseim :)
1. A kálium-leveshez:
- Ugyebár a répának csak a héját kell belefőzni, de magát a répát aztán meg lehet enni pl. az 5. napon? igen
- Gondolom a meghámozott burgonyát már nem annyira tanácsos... jól látod, a burgonyát nem lehet nyersen megenni
- Ha nem sikerül bio zöldséget vennem, akkor is bele szabad rakni a levesbe a héját?? én nem tenném bele...
- Írjátok, hogy "erős paprikával ízesíthető" - de mással nem? Akár sima pirospaprikával, vagy sóval, vagy bármivel (a felkészítő szakasznál írjátok, hogy fűszereket bátran használhatunk) én tettem bele zöldfűszereket, borsot, pici himalaja sót
2. Tulajdonképpen bármilyen zöldséget lehet enni a kúra alatt? A "táplálkozási táblázat" alatt, az "Ajánlott" c. részben felsorolt zöldségleveknek megfelelő zöldséget gondolom lehet, ugye? És ugyanígy a gyümölcs(levek)nél is? igen
3. Amikor konkrét termékeket írtok, hogy miket kell/lehet még szedni/enni a kúra alatt (mint pl. alga készítmények), de nem írtok hozzá mennyiséget, akkor azokat a dobozán szereplő fogyasztási ajánlás szerint kell szedni? (Tehát úgymond normál mennyiségben?) igen
5 nap múlva kezdeném, úgyhogy kérlek, addig válaszoljatok!
Köszönöm! Anita
válaszok Anitának
beleírtam a hozzászólásodba :)
Minden tiszteletem azoké,
akik képesek meginni a reggeli turmixot!! Egyáltalán nem vagyok finnyás, de ez nekem valami borzalom. Kénytelen voltam elemeire bontani; összekeverem az almalevet és a grapefruit levet, ezt kortyolom minden bevett dolog után. Összeturmixolom a gyömbért, a fokhagymát, a fahéjat, a szőlőmagörleményt és az algaport 1,5-2 dl vízzel, és megiszom. (Utána alma + grapef.) Aztán kanalanként lenyelem az olajakat; 1 ek máriatövis, 1 ek lenmagcsíra olaj, 3 ek oliva. (Mindegyik kanál után alma+grapef, az oliva megy egymás után is) Aztán emóci, utána goji, végezetül a Humi és Cordyceps kapszula. Mindezek után a maradék alma+grapef.
Ha esetleg más is ilyen problémával kűzd, talán segít a leírásom, illetve a válaszotok, hogy ez így vajon mennyire hatásos.
Azt figyeltem még meg, hogy amióta csinálom a kúrát (4nap) mintha minden ételből nagyon kiérezném a keserű ízt. Nagyon keserűnek tartom pl az oliva olajat. Vagy lehet, hogy eddig is ilyen volt, csak nem szoktam kanalanként fogyasztani, ezért nem tűnt fel? Ugyan ezt éreztem a kukoricalepényen is (kukoricaliszt+rizsliszt+víz+só); nekem volt egy nagyon keserű utóíze, a párom viszont nem érezte. Ennek vajon van köze a méregtelenítéshez?
keserű íz
Kedves Trixyhu!
Véleményem szerint, ahogy tisztul az ember, úgy kezd más ízeket is érezni, az addigi sós és édes kettősön kívül :)
Sok sikert a további kúrához!
Niki
Mi tévő legyek?
Sziasztok!
28.-án kezdeném a méregtelenítést, de sajnos az almarost szűzbogánccsal csak április 3.-án érkezik, ha ma megrendelem. Mit érdemes tennem? Szalasszam el a fogyó hold adta segítséget, és halasszam el egy héttel a dolgot, vagy kezdjem el anélkül? Ez az első méregtelenítésem, alaposan szeretném csinálni, és ez a termék pont a "kötelezőek" között szerepel Vali leírásában.
Köszönöm szépen a segítséget előre is, szép napot!
Kezdd el
Trixyhu, aztán amikor megérkezik építsd be kúrádba.
A pitypangot meg a tyukhurt
A pitypangot meg a tyukhurt mivel lehet helyettesiteni a kalium levesben? Nem hiszem hogy itt Angliaban be tudom szerezni.
A kálium levesbe
(sötét) zöld levelű növényeket szoktunk tenni.
Epesár
Kedves Anta Vali, én Szlovákiából irok, és egy kéréssel fordulok Hozzád.
Jobb oldalon a bordám alatt vág ill. állandó nyomást érzek. Epevizsgálaton
megállapitották, hogy az epe rendben van azaz nincs kő, de lehet epesár.
Ehhez kellene a segitség. Mivel lehetne operáció nélkül kitisztitani, hogy megszünjön a fájás. Köszönöm válszod.
Üdvözlettel István
Epe
Kedves István!
Átmozgattam hozzászólásod a kíméletes máj-, epe- és béltisztítás bejegyzés alá. Talán érdekes lehet számodra, itt a tavasz, érdemes lenne egy alapos tisztítókúrát elvégezned.
Niki
Méregtelenítés
Sziasztok! Szeretnék nemsokàra méregteleníteni. Màr elég régóta szàműztem a mérgeket a fürdőszobàból és a tàplàlkozàsom is rendben van. Nem eszem húst,tejterméket,cukrot stb.a kérdésem az lenne,hogy annak lenne e értelme hogy csak a màj epe béltisztító turmixot innàm,valahogy a léböjttõl nagyon idegenkedem. A többi dolog mint màr írtam rendben van. És mennyi ideig kellene inni a turmixot? Mellette még szedném a huminiqumot,krillolajat,vitaastint,q 10-et. Mit javasoltok még esetleg? Köszönöm.
méregtelenítés?
Kérdés, hogy mit nevezünk méregtelenítésnek! Hisz állandóan méregtelenítünk! Egy kúra arra hivatott, hogy tokától bokáig kipucoljon, ebbe beletartozik a bélpucolás, vese, máj, tüdő, szövetek, bőr, vér tisztítása is. A leghatékonyabb, ha pár nap léböjtöt iktatunk bele, ha ez jól elő van készítve, akkor hatalmas megkönnyebbülés és nem teher!
Ettől függetlenül nem érdemes úgy nekivágni, ha ellenérzések vannak Benned! Már azzal is nagyon jót teszel a szervezetednek, ha tisztán élsz és szedsz megfelelő kiegészítőket, amik támogatják a testi funkciókat! Ha megspékeled a májpucoló turmixxal, sokat iszol (ami a vesét tisztítja), sokat vagy friss levegőn, mozogsz (tüdő, szövetek), tiszta kozmetikumot használsz (bőr), akkor léböjt nélkül is áldásos hatású! A turmixot idd kb. 3 hétig, de ez nincs kőbe vésve csak ajánlás!
Köszönöm, a gyors vàlaszt és
Köszönöm, a gyors vàlaszt és segítséget :)
Test és lélek és kúra összefüggés :)
Kedves Mindeki,
Gondoltam megosztom veletek ezt az érdekes tapasztalatot...
Tavaly megcsináltuk párommal ezt az átfogó és kíméletes kúrát kétszer. Először tavasszal, ez nagyon jól sikerült. Aztán ősszel, felbuzdulva a tavaszi sikerén.
Az őszi kúra alatt csak 2 nap léböjtöt tudtam tartani, mert valahogy rosszul esett és inkább a megérzésemre hallgattam, helyette inkább egy plusz nyerses napot iktattam be. A kúra után pedig kicsit rosszabbul éreztem magam mint előtte.. A szemem fehérje is pirosabb lett (ez mindig nagyon fehér volt eddig nekem), és egy furcsa légzési szösszenet kezdett el történni velem eleinte ritkábban, aztán egyre gyakrabban.
Ez eléggé aggasztott, a tünet amúgy valami olyasmi volt, hogy kb egy másodpercre mintha a szívem a mellkasomba tolulna és elállna a lélegzetem. Most, hogy lelkileg épp eléggé padlón voltam, elmentem kinezre és láss csodát, azóta egészen más a légzésem!
Azt mondta a kineziológusom, hogy a légzés a félelemmel volt kapcsolatban, és mivel (nem emlékszem már a részletekre) ez a májjal is kapcsolatban volt valami energetikai szinten, a tisztítókúra felhozta a dolgot, de ugye lelki szinten nem lett kezelve.
Most viszont, hogy már lelki szinten is erősen dolgozunk az ügyön, csak egy nagyon enyhe változatát érzem és csak akkor ha nagyon stresszes vagyok.
Reméljük hamarosan ez a kicsi is helyreáll 
.
Szép napot kívánok mindenkinek,
Gabi
A fenti kúra
leginkább "tavaszi", "nyári" kúrának felel meg, hiszen a máj tisztítására fókuszálunk. Ősszel, amikor már hűvösebbek az éjszakák, nappalok másképp érdemes szervezetünket tehermentesíteni....
Egy "amúgy" egészséges embernek a tavaszi, kora nyári időszakban javasolt a fenti méregtelenítés, természetesen, ha valaki komoly problémákkal küzd és más évszakban vagyunk, akkor is érdemes nekikezdeni, de ez esetben - méginkább - érdemes szakemberrel konzultálni.
meregtelenitesrol
Sziasztok!
Meregtelenitessel kapcsolatban kernek konkret segitseget. Maximum aprilisban szeretnem elkezdeni, vagyis a parommal egyutt.
A kerdesem az lenne, h konkretan milyen termekekre van szuksegem, az eletmodomhoz igazitva es h azok mennyibe kerulnek osszesen?
Leirjam a reszleteket (eletmod, tapalalkozas, tunetek...) vagy konkret kerdessorra kellene valaszolnom?
Melyek a legfobb kulonbsegek a "maj, epe es beltisztitas kimeletesen" es a "8 hetes" kozott? (termekek, ar...) Utobbirol nem sok konkret infot talaltam az oldalon. Altalaban ezt a ket programot ajanljatok vagy vannak mas alternativak is?
méregtelenítés személyre szabva
Kedves Imu!
Érdemes lenne segítséget kérni az ingyenes terméktanácsadáson, mivel - ha jól emlékszem - Te/Ti nem Magyarországon éltek, így írjatok Lakat Böbe kolléganőmnek a lakatbobe@antalvali.hu címre további információért.
Niki
Rendben, koszonom!
Rendben, koszonom!
Hüvelyesek méregtelenítés alatt
Sziasztok!
Férjemmel nemsokára kezdjük a méregtelenítést, mindent elolvastam ezzel kapcsolatban, és felmerült egy kérdés.
Vali itt: http://antalvali.com/comment/76995/huvelyest-az-elokeszito-szakaszban-mertekkel-lehet-enni azt írja, hogy az előkészítő szakaszban mértékkel fogyaszthatók a hüvelyesek. Ebből adódik a kérdésem: hogy ha nem, vagy csak mértékkel lehet őket fogyasztani, ennek mi az oka? És hogy ez esetben hogyan lehet teljes értékű fehérjéhez juttatni a szervezetet (hogyan valósítható meg hüvelyesek nélkül a fehérjekomplettálás) a méregtelenítés alatt?
Köszönöm előre is a választ!
Üdv,
kicsifasírt
Hüvelyesek mértékkel
Gondolom azért írta ezt Vali, mert mindent mértékkel kell fogyasztani, nem csak a hüvelyeseket! Hiába egészséges valami, ha túlzásba visszük ártalmas lehet! Manapság erre kiváló példa a gabonákban található glutén (növényi fehérje). Hiába a teljes kiőrlésű bio liszt, ha egyszer a szervezet besokall valamitől, onnantól kezdve egyáltalán nem vagy csak igen ritkán tolerálja.
Növényekben lévő fehérje mennyiségről ITT olvashatsz!
Sziasztok!Annyira szívesen
Sziasztok!
Annyira szívesen megcsinálnám a kúrát, mert úgy érzem jót tenne. Ezzel kapcsolatban a gond az, hogy 5 hónapos a kizárólag anyatejes babám, tehát a méregtelenítgetéssel most csínján kell bánni. Sajnos cukrot és fehérlisztet, tejet fogyasztok, pedig várandóság előtt elég jól el tudtam kerülni a "fehér mérgeket", most mégis "bűnözöm", és eléggé bűntudatom is van emiatt. De azzal nyugtatom magam, hogy kevés húst, sok zöldséget és gyümölcsöt, magvakat, általam készített fűszerszegény házi kosztot, ásvány- vagy forrásvizet, gyógyteákat fogyasztunk, igyekszem elkerülni a "nagyipari szennyet", bőrápolás terén pedig teljes a bionómia:), szóval talán mégsem olyan rossz a helyzet.
Arra gondoltam, hogy elhagyom a fehér mérgeket, és a tavasz közeledtével zöldturmixokat is iszom, kolláth-reggelizem, akkor ez a méregtelenítéssel is járna, és ezt szoptatás mellett is csinálhatom- jól gondolom?
Azért érzem, hogy szükség volna rá, mert hullik a hajam, gyakran fáj a fejem (ez gondolom hormonális, hiszen szülés után 1 hónappal már elkezdtem mensizni is, azelőtt rendszeres volt, most nem teljesen) és szerintem a tejtermelés is kimerít, (bár imádom, és boldog vagyok, hogy van elég!) a lényeg, hogy nagyon fáradékony vagyok, és ez ellen szeretnék tenni valamit.
Előre is köszi a választ!
Fáradt kismama
Szia! Jól gondolod, hogy a finomított liszt, cukor elhagyását, Kolláth reggeli és zöld turmix fogyasztást szoptatás mellett is csinálhatod. A "fehér mérgek" elhagyása csak Rajtad áll, hajrá! :)
A méregtelenítő kúra bőven ráér majd a szopi után! Tápanyag pótlás viszont nyugodtan mehetne, ha jónak gondolod: C Food Complex, D3 csepp, Huminiqum, bionom "koktélok", Immun vagy natur elixír, lazacolaj.
méregtelenítés
Sziasztok!
Szerintetek nem lehetséges úgy csökkenteni a reggeli folyadékok mennyiségét a tisztítás alatt, hogy a zöldtea helyett a zöldteát kapszulaként visszük be? Koffeinérzékeny vagyok. A kapszulára az van írva, hogy minimális benne a koffein, a teához képest. Így két oldalról is jól járnék.
Nagyon sovány embereknek szabad ezt a fajta léböjtöt csinálni?
Tudnátok az étrendhez segítséget adni, akár NET-es csatolás útján is? A kúra alatti és átlagos napok étrendjéhez is szeretnék ötletet kapni. Természetesen glutén, kazein és cukormentesen szeretnék recepteket . Húst ne tartalmazzon, de fehérjét igen. Hát, ezek nekem nehezen kigondolható étkek. Köszi a segítséget hozzá!!! Többen is javasolhatnátok ételeket!
zöldtea, soványság, recept
Kedves Katalin! Nem kell erőltetni a zöldteát, nyugodtan fogyassz más gyógynövényekből teakeveréket!
Itt találod a kúra napi menetét, rengeteg ötlettel, tanáccsal! Recept ötleteket a Boszorkánykonyhából is meríthetsz!
Azért, mert valaki vékony nem jelenti, hogy nincs a belső szervek, szövetek között zsírlerakódás, ami a méreganyagok tárháza és akadályozza a működésüket. Így mindenkinek ajánlott a méregtelenítés, a kivételeket a kúra alatt felsorolva megtalálod!
Sok sikert!
Karácsonyi méregtelenítés
Üdvözlet, kedves tanácsadók!
Holnap kezdem a kúrát, tudom elképesztő az időpont, de szorít az idő, és most van csak rá nyugodt körülmények között lehetőségem, szóval muszáj megcsinálnom. Egy-két kérdésem még lenne azért.
1. A Creation-be ugye van egy kis goji, meg a Supra Balance-ba is. Ha az algát beleteszem a májöblítőbe, és Emóció helyett Suprát teszem bele (2. egyáltalán tehetem a suprát az emóció helyett?), akkor lecsökkenthetem annyira a goji dzsúz mennyiségét, hogy egy hónapig kb. kitartson?
3. Emlékszem volt olyasmiről szó, hogy a grépfrút meg a fokhagyma miatt külön kellene inni a bacikat, de már nem találom ezt az írást. Akkor ezzel most mi a helyzet?
. Hát ezek nekem a szivem csücskei, úgy érzem már csak ők maradtak nekem... :) és itt egy kicsit kiakadtam, mert úgy emlékszem, hogy Valinak is becsúszott a méregtelenítés alatt, plusz akik szintén leírták a méregtelenítésük étrendjét, azok között voltak akik rendszeresen fogyasztották a joghurtot, a kefírt, és némi vajat, és nekik senki nem szólt, hogy ez így nem annyira jó. Akkor most mennyire lehet őket?
4. Valamelyik nap éppen tanulmányoztam a kék oldalon a táblázatot, és akkor látom, hogy a levezető szakaszban el lehet kezdeni, ímmel-ámmal a fermentált tejtermékek fogyasztását
Ezúton is kellemes karácsonyi készülődést, sürgés-forgást mindenkinek, így lábjegyzetben :)
Tényleg nem szokványos időpont,
de ebből is érződik, hogy mennyire elszánt vagy :)
1.-2. Teheted a suprát az emóció helyett. Nem próbáltam, hogy kitart-e, ez több mindentől függ... sajnos, erre nem tudok válaszolni.
3. a bacikat a grépfruit magcsepp készítménnyel nem szabad együtt fogyasztani.
4. sok függ attól, hogy miért is szeretnéd a méregtelenítést elvégezni. Ha komoly az indok, akkor semmiképp nem szabad állati eredetű táplálékot magadhoz venni. Ha "csak" az egészség megőrzése a cél, akkor a levezető szakaszban fogyaszthatsz megfelelő helyről származó fermentált tejterméket. Ha teheted hagyd ki... de ha már minden gondolatod a joghurt körül forog, akkor egyél egy picit belőle :)
Drukkolok Neked, kitartást!
Niki
Karácsonyi méregtelenítés 2.
Köszi a gyors választ!
Nem általános egészség megőrzés a cél, mivel még túlsúlyos vagyok, pár évvel ezelőtt a sötét tinédzserkorszakomban rendszeresen nyugatatókra piáltam, néha egy-két alkalommal becsúszott más pszihoaktív szer, ennek következtében gondolom felborult a hormonháztartásom, meg még kitudja mi... mivel az anyagcserém jelentősen lelassult. De biztos lehetnek bennem még finom dolgok... (gondolok itt az élienszerű székletképekre amik a pár napja láttak napvilágot itt az oldalon :). Konkrétan nem tudok semmit, orvos nem látott tíz éve, de a hájon kívül más panaszom nincsen. De nyilván ez semiképpen nem az egészségmegőrzés kategória, szóval inkább búcsút intek a joghurtnak, és kefírnek.
Ja már csak egy kérdésem van, hogy a gyógygombát értelmetlen az első naptól kezdve szedni, vagy miért ajánlott a léböjt után? Nem konkrétan Cordyceps-em van, hanem egy NC-s méregtelenítő, tisztító gombakeverék (Coriolus, Cordyceps, Mesima, Reishi, Shiitake, Poria Cocos)
Köszönöm drukkolásod, szivesen veszem. Már nagyon izgatottan várom a holnapot, örülök, hogy végre tisztulhatok.. Megyek is csicsikálni.
Jó éjt!
Méregtelenítés karácsonykor
Kedves Zsanett! Hogy telnek tisztulásos napjaid?
A gyógygombákat bármikor lehet fogyasztani! A kúra alatt és után is nyugodtan! Szépen erősítik az immunrendszert.
Remélem már alszol :)
Karácsonyi méregtelenítés
Köszönöm érdeklődésed, sajnos még nem alszom, de ezután megyek is.
Szóval, nekiláttam vasárnap a dolognak, és délutánra az útifűmaghéj után kellemesen letompultam, majd később megjelent a fejfájás is. Meg is lepett, hogy ilyen hamar reagált is a szervezetem. Azután estére elég erős fájdalom nyilalt bal oldalon a medencémben, amire először azt hittem a féregnyúlványom hülyéskedik velem, de azután a hálón ráleltem, hogy az a jobb oldalon van, szóval nem tudom mi volt.
Ja és aznap két székletem volt, ami nálam nagy szó, kb. 1,5 két-naponta, van amikor három napba is bele telik, mire mehetek trónolni. 24-én 10 óra alvás után alig bírtam kikelni az ágyból :), félholtan vonszoltam magam ide-oda, az öntött belém egy kis lelket, hogy tudtam hogy nem sokára megérkezik az előre berendelt nyersétel menüm, ilyeneket még sohasem ettem, mármint a hétköznapi ételeink raw-osan megvalósítva, és nagyon bejött, szeretném majd elsajátítani, azt a minden ízlelőbimbót kielégítő fűszerezést, nagyon jó!
Ja, a fejfájás az állandó volt, de mivel régen nagyon sokszor produkáltam ilyem migrénszerű tüneteket, így régi ismerősként jobban viseltem, viszont ezek a medencetájéki fájások délután bedöntöttek az ágyba. Ezért úgy döntöttem, hogy a 26-27-ei előre lebeszélt dolgok miatt felfüggesztem addig a kúrát, úgyis jan. 15-én utazom, így pont belefér ez a pár nap csúszás, márha sikerül produkálnom az egy hét felkészítés alatt a 3 székelést, de szerintem menni fog, szóval holnap, 28-án teliholdkor folytatom, vagyis elölről kezdem, azután már a hold is besegít a tisztulásba.
A májöblítővel nekem sajnos problémáim voltak, de ezt majd holnap részletezem, hogyha sikerült öklendezés nélkül meginnom :)
Addig is jóéjt!
Fejfájás, májöblítő turmix
Fejfájásra sokaknál bevált a Q10 koenzim csepp, hozzáteszem a méregtelenítéshez "hozzátartozhat" a fejfájás.
A turmix ha nem ízlik, nem esik jól, akkor fogyaszd külön egyes összetevőit, pl. az Emóciót, fokhagymát.
Májöblítő és a fájások
Köszi a tippet a Q10 cseppre, majd ha nagyon eldurvul a fejfájás akkor lehet be is ruházok rá. Egyelőre ehhez a fájdalommértékhez hozzászoktam, szóval amíg közben tudok mást is csinálni, addig annyira nem zavar. Viszont a medencetájéki nyilalások jobban zavarnak, de mivel most nincs is munkám így rugalmasabbak a napjaim, az egyébb elintéznivalókat tudom úgy variálni, hogy ne hátráltasson nagyon.
Rájöttem, hogy a májöblítő recepthez 3-5 fokhagymát írtam, így egyből hárommal kezdtem, és elég furcsa íze volt úgy az algákkal, a szőlőmag őrleménnyel és a máriatövismag olajjal együtt. Pluszban a mennyiséggel is kell küzdeni az elején, amíg hozzá nem szokunk.
Ma csak 1 fokhagymával indítottam, és dupla kanál fahéjat raktam - remélem ez nem baj - és így már sokkal jobb volt az íze. Az is jobb, hogyha nem töltöm ki pohárba, hanem egyből a turmixkehelyből iszom, és ha öklendezni támad kedvem, mert éppen túl habos vagy darabos, akkor csak a légzésemre koncentrálok, és így nehézségek nélkül legyűröm.
A máriatövismag olajam viszont furcsálkodik, őstermelőtől vettem, és ma vettem észre, hogy az üveg alján ilyen fekete nyák van, felráztam, és akkor az egész ilyen sötét nem áttetsző lötyi lett. Esetleg valami baja van, vagy ez még így fogyasztható?
turmix
sziasztok!
Még egy (két) kérdésem van:
A léböjt után már elég 3 dl. turmixot inni, akkor ennek arányában csökken a beletett goji és emóció is? (az olaj tudom, hogy egy kanállá csökken)
Tulajdonképpen idetartozik a másik is:
Ha elfogynak a cuccok vegyem meg újra mindet? Igazából a humiból még nagyon sok van, a mézkoktélt megvettem mert az almasrostos hamarosan kiürül, van canadian essencem, ami leginkább fogyóban van az a goji (már csak pár napja van hátra) és az emóció (amiből még igazából van egykét hétig, csak nekem is megjelentek a tetején ilyen kis fehér izék, mert már nyitva van másfél hete)
Előre is köszönöm a választ!
Kúra után
A turmixba nyugodtan beleteheted a szokásos goji és Emóció mennyiséget, az olajat valóban csökkenteni kell.
Nem kell mindent előlről megvenned! Mivel ezek a kiegészítők teljesen természetesek, tápláléknak minősülnek, így fogyasztásuk az előírt mennyiségben folytatódhat tovább. Jó ebben is a változatosság, ha valami elfogy kipróbálhatsz más termékeket is felváltva.
Az Emóció tetején megjelenő kis izék, a béta-glükán :)
ismét köszönöm szépen a gyors
ismét köszönöm szépen a gyors választ :)
léböjt
Sziasztok!
Én már kb egy éve nem eszem glutént, laktózt, cukrot. Egy hete csinálom a kúrát, de napi 2 székletnél nem tudok többet produkálni, és úgy érzem, nem is lesz ennél több. Ez lehetséges azért, mert egyébként sincs annyi "méreg" a szervezetemben az egészséges táplálkozás miatt? Mit tanácsoltok, mennyi időt várjak még a léböjt elkezdéséig?
Még egy kérdés: fogyasztható-e (nyilván nem a léböjt alatt, hanem majd a következő szakaszban) egy olyan "lebutított" almáspite, ami nem tartalmaz sem glutént, sem cukrot, sem tejet, sem tojást? (konkrétan csak kókusz zsír, valamilyen gluténmentes liszt, (rizs-, zab- keverve...stb), és rizstej van benne, na meg az alma.)
Léböjt elkezdése
Szia! Ha az előkészítő szakaszban megfelelően táplálkoztál (rendszeresen), elegendő rostot fogyasztottál (nyers zöldség, gyümölcs, útifűmaghéj, teljes gabona) és ittál rendesen, akkor elkezdheted a léböjtöt.
Utána mehet a "butácska" almáspite is
köszönöm
köszönöm a választ :)
Hepatitisz C és collitis
Egy ismerősömnél aktivizálódott a hepatitisz C és mellette collitisze van, ezért nem tudják megkezdeni az interferonos kezelést. "Mellesleg" 150 kg úgy, hogy 20-at lefogyott. Fogynia kéne még sokat, és el kellene múlnia a collitiszének, viszont a gyógyszerei rossz hatással vannak a hepatitiszre. Végezhet-e májtisztító kúrát vagy valami mást, hogy 1. fogyjon és 2. elmúljon a collitisze (végbéltályoga is volt).
Nagyon köszönöm a választ!
Ismerősök "kezelése"
Szia! Mivel semmi mást nem tudunk az illetőről, mint amiket leírtál és komoly beteg sajnos, így mindenképpen szakember személyes segítségére van szüksége. Keressétek fel Wolfgang Köbelt és új munkatársát, akik biztosan hatékony segítséget tudnak nyújtani: rendeles.wk@gmail.com
Jobbulást és gyógyulást!!
méregtelenítés ősszel
sziasztok,
Meddig lehet ősszel méregteleníteni? Novemberben lehet még? Ha már idén lemaradtam, akkor a tavaszi méregtelenítésig fogyaszthatom-e a máj és epeöblítőt 2-3 naponta, vagy elég a zöld turmix és az egészséges táplálkozás?
köszi
h.
Méregtelenítés időpontja
Szia! Igazából bármikor lehet méregteleníteni, viszont a hideg, téli napok alatt nem célszerű a sok (vagy 100%-ban) nyers étel. Ilyenkor melegítő hatású főtt, párolt, pirított ételekre is igénye van a szervezetünknek. Ettől függetlenül ha meg tudod oldani a megfelelő (lehetőleg bio) növényi étkek beszerzését, úgy gondolod, hogy nagy szükséged van épp most a tisztulásra, akkor csináld meg.
Ha tavasszal állsz neki, akkor is nyugodtan fogyaszthatod a tisztító és/vagy zöldturmixot.
Érdemes elvégeznem?
Az a gyanúm, hogy a máj és epe környékemen valami nem működik jól.
39 éves vagyok.
Panaszaim:
Reggelente keserű ízű sárgás-zöldes lepedéket takarítok ki a nyelvemről. Sovány vagyok (170 / 50 kg) - bár elvileg rendesen eszek. Bőrömön nem sok, viszont sokáig megmaradó piros kiütéssek.
Egyszer kamaszkoromban nagyon berugtam. Olyan szinten, hogy kb. 1,5l pálinkát ittam és fél liter bort. Másnap normálisan felkeltem.
Többször voltam többféle orvosnál. Elmondtam Nekik a panaszaimat, de egyik sem tudott semmit sem a tüneteimre mondani. Illetve amit adatk azok csak tüneti kezelések voltak. Most találtam interneten (eddig csak a sárga lepedékre koncentráltam), hogy a keserű ízű sárgás lepedék a máj és epe működési zavaraira vonatkozhat.
Csak nyerhetsz vele!
Kedves Yoursoft!
Bár panaszaidat - amivel a többféle orvosnál jártál és tünetileg kezelték - ha jól veszem ki üzenetedből, nem írod le, viszont a sárgás-zöldes keserű ízű, vastag lepedék emésztési problémákra utaló jelek. Nem írtál életmódodról, táplálkozásodról, szedtél-e, szedsz-e fogamzásgátló tablettát vagy egyéb gyógyszereket...
Ez kialakulhat életviteli, időjárási és étkezési tényezők következtében (túlhajszolt munka, erőltetett testedzés okozta kifáradás, lelki zavarok, rendszerelen étkezés, össze nem illő ételek fogyasztása).
A légúti fertőző betegségek gyomorra gyakorolt hatása is előidézheti, de akár a csípős jellegű ételek túlzott fogyasztásával is fokozható, ilyenek pl. a bazsalikom, kardamom, babér, bors, paprika, szegfűszeg, kömény, borsmenta, mustár, hagymák, torma, fehéj, koriander, rozmaring, zsálya, kakukkfű, retek, gyömbér, stb.
De visszatérve kérdésedre, a máj és epeprobléma a nem megfelelő emésztésnél, a salakanyagok nem ürítésénél kezdődik. Mindenképpen érdemes lenne tehermentesíteni szervezeted, erre pedig kiváló a fentebb említett kíméletes máj- és epe méregtelenítő kúra (ha végigolvasod a leírását, láthatod, hogy ez egy összetett tisztító kúra, nem kizárólag egy-egy szervre fókuszál, sokat segíthetne tüneteiden)
Niki
Kúra költséghatékonyan?
Sziasztok!
Már nagyon régen kinéztem magamnak ezt a tisztítókúrát, viszont eddig nem volt elég lelkesedésem, elszántságom a belevágáshoz. –Úgy érzem megjött
A mai napon nagy lelkesen el is kezdtem összeírni a beszerezni valókat. Útifűmaghéj, Szőlőmag mikroőrlemény, Vitagarden Raw-food, Huminiqum, Emóció…ezeket összeadva nem kis összegnél járok. Sajnos ezt 20 éves egyetemistaként nem tudom mind beszerezni magamnak…mégis szeretnék magamnak egy nagy átfogó „belső-fürdetést”.
Nem tudom, hogy ezek az erősen ajánlott kiegészítők nélkül (legalábbis 1-2 nélkül) van-e értelme ebbe a kúrába belevágnom vagy felesleges lenne?Vagy mi az a dolog, ami nélkül hasztalan lenne a kúra?
Köszi a választ előre is.
Laci
A kúrádat Laci
Vali bejegyzésének segítségével személyre tudod szabni, mely az a termék, amit mindenképpen be kell szerezned...
Amondó vagyok, ha már a táplálkozási ajánlásokat betartod sokat segítesz szervezeted, ha a méregtelenítési folyamatok nem is indulnak el, de legalább nem terheled tovább...
Milyen tüneteid, problémáid vannak - ha vannak -, amiért rászántad magad a méregtelenítésre?
Niki
Elhatározás kúrára.
Kedves Niki! :-)
Köszönöm szépen a válaszodat, ezzel a Vali bejegyzéssel még nem is találkoztam eddig.
Az ok, amiért rászántam magam nagyon összetett. Millió apró dolog van, ami miatt jött ez az elhatározás. Ilyen például a folytonos fáradékonyságom, szinte bármikor képes vagyok alvásra. Aztán nemrégiben volt egy vírusos megbetegedésem, ami miatt sokat ment a hasam és így 2 héttel ezután sem érzem megfelelőnek az emésztésemet. Továbbá az is a kúra mellett szól, hogy elég rendszertelenül táplálkoztam az elmúlt időszakban és ezen a kúra tudna változtatni (pontosabban a kúrával én tudnék változtatni). Ami pluszban a kúra mellett szól, hogy belül éreztem, hogy szükségem van erre…J
Most a napokban csináltattam egy nagyrutint, hogy lássam mivel is állok szemben… legnagyobb meglepetésemre csak 4 csillagozott (magasabb) értékem született (MCH, EO, EOZ, KARBAMID). Orvosnak még nem mutattam, de a net alapján a magas karbamid vesével kapcsolatos „nem korrektséget” mutat.
A bejegyzést átolvasva a következőket tartom én most a legszükségesebbnek. –Szőlőmag mikróörlemény, - Emóció, -Útifűmaghéj és a a super food a 3 napos léböjtre. Ezekkel véleményed szerint már a méregtelenítő funkciók is beindulnak?(Persze sok-sok gyógyteával)
Vagy van még valami, amit a fentiek alapján fontos lenne még beszereznem?
Laci
Ha megtörtént az elhatározás :)
Kedves Laci!
Olvasom az elhatározással nincs probléma :)
Gondolom azóta már találkoztál orvossal, mit javasolt?
Az értékeid lehetnek amiatt is magasabbak, mert mint írtad most estél át vírusos megbetegedésen.
A magasabb MCH-érték hátterében állhat B12-vitamin- vagy folsavhiány is...
A fehérjék leontása lépcsőzetesen történik: az aminosavakból mérgező ammónia képződik, melyet az egészséges máj nemmérgező karbamiccá alakít. Ezt a vese szűri ki a vérből, és a vizelettel távozik. A karbamid kis mennyiségben szükséges az elszarusodott bőr leválásához. A vér karbamidtartalmaz attól függ, hogy mennyire fehérjedús az étrend, és hogy milyen a máj és a vese méregtelenítő kiválasztó működése. Magasabb karmabidszintet okozhat akut veseelégtelenség, krónikus vesegyengeség, kiszáradás, prosztatagyulladás, húgyúti elzáródás (vesekő, hólyagkő, daganat miatt), mint fentebb már írtam túlságosan fehérjedús táplálkozás, de pl. a szintetius C-vitamin fogyasztása is...
Hogy további terméktanácsot tudjak adni, érdemes lenne tudnom, hogy az orvosod milyen lehetséges problémákat diagnosztizált Nálad, személyes találkozásotok alkalmával...
Niki
Sajnos nem tudok belépni
Sajnos nem tudok belépni a zárt oldalakra, hiába vagyok már bejelentkezve.
Valószínűleg lejárt az
Valószínűleg lejárt az automatikus beléptetés ideje. Ilyenkor a "Belépés" linkre kattintva be kell írni ugyanazt a felhasználónevet és jelszót, amivel itt is bejelentkeztél.
belépés
Továbbítottam írásodat a webmesternek!
kálium leves, léböjt 3. nap
Sziasztok, ma tartok a léböjt harmadik napjánál, és azon gondolkoztam, hogy írtátok, hogy a kálium levesből annyit igyunk amennyi jól esik, én csak napi 3-5 dl-t ittam, ez is elég, tényleg nincs semmi minimum? és ha az első és ötödik napon nem iszom, az gond? igyam meg a 4. napon az összes maradékot (kb 4-5dl), vagy hagyjak valamennyit az ötödik napra is inkább? sajnos nem lett túl sok amit készítettem, és nincs több hozzávalóm itthon, többet nem bírtam egyedül hazacipelni a piacról :( de nem szeretném, hogy baj legyen, vagy kilúgozódjon a szervezetem. előre is köszönöm a választ.
kálium leves
Szia! Nincs minimum vagy maximum mennyiség, amennyi van vagy jól esik. Ennyi idő alatt nem lesz semmi bajod, hiszen az 1., 5. léböjt napon eszel nyerset és a továbbiakban szépen visszavezeted majd a rendes táplálkozást. Ne aggódj, ügyes vagy, hogy megcsinálod a kúrát!!!
turmix kérdés
Sziasztok,
Tegnap kezdtem a méregtelenítést, és ahogy sokaknak nekem is gondom van a turmix mennyiségével.. :( 50 kg alatt sem lehet kicsit csökkenteni a mennyiséget? 45-46 kg vagyok. Nagy nehezen legyűröm, de utána nagyon sokáig kb mozdulni sem bírok, annyira tele vagyok, és a további folyadék fogyasztásának a gondolatától is rosszul vagyok. Ezért a teát csak kb 1-1,5 óra múlva tudtam meginni, ami miatt sokat csúszott az egész napom.. Ez így hétvégén nem gond, de hétköznap az lesz :( Fél-fél deci csökkentésre gondoltam...
A mellékhatások közül kis fejfájást, hányingert tapasztaltam... Meg nagyon fáztam, hiába a pulcsi, takaró. Tegnap reggel és este elég rosszul voltam, de ma már jobb :)
Turmix igény szerint
Szia! Annyit igyál a turmixból, ami még normálisan belédfér és meg tudod inni utána a teát is. Kezdd kisebb adaggal, hátha később a több is menni fog.
De igazad van, mert ha csak 45 kiló vagy, akkor nem kell túltelíteni magad ilyen mennyiséggel. Fő az ésszerűség, mint mindenben.
Sok sikert, kitartást a kúrához!!
segítség kérése
Sziasztok! Nemrég regisztrált itt a honalpon és már olvastam jó pár érdekes dolgot és most egy kis segítséget szeretnék kérni!
Kb. 3 hónappal ezelőtt kezdődött a dolog. A szokásos savtúltengés, puffadás és minden egyéb, ami egy refluxosnál lenni szokott. Elmentem egy gasroenterológus, aki visszarendelt és csinált egy gyomortükrözést biopszivával egybekötve, mivel már nagyon rég volt ilyen jellegű vizsgálatom (kb. 4 éve) és így a vakvilágba nem szeretett volna gyógyszert felírni. A vizsgálat meg is történt. A gyomor belső falán a hámréteg egy kicsit sérült, de fekély hál'Istennek még nincs, így elég csak savcsökkentő gyógyszert szednem (Controloc).
A gyógyszert el kezdtem szedni de azt vettem észre, hogy se jobb se rosszabb nem lett tőle a helyzet! Inkább az étkezés volt az, amire ha figyeltem elmúlt a túlzott savtermelés.
A baj csak ott volt, hogy már a legelején is, amikor még az orvoshoz mentem vizsgálatra, szúrt nagyon jobb oldalt a hasam (fel voltam fújódva, mint egy lufi) és a nyelven gyönyürű szép sárga volt, és ezek a problémák a mai napig fennállnak! Az orvos csak annyit mondott emésztési probléma! :(
Én azóta próbáltam keresgélni a neten, hogy valami gyógyszer mentes kúrát kellene talán végigcsinálnom, mert a gyógyszerekbe vetett bizalmam, hát... finoman szólva is megcsappant. Akkor találtam rá erre az oldalra és olvastam el a tisztító kúráról szóló bejegyzéseket!
Kérdésem csupán annyi, hogy érdemes lenne-e ezt a tisztító kúrát megcsinálnom, mert ez a puffadásos, has szúros dolog egy kicsit megkeseríti az életemet!?
Köszönöm a segítséget!
Üdv.: Józsi
reflux
Kedves Józsi!
A megfelelő táplálkozással szépen vissza lehet szorítani a refluxos tüneteket, már sokaknál szépen megoldotta a helyzetet. Természetesen, ahogy Te is írtad ajánlatos alaposan kitisztítani a szervezetet.
A helyedben belevágnék...
Niki
reflux
Szia Józsi!
Nekem egy doktornő citromlevet ajánlott a refluxomra. Minden reggel éhgyomorra meg kellett innom 1 egész citrom kifacsart levét pici vízzel feloldva, szívószállal ittam, hogy a fogzománcot ne károsítsa. Kb.2 hét alatt teljesen rendbe tett, de azért az étkezésre tényleg oda kell figyelni. Szerintem mindenki, aki ismeri valamennyire önmagát, tudja, mi okoz neki problémát. Nekem pl.az édességek okozták a tüneteket. Pedig imádom azokat!!! De valamiért valamit. Szerintem egy próbát megér. Jobbulást!
közeli lejáratú bio grapefruit (direkt) lé érdekel Titeket?
Sziasztok! Van jópár doboz közeli lejáratú (jövő hét) bio grapefruit levem, érdekel valakit? Szombathelyen tudnám személyesen átadni (esetleg Fehérváron - de ez még bizonytalan). JJudit
májöblítő várandós változatban
Januárban csináltuk meg a kúrát a férjemmel, már nem bírtunk tavaszig várni. Számtalan pozitív hatását tapasztaltuk. A legfontosabb azonban, hogy az elmúlt év tudatos táplálkozásának, a méregtelenítésnek, Wolfgang Köbelnek (na nem úúúúgy :D) és persze a lelki gátak oldódásának köszönhetően babát várok!
A kérdésem pedig az epepangásommal, epeköveimmel kapcsolatos. Elég régóta problémám van az epémmel, kivéve amióta tudatosan étkezem. Mivel nagyon jólesett, a kúra után is megtartottam a májöblítő turmixot, a 3 decis változatot. Amiket beletettem: grapefruit, olajok (lenmag, máriatövis, oliva), szőlőmag mikroőrlemény, fahéj, gyömbér, gyümölcslé, víz. Megtarthatom a turmixivást várandósan is? Ha igen, mi az amit ki kellene hagynom esetleg belőle? Amióta babát várok, előfordul, hogy nehezebb az emésztésem, érzem, hogy nem dolgozik rendesen az epém, jót tenne a turmix úgy érzem.
Hozzászólás írása