A bőr és betegségei

A bőr a legnagyobb szervünk és rendkívül fontos funkciókat lát el: a szervezet külső védőburkát alkotja, ezenkívül az érzékelés és a kiválasztás egyik szerve. A párolgás és az izzadás segítségével szabályozza a test hőmérsékletét, segít megszabadulni a toxikus anyagoktól és fenntartani a szervezet belső egyensúlyát, ezért nagyon fontos, hogy jó állapotban legyen. A bőr sejtjeinek gyors újratermelődéséhez elengedhetetlenül szükséges a sejtek megfelelő táplálása, a kapillárisokban is élénk vérkeringés, valamint a jó idegi funkciók; a helytelen életmód viszont - a stressz, a dohányzás, a túlzásba vitt napozás, az erős ibolyántúli sugárzás káros hatásai stb. - a bőr korai öregedéséhez vezethet. Bőrünk közvetítő szerepet tölt be a külső és a belső környezet között és jelzi a belső szervek állapotát: ha közelről megnézzük egy ember bőrét, nyelvének felületét, szemeinek és szájának nyálkahártyáját és hajának minőségét, azonnal képet kapunk egészségi állapotáról, vitalitásáról és belső egyensúlyáról. A kínai gyógyászat szerint egy ember bőrének a színe és a szem környéki bőr színárnyalata megmutatja az öt alapelem, és az elemeknek megfelelő szervek belső egyensúlyát, vagy éppen egyensúlyhiányát.

A bőr és a szem környéki szövetek állapota sok más dolgot is elárul:

  • Például a fáradtság jelei, a sötét karikák a szem alatt a stresszes életmódra, az alváshiányra utalhatnak;
  • ugyanezeket a jeleket a kínai gyógyítók a mellékvese gyenge energiai állapotaként diagnosztizálnák.
  • A vízháztartás és a vese egyensúlyhiányát az ödémás szem,
  • az allergiát az enyhén puffadt, sötét karikák jelzik.
  • Mivel a bőr a kiválasztás szerve is, általános állapota gyakran utal a tüdő, a vastagbél, a máj és a vesék működésének problémáira. A kínai gyógyászatban a bőrbetegségeket sokszor kezelik oly módon, hogy megerősítik a többi kiválasztó szerv funkcióit.

SzülőszobaA bőr egészségének megtartása érdekében a legfontosabb, hogy elegendő folyadékot vegyünk magunkhoz, naponta legalább 2-2,5 liternyi, jó minőségű ivóvizet. A napi folyadékszükséglet nagymértékben függ az életviteltől is: zsírban gazdag étrend mellett, aktív, sportos életmód esetén, meleg, száraz időben, nyáron és székrekedéses vagy lázas betegségek idején például többet kell inni, mint a sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó étrend mellett, nyugalmas életmódot folytatva, hűvös, nedves időben, télen vagy normális bélműködésnél. A legjobb ital az ivóvíz, valamint a gyógynövényekből készített teák, a gyümölcslevek és az ásványvizek, ugyanakkor kerülnünk kell a koffeintartalmú vagy cukros italokat és a szénsavas üdítőket. A dohányzás azon kívül, hogy számos klinikai tünetet okoz, rendkívül károsan hat a bőrre is, mivel felgyorsítja a bőr szöveteinek korai öregedését, és olyan toxikus anyagokat juttat be a szervezetbe, mint a szén-monoxid és a kadmium. Az ibolyántúli sugarak is károsítják a bőrt, különösen most, amikor egyre nagyobb az ózonlyuk, így a túlzásba vitt napozás is a bőr kiszáradásához és korai öregedéséhez vezethet. A szépségápolás során részben pótolhatjuk a bőr nedvességtartalmát, de a hidratáló krémek közül is inkább a természetes alapanyagokból készült termékeket válasszuk, például az aloe verát vagy más gyógynövényeket, mézet tartalmazó vízpótló készítményeket. A szaunázás és a masszázs is segíthet megtisztítani, méregteleníteni és táplálni a rossz állapotban lévő bőrszövetet.

A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel mellett a másik fontos tényező, hogy milyen ételeket és táplálék-kiegészítőket fogyasztunk: a nagy tápanyagértékű, magas víztartalmú, rostokban gazdag étrend segít megőrizni bőrünk és az egész szervezetünk egészségét. Ajánlatos reggel nyers gyümölcsöket enni, délben zöldségfélékből készített salátát vagy magas fehérje- és keményítőtartalmú párolt zöldségeket, de fontosak a zsírsavakat tartalmazó növényi olajak, magvak is, például a hidegen sajtolt olíva-, len- vagy szezámolaj. Koleszterintartalmú élelmiszereket is fogyaszthatunk kis mennyiségben: tojást, csirkehúst, halat vagy pulykát.

A táplálék-kiegészítők közül a legfontosabbak a zsírban oldódó vitaminok - pl. az A-vitamin és a béta-karotin -, a vízben oldódó vitaminok - pl. a B- és C-vitamin -, valamint az antioxidánsok - a C- és E-vitamin, a szelén stb. -, ezenkívül ásványi anyagokra - kalcium, magnézium, cink stb. - is szükség van a bőr egészségének megtartásához.

A legismertebb bőrproblémák közé sorolhatjuk a bőr nagyfokú szárazságát, a korpát, az aknét, a pattanásokat, a kontakt dermatitisz különböző fajtáit és a psoriasist. A száraz bőr (xeroderma) az egyik leggyakrabban előforduló bőrprobléma, aminek számos oka lehet: nem megfelelő táplálkozás, kevés folyadékfogyasztás, kémiai hatások (szintetikus szappan, nem természetes krémek, kőolajas arcápolók), túlzott napozás, gyenge pajzsmirigyműködés, hormonális változások stb. Mivel a tartós bőrszárazság fájdalmas repedésekhez, hámsérülésekhez vezethet, törekedni kell a bőr egyensúlyának helyreállítására nagyobb folyadékbevitellel, olajok belső és külső alkalmazásával és táplálék-kiegészítő vitaminok és ásványi anyagok (A-vitamin, béta-karotin, B-vitaminok, cink) fogyasztásával.

A korpás fejbőr is a bőr szárazságának egyik megnyilvánulási formája, amelyen az étrend megváltoztatásával (kevesebb zsíros hús, több növényi zsírsav, kevesebb glutén), vitaminokkal és szelénszulfidos, szilíciumos és gyógynövényes samponok használatával lehet segíteni.

A kamaszkor egyik legnagyobb problémája az aknés, pattanásos arcbőr, ennek kiváltó oka elsősorban a hormonális változások, valamint a különböző baktériumok, a stressz és a nem megfelelő étrend miatt megnövekedett zsírsavtermelés lehet. A kellemetlen tüneteken itt is segíthet, ha a zsírban sütött húsok, sültkrumpli és egyéb zsíros ételek helyett zöldséget, gyümölcsöt és sok folyadékot fogyaszt az iskola miatt amúgy is állandóan stresszben lévő gyerek.

A rovarcsípések és az allergiát okozó növényekkel, fémekkel és vegyi anyagokkal való érintkezés következtében kialakuló bőrtünetek legjobb kezelése a helyi borogatás vagy a felület bekenése gyógynövényes krémekkel.

A psoriasis már komplexebb probléma, amelynél főként a térden és a könyökön jelennek meg a repedések, hámlások vagy bőrhiányos felületek, de a test bármelyik területét érintheti. A betegség etiológiája valójában még nem ismert, mindenesetre a stresszes életmód, a nem megfelelő táplálkozás és a szintetikus kozmetikumok használata egyértelműen fokozza az érintett helyeken a bőrsejt-osztódást, ami a psoriasis legjellemzőbb tünete.

Ha a bőr egészségének megtartásáról vagy bármely bőrbetegség gyógyításáról beszélünk, hangsúlyoznunk kell, hogy az a leghasznosabb, ha a beteg sok gyógynövényt alkalmaz belsőleg is és külsőleg is: például a nadálytő (Symphytum officinale) leveléből és gyökeréből, zsurlóból (Equisetum), édesgyökérből (Glycyrrhiza glabra), petrezselyemből, cayenne-borsból, fokhagymából, pitypangból (Taraxacum officinale), bojtorjángyökérből (Arcitium), lóromból (Rumex), echinaceából, tengeri hínárból, körömvirágból (Calendula) stb. készült cseppeket, borogatásokat, oldatokat, kenőcsöket és krémeket. S mindezek mellett természetesen megváltoztatja étrendjét és megnöveli folyadékbevitelét, valamint a kiegészítőként szedett vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok, növényi fehérjék és növényi zsírsavak fogyasztását.

Szerző: Elson M. Haas, M. D.: Skin Enhancement

Forrás: http://www.healthy.net/hwlibrarybooks/haas/perform/skinenha.htm

Fordította: Manek Márta, mi a vitalitás.hu oldalán olvastuk

4.5
Értékelés: Nincs Átlag: 4.5 (2 votes)

Hozzászólások

Kiütések

Szia Edit!

Köszönöm szépen a tanácsot! Már meg is rendeltem a citromfű hidrolátumot. Addig, amíg meg nem érkezik, próbálkozom a rózsa-teafa hidrolátummal.

Értékelés: Nincs

Sebes pöttyök az arcon, hónalj területén apró piros pöttyök

Kedves Antalvalisok! 

Nagyon remélem, hogy tudtok segíteni, mert rendkívül elvagyok kenődve. Kisfiam 2 és fél éves és kb. fél éve a következő problémákkal küzdünk. Az arcán piros sebes pöttyök jönnek ki, mindig viszketnek neki, de a háta is és a térdhajlat valamint könyökhajlat is néha bepirosodik. Mivel nekem is van ekcémám, így nem volt nehéz kitalálnom, hogy az lehet. Elvittem a doktornéninkhez, aki sokféle kencét felírt illetve, hogy vezessünk táplálkozási naplót. Amikor az ételeket leváltottam tartósítószermentesre, adalékanyagmentesre láttam javulást, de még mindig vissza-vissza térnek és mostanában egyre több csúnya pötty van az arcán. A védőnőnk egy hónapig tejtermékek kiiktatását javasolta, ami elég nehéz lesz számunkra, mert imádja a sajtot és reggel-este biotejet kap vaníliával, kicsi mézzel. Tudnátok nekem segíteni, hogy mi befolyásolhatja, mi lehet pontosan ez, milyen ételeket iktassak ki, mert már egyre több és több pöttyünk lesz. Válaszotokat, segítségeteket előre is köszönöm. Synergy Tech D3 vitamint kapja, Manó Mannát 1 hete kezdtük, ill. próbálom neki a citromos halolajat kisebb-nagyobb sikerekkel. Mosódiót és mosószódát használok, ecettel öblítek és virágos romantika illóolajjal. Előre is köszönöm a segítséget! 

Egy aggódó anyuka 

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Válasz egy aggódó anyukának

Kedves Aggódó Anyuka!

Ahogy olvastam a kérdésed, nekem is rögtön az allergia jutott az eszembe.

Vali nagyon jó cikk sorozatot írt erről a témáról. Javaslom olvasd el! Itt találod.

Az ételallrgiáról, intoleranciáról, egy otthon elvégezhető teszt, a FoodDetektive teszt segítségével Te könnyen meggyőződhetsz. Ezt még a diéta előtt javaslom elvégezni.

Hogy milyen ételeket lenne érdemes addig is kiiktatni? A fehérlisztet, cukrot mindenképpen. A tejmennyiséget mindenképpen csökkenteném, akármennyire is szereti. A Rizsital vaníliával nagyon finom és pótolható vele a vaníliás tej.

Külsőleg a tünetek enyhítésére nagyon jó a Balzsamos szuhar olaj, mely kimondottan gyermekeknek készült

Értékelés: Nincs

Kiütések

Sziasztok!

Bátorkodom én is írni Nektek, nagyon el vagyok keseredve és a mi helyzetünk is elég ijesztő. Kislányom 6 éves, két-három hete egyik pillanatról a másikra az egész testét csalánkiütések borították el. (Ebben az időszakban sokat betegeskedett, felsőlégúti panaszaink voltak, kezelték antibiotikummal is.) allergia elleni cseppket kapott, az első adagtól el is múlt. Igen ám, de másfél hét múlva újra kiütötte, majd megint 10 csepp és megint elmúlt... Ezt követően harmadszorra is kiverte a csalán és azóta folyamat kiütés a gyerek, nem használ neki a csepp és a Calcimusc sem, csak egy időre elhalványítja. A talpától elkezdve, az arcocskája, mindene hol égő vörös kiütés, hol halványabb, de tele a teste... Vérvétel megtörtént, várjuk az eredményt, viszont a bőrklinikára április 3-ra kaptunk időpontot. Kérdeztem nem lehetne előbb, hisz mégis csak egy 6 éves gyerekről van szó és a Rectodelt kúpig, vagy a vénás lórúgásig nem szeretnék eljutni, de ez senkit nem érdekel. Első körben a tejtermékeket kezdem kiiktatni az étrendjéből, de gyakrolatilag tudom, hogy bármi okozhatja... a kérdésem az lenne, hogy a tüneteket mivel enyhítsem, amíg szakszerű ellátásban részesülünk? Most szeretnék elmenni egy nagyon jó nevű homeopátiás gyermekgyógyászhoz magánba, csak addig kérlek láásatok el tanácsokkal, mert borzasztóan aggódunk a kislányért! Előre is köszönöm NEktek!

Üdvözlettel: Melinda

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

kiütések

Szia! Lennének kérdéseim: az elmúlt 6 évben ez előtt volt-e a kislánynak bármilyen hasonló bőrtünete? Az antibiotikum szedése után jelentkezett a csalánkiütés? Milyen úton született és szopizott-e?

Mivel hirtelen jött elő, és ilyen drasztikusan, így nem gondolom, hogy ételtől van, hacsak nem kapott valami teljesen újat vagy valamiből túl sokat.

Ne aggódj! Mi a kicsivel jártunk hasonlóan, ő a bárányhimlő után lett egész testre kiterjedően ekcémás... azóta sokat javult, főleg tünetmentes időszakok vannak. Úgyhogy van remény természetes úton is!!!

Értékelés: Nincs

Köszönöm, hogy írtál!Nem,

Köszönöm, hogy írtál!

Nem, soha semmi probléma nem volt ezelőtt, az orvosunk gyógyszerallergiára gyanakszik, de a két szedés közötti időben is előjött neki. Először persze az első antibiotikumos kúra alatt. Viszont ezt a gyógyszert nem először kapta élete során, tehát a szervezete nem most találkozott vele először. 

A kislányomnak van egy ikertesója, császármetszéssel születtek és végig tápszeresek voltak.

Megfigyeléseink kapcsán arra jutottunk, hogy étkezés után negyed órával borzalmasak a tünetek, valamint reggeli ébredéskor különösen csúnya teste. Ma reggelre már a talpán is megjelentek a kiütések, hála istennek nem vészes a viszketegség, minimálisat vakarózik.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Ekcéma

Kedves Loralay!

Edit kolléganőm sok hasznos információra hívta fel figyelmed, ha esetleg még nem ismerted őket, érdemes lenne alaposan átolvasnos.

Ekcéma tüneteinek enyhítésére jó megoldás a vizeletterápia, ill. hamarosan bekerül a bionom webáruházba a Biocean elnevezésű készítmény, amely ekcémra is kitűnő, belsőleg és külsőleg is. Érdemes figyelemmel kísérni a Friss termékek kategóriát. Részleteket a termékről, avagy a "gondolat" elindítójának Quinton doktor megfigyelései 1. részét ITT találod.

Mielőbbi jobbulást,

Niki

Értékelés: Nincs

Kelés - bőrproblémák

Sziasztok!

Olvastam a hozzászólásokat, de nem találtam meg a választ a kérdéseimre, bár hasonló problémáról olvastam, ezért írok nektek.

Már több éve bőrproblémkkal küszködök. Comb és fenék tájon folyamatosan jelennek meg keléseim, amelyek vagy kifakadnak, vagy egy idő után felszívódnak. A fenekemen van egy amely ugyanott minden hónapban beduzzad, ég, de nem fakad ki és nem is szívódik fel teljesen. Általában a ciklusom közepén szokott igazán bedurrani. A nőgyógyászom több fogamzásgátló tablettát is "kipróbált" már rajtam eredménytelenül. A legutóbb egy magas hormontartalmú készítményt írt fel, most az arcomon is van három apró dudor, amely pattanás jellegű de bőr alatt vannak, tehát csak tappintással érzem őket. Picit pirosak időnként. Így abbahagytam a fogamzásgátlót, igaz még egy hónap sem telt el, de nem érzek változást.

Nem egy bőrgyógyásznál voltam már, antibiotikumot írtak fel és fertőtlenítőszereket, az eredmény elmaradt... egy ideig megoldást jelent, de a fenekemen 1-2 kelés folyamatosan kiújjul. Amelyik kelés újonnan azon a helyen jön ki ahol már volt, tappintásra vizenyősnek tűnik - nem tudom, hogy ez e a jó kifejezés, de leginkább így tudom jellemezni. Az újak kemények, vörösek, átlagosan 1 cm átmérőjüek, de volt már ennél nagyobb is. Amennyire megfigyeltem nem függ az évszaktól, tehát nem hinném, hogy ilyen jellegű külső tényező befolyásolja. A családban van hasonló panasszal küszködő rokonom, az ő esete súlyosabb, hosszú évek óta bőrproblémái vannak, de megoldást még nem találtak rá.

Az életmódomól... igyekszem egészségesen táplálkozni, de azt nem állíthatom, hogy mindig sikerül. Kávét fogyasztok és dohányzom is (tudom, erről le kell szokni). Űlő munkát végzek, nem sportolok aktívan, de a nagy séták jelen vannak az életemben. A méregtelenítésre figyelek, kipróbáltam már több táplálékkiegészítőt is, leginkább aloe verás készítményeket. A lelki állapotom egész jónak mondható, de elég stresszes az élemtódom, így nem mondhatom, hogy mindig meg van az egyensúly... Az antibiotikumok helyett a természetes gyógymódokat szeretném kipróbálni, mert szerintem a bőrgyógyászok csak a tünetet képesek kezelni. A személyes higgiéniámra nagyon figyelek, antibakteriális tusfürdő, kizárólag saját törölköző, laza ruhák... minden amit ajánlanak keléses problémák esetén. Huszas éveim közepét taposom, tehát nem mondhatom, hogy tinikori bőrprobléma, bár érdekes nekem az kiamaradt. Nagyjából 19 éves koromig nem voltak bőrproblémáim, kozmetikushoz is csak tisztító kezelésekre jártam. Nem tudom, hogy genetikai öröklés állhat a háttérben, vagy valami más a probléma. A bőrgyógyászokat inkább elkerülném, mert sem az antibiotikumos kezelés nem győzött meg, sem a kiszedjük és meggyógyul... Azt még nem engedtem, mert szerintem nem ez a megoldás. Mivel ha az aktuálisat ki is vágnák, attól még a probléma gyökere nincs meg és más helyen ugyanúgy kijöhet... A saját gondolkodásmódomon és életvitelemen kell változtatnom első sorban szerintem, de megköszönném, ha adnátok néhány tanácsot. Milyen természetes készítményeket használjak külsőleg-blsőleg? Mikorra lenne várható valamilyen javulás, a természetes készítményektől? Tudom ez buta kérdés, de jó lenne, ha tudnám, hogy x hónap múlva javulás várható. :) A probléma nem újkeletű, ezért tudom, hogy türelem kell a megoldásához. Minden javaslatra nyitott vagyok, kérlek ha van tapasztalatotok, ötletetek írjátok meg. Előre is köszönöm! Jelenleg kamilla tea filterével borogatom az éppen aktuális bibis területet, mert azt olvastam, hogy ez hatékony és a C-vitamin bevitelt is megnöveltem. Bocsi, hogy ilyen hosszúra sikerült, de gondoltam a részletesség fontos lehet. :)

Értékelés: Nincs

kelés

Szia!

Remélem nem lesz igazam, de keress rá a neten a gennyes verejtékmirigy-gyulladás avagy hidradenitis suppurativa kifejezésre. Esetleg a képkeresésre is.

Üdv.: Boncsi

Értékelés: Nincs

Szia Boncsi!Köszi a tippet,

Szia Boncsi!

Köszi a tippet, rákerestem és megnéztem a képeket is, de szerencsére nem az. Esetleg lefotózom az aktuális kelést és be linkelem (ha nem tilos?), hátha valaki látott már hasonlót.

Üdv, Nóri

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

kelések, bőrproblémák

Szia! A keléseknek nem bőrproblémák, ezért sem tudott a bőrgyógyász segíteni. És nem genetikai, mert a legújabb kutatások szerint 3-15%-ban határozza meg egészségi állapotunkat a genetika. Akkor mi az ok és a megoldás?

Gyanítható okok a leírásod alapján:

- hormonrendszer egyensúlyának felborulása. 1 hónap alatt nem ürül ki a szervezetből a szintetikus hormon hatása! Ezt csak teljes méregtelenítéssel tudod gyorsítani!

- bélflóra tökéletlensége, egyrészt az antibiotikum, másrészt a nem teljesen egészséges életmód miatt. Erre megoldás a bélflóra helyreállítása, melyre hatékony segítségeket ITT találsz! A táplálkozási reformnál a legfontosabb, hogy kerüld a cukrot, tejet, adalékanyagokat!

- méreganyagok felhalmozódása, melyre szintén a fent belinkelt méregtelenítő kúra ajánlott

- keringési gondok, ezzel hogy állsz? Van-e túlsúlyod? Írod, hogy gyalogolsz, ez nagyon jó!

- fel sem tételezném, hogy a személyes higiéniádban bármi gond lehetne! Viszont érdemes átgondolni a kozmetikumokat, mert nagyon sok káros anyag található bennk sajnos. És ebben a tekintetben az antibakteriális szerek a legveszélyesebbek. Mert eltávolítják a hasznos, bőrműködést támogató bacikat is, amik a probléma súlyosbodásához vezethetnek! Olvasd el a témában ezt a blog sorozatot, illetve a bionom oldalon található részletes tanulmányt!

Érdemes még a bőrproblémák mögötti egyéb okokat is számba venned, ezeket ITT találod (ne tévesszen meg, hogy itt más a cím, a bőr mindenhol ugyanolyan, és a gondok oka is hasonló!)

Olvasgass és utána kíváncsi vagyok a véleményedre! Hidd el, van remény, hogy kikeveredj ebből, a rengeteg poztív tapasztalat alapján írom ezt!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

kelések, bőrproblémák

Szia Kedves Tünde!

Nagyon köszönöm a válaszod és elnézésedet kérem, hogy csak most írok.

A kérdéseidre válaszolva, túlsúlyom nincs (1,69 cm magas vagyok és 56 kg.) A keringésemmel viszont lehetnek problémák, mert folyamatosan hidegek a kezeim, de ez csak tipp. Orvosi vizsgálat nem készült, így ezt nem tudom biztosan.

Leginkább a hormonális háttérre gondolok, mert most tartok a ciklusom 16. napján ( ha időben jön meg) és tegnap ismét kiújult a fenekemen a kelés. Amit észrevettem, a szélső része kemény, a közepe pedig puha, mintha folyadékkal lenne tele. Elég fájdalmas mert rossz helyen van és ami ugyancsak zavar, hogy a bőröm is nagyon csúnya azon a részen. Nem a fogamzásgátló váltotta ki ezt a folyamatot, mert ezeket a készítményeket éppen azért írta fel az orvosom, hogy megszüntesse a panaszt... de úgy veszem észre, hogy fogamzásgátlóval és nélküle is ugyan az a helyzet, bár mióta nem szedem egy picit fogytam pocakból, aminek örülök.

A méregtelenítésnek nekikezdek és elkezdtem agykontrol videókat is hallgatni. Nem tudom erről mi a véleményed? Mivel sok jót hallottam róla, egy próbát talán megér.

A bélflóra tökéletlensége is elképzelhető, mert gyerekkorom óta tömtek antibiotikumokkal. Beteges gyerek és tini voltam, felső légúti megbetegedések, légcső hurut és társai, szerintem a bélflórám már évekkel ezelőtt el lett rontva és lehet, hogy még nem tudott teljesen regenerálódni? A genetikai okokat azért feltételeztem, mert a családban van olyan személy, aki hasonló problémákkal küzd, bár mégsem teljesen ezzel, így ebből indultam ki. Abban nagyon igazad van, hogy a bőrgyógyász nem tud megoldást javasolni, azon felül, hogy megállapítja, hogy kelés, tályog...

Az antibakteriális szereket orvos ajánlotta, ezért használtam őket, de alapvetően a bio kozmetikumokat kedvelem. Testápolót és társait, biót használok, márkát nem írok de jó minőségűek. 

A tudatomban is rendet kell raknom, mert elkezdtem túlaggódni dolgokat és ez sem tesz jót, na meg a stresszes mindennapok, de ezen nem sokat tudok egyelőre változtatni. Olvasgatom még a blogot, biztos vagyok benne, hogy találok megoldást erre a gondra, csak optimistán! :) Ha esetleg vannak még egyéb tippjeid, ötleteid örömmel veszem őket!

Még egyszer köszönöm a segítséged és a biztatásod!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
verebedit's picture

Kelés

Szia!

Nagyon örülök neki, hogy jó úton haladsz. Kitartást kívánok hozzá! 

Ügyes vagy.

Értékelés: Nincs

Lipóma és pattanások a fenéken

Sziasztok!

Szeretném a segítségeteket kérni. A fenekemen nagyon sok piros kipattogzódás, pattanás van. Nagyon kellemetlen, nem tudom, mit kezdjek vele. A bőrgyógyász antibiotikumos krémet írt fel rá, de szeretném természetes módon elmúlasztani.

Továbbá van a fenekemen egy lipóma ill. egy régi betokosodott pattanás, aminek kemény a közepe. A bőrgyógyász azt mondta, hogy ezeket csak sebészeti úton lehet eltávolítani. Van esetleg bármi ötletetek, hogy mivel próbálkozhatnék?

 

Hálásan köszönöm előre is aválaszotokat.

Orsi

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

lipóma, pattanások

Kedves Orsi! A lipóma főleg akkor keletkezik, ha testidegen anyagok kerülnek a szervezetbe: méreganyagok, szintetikus hormonok (pl. fogamzásgátló), adalékok. A pattanások is erre utalhatnak, mert amikor már a vese és a máj kissé kimerült (a feladatuk közé tartozik a vér szűrése), akkor a bőrön keresztül is megnő a méregtelenítés. Ezzel együtt járnak a pattanások, mitesszerek kialakulása.

Ha ülő munkát végzel, akkor a keringés is csökken a popsi területén, így nehezebben ürül a faggyú.

Gondolkozz el egy tavaszi nagy tisztítókúrán!

Értékelés: Nincs

Köszönöm a választ.

Köszönöm a választ. Mindenképp kipróbálom a méregtelenítést.

Gondolom itt találok is nálatok vmi jól bevált módszert.:)

O.

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Méregtelenítés - persze, hogy találsz :)

ITT található Vali blogsorozata a méregtelenítésről, ITT pedig Bettyé. 

Hatékony tisztulást! 

Értékelés: Nincs

Köszönöm. Fogamzásgátlót

Köszönöm.  Fogamzásgátlót több mint 10 éve nem szedek és semmilyen hormonális "gyógyszert" ill. "gyógyszereket" is csak nagyon ritkán.

Rendben a tisztítókúrát megcsinálom. Gondolom akkor a kialakult lipómával már nem lehet mit kezdeni, ugye jól értem a válaszod?  Köszönöm, Orsi

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Lipóma eltüntetése

Csak saját tapasztalat: anyukámnak 3 nagy lipóma van a fejbőre alatt a hajas részen. Nekem is elkezdett nőni 2 db kb. 10 éve. Majd megállt, de engem zavart. Aztán kb. 2 éve azt vettem észre, hogy az egyik eltűnt. A másik tavasszal még ott volt, de most már az is visszahúzódott teljesen! Ezekben az időszakokban 3-szor végeztem méregtelenítést. Én ennek tulajdonítom!

Értékelés: Nincs Átlag: 1 (1 szavazat)

karbunkulus

Sziasztok!

Az öcsém problémája miatt írok, mert nagyon rossz állapotú a bőre már több éve. 21 éves, és körülbelül 3 éve nagyon erősen pattanásos az arca, a mellkasa és a válla. Kezdetben ezt kamaszkori pattanásoknak gondoltuk, de mára már nagyon csúnya, gyulladt kelésekké fajultak. Az interneten való kutakodás után kiderült, hogy ezek karbunkulusok, mert szőrtüszőkhöz kapcsolható gyulladt csomók, elsősorban tarkó tájon, a mellkason és az arcán is. Ezek persze sokszor megfakadnak, ilyenkor nagyon óvatosan megpróbáljuk kinyomni neki, pedig az internet szerint nem szabadna nyomkodni. Nagyon sokféle krémet, arclemosót, tonikot és házi szereket is használtunk már, de nem használtak, maximum enyhítették a tüneteket. Már több éve olvassuk az oldalt, és nagyon figyelünk a kozmetikumok tisztaságára, ezért is próbálkozunk mindig házi szerekkel, dubsztkötéssel is. 

A táplálkozásra is külön figyelünk. Mindig mindent elolvasunk, próbáljuk a bionom szemléletet a leginkább megvalósítani, de persze nem görcsös erőlködéssel. Az egész családra jellemző, hogy sok zöldséget, gyümölcsöt eszünk, ami vagy házi, vagy piacon vett, vagy ha boltban, akkor magyar. A családban senki sem iszik tejet, tejtermékeket is csak nagyon keveset eszünk, akkor is csak biot. Cukor helyett pedig mézet, xillitet, kókuszvirágcukrot használunk. Persze azt hozzá kell tenni, hogy az öcsém (és a család férfitagjai) nem mindig nyitottak a reform dolgokra, így ők esznek néha fehér kenyeret, péksüteményeket, esetleg nyáron néha fagyit, de ezek is mindig jó minőségű dolgok, tartósítószeres, adalékanyagos dolgokat soha nem esznek. Ez amúgy az egész életünket végigkísérte, anyukánk mindig figyelt arra, hogy mit eszünk. Csokikat, cukrokat, készételeket, párizsi, felvágott stb. szennyeket soha sem ettünk. Húst sem eszünk sokat, egy héten kétszer- háromszor, és az is szinte mindig házi. Nagyon szeretjük a halakat, ami a legtöbbször balatoni, mert itt lakunk a tó mellett. 

Egyébként ha itthon eszik az öcsém, nagyon figyelünk a táplálkozására. Táplálékkiegészítők közül algát, sörélesztőpelyhet, zöld lötyit, propoliszt szedett, és rendszeresen ivott gyógyteákat, de nem igazán hozott változást. Sajnos, amióta kollégista, nem szedi őket, mert mondogatni kell neki, hogy egye, igya stb. Egyébként egyetemista fiú létére nem "bulizós", nem iszik alkoholt nem cigarettázik stb. 

Amúgy a nyári időszakban sokkal jobb a bőre, szinte egyáltalán nincsenek ilyen gyulladt, nagy kelések, azonban mire január-február lesz, nagyon rossz állapotba kerül. Azt még talán érdemes leírni, hogy a bátyánknál is volt ilyen jellegű kelések, de egyáltalán nem volt ilyen durva a helyzet, és olyan 23 éves kora körül elmúlt. Sőt, az egyik fiú unokatesónknak is hasonló volt a bőre, és az egyik nagypapánk elmondása szerint szintén pattanásos volt fiatalkorában. Érdekes, hogy a család lánytagjainál, a nővéremnél és nálam egyáltalán nincs ilyen. 

Nem tudjuk, hogy mi tévők legyünk, eddig azért nem vittük bőrgyógyászhoz, mert nem akartuk, hogy hosszú ideig kelljen antibiotikumokat szednie. Azt persze nem tudom, hogy a bélflórája milyen állapotban van, milyen a felszívódása, stb. Elmondása szerint semmi emésztési problémája nincs, persze ehhez talán vizsgálatokra lenne szükség. 

Kicsit hosszúra sikerült ez az iromány, mindenféle segítséget, tapasztalatot ilyen ügyben nagyon megköszönnénk!

Trixi

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Komoly pattanások

Kedves Trixi!

Lelki oldalról közelíteném meg első körben: Önértékeléssel, önelfogadással hogy áll? Abban az időszakban érinti az embert ez az állapot leginkább, amikor felfedezzük a személyiségünket és elismerést várunk a társaktól (már nem gyerek, de még nem felnőtt). Lehet olyan is, amikor valaki nem akar, nem mer teljesen önmaga lenni a társak előtt. Jól érzi magát a bőrében?

Fizikai oldal: el kellene menni egy hormonvizsgálatra, ahol pontosan megnézik, hogy van-e eltolódás! Ha igen, akkor írj diagnózst és a megfelelő szakemberhez küldjük.

A kelések attól is keletkezhetnek, hogy a vese és a máj "rosszul" tisztítja a vért, a bőr választja ki a vérben lévő méreganyagokat. Javaslom neki a tavaszi méregtelenítő kúrát, fontos a magas klorofill tartalmú élelmiszer: lucerna csíra és minden zöld leveles, Zöld Löttyi, algák.

A bélflóráját mindenképpen támogatnám szinbiotikumokkal!

Értékelés: Nincs

Kérdés

 A lábamon bőröm sebes és folyamatosan viszket, de csak így a téli időszakban ez mitől lehet.

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Sebek a lábon

Kedves Tom! Hű, egy mondatból hogyan találjuk ezt ki? :)

Minden bőrtünet mögött ezer féle dolog állhat: helytelen életmódból - és táplálkozásból adódó hiányállapot, kevés folyadék, klóros vízzel való fürdés, méreganyagok felszaporodása, káros kozmetikumok - tisztálkodó szerek, étel intolerancia...stb. Mit lehet tudni rólad?

Értékelés: Nincs

Hegek eltüntetésére mit javasoltok?

Sziasztok!

Nekem sajnos az elmúlt fél évben elég sok akném és pattanásom jelent meg az arcomon, korábban is volt egy kettő, de az orcámon nem igazán, inkább a homlokomon. Jelenleg Candida diétázom mert a szemem körül gombás gyulladás jelent meg, ami az utolsó csepp volt a pohárban. Így jelenleg a szigorú szakaszban, főként, zöltséget, barna rizst, kevés gyömülcsöt (ananász,alma,grapefruit,kivi) és kevés húst csirke) amit fogyasztok.

A szemem körül múlóban a gyulladás és a bőrömnek az orcámon is remélhetőleg segít a gyógyulásban. Amivel nem tudok jelenleg mit kezdeni a pattanások után maradt bőrfelüleletem, durvább tapintású, mélyedéses és a lézeren gondolkodom, aminek örülnék ha lehetne valamilyen természetes mód ennek kiváltására. Krém vagy bármilyen más lehetőség.

Kérlek segítsetek nekem ebben, mert hihetetlen számomra, hogy fél év alatt változott a normálisnak mondott bőröm valami mássá amit nagyon nehezen tudok elfogadni. Az elhatározásom és a hitem úgy érzem sokmindenen átsegít, de sokszor nagyon kicsi választ el a kétségbe eséstől, hiszen rövid idő alatt teljesen más lett a bőröm és küzdök vele rettentően.

Üdv: Zorka

Értékelés: Nincs
Betty's picture

Hegek kezelése

Szia Zorka!

Arról nem tettél említést, hogy jelenleg milyen kozmetikumokat használsz?

Nagyon lényeges, hogy csak tiszta, méregmentes készítményekkel ápold a bőröd. A Biolának van egy olyan termékcsaládja, ami kifejezetten javasolt még akár műtét utáni hegek kezelésére is. Ez a Reishi család. Érdemes volna heti egy alkalommal alaposan átradírozni a bőröd a Tropical peelinggel vagy a Narancsvirág-borostyán bőrradírral.

A Centella bőrregeneráló spray, tigrisfű olajat tartalmaz, ami az egyik leghatékonyabb bőrregeneráló olaj.

A Candida diéta nagy segítséget jelent, de nagyon fontos, hogy mellette bélflóra regeneráló készítményeket is fogyassz. Ugyanis a bőrgyulladás, mindig azt mutatja, hogy belül valami nincs rendben.

Lehet, hogy érdemes lenne felkeresned bionom kozmetikusunkat, Pribus Tündét, aki segíthet a hegek kezelésében.

Értékelés: Nincs

Bőrbetegség (?)

Sziasztok!

Az alábbi problémához kérném a segítségeteket:

kisfiamon kb. 6 hónapos korában atópiás dermatitiszt diagnoztizáltak. Sajnos sokszor kezeltem szteroidos krémekkel, hol több, hol kevesebb sikerrel. A legnagyobb probléma, hogy a most 5 éves kisfiamnak nincs immunrendszere, védekezőképessége. A legutóbbi antibiotikumos kúrák után úgy gondoltam itt az idő, hogy valami természetes felé forduljak és megkeressem a végleges és tényleg megnyugtató megoldást.

Októberben, novemberben és decemberben több helyen viszkető bőrkiütések jelentek meg rajta, ami kb. 2-2,5 hétig tartó kezelés után eltűnik, majd visszatér. Jelenleg fül-orr-gégészeti kivizsgálásnál tartunk, ahol megállapították, hogy az orrgaratmandula duzzadt, attól lett egy krónikus arcüreggyulladása és az egész kiütéses tünetegyüttes mögött valószínű az orrgaratmandula a "ludas", ezért annak a kivételét javasolták.

Nyáron 3 hónapig, valamint most decemberben 1 hónapig volt egy plusz tünete, ami szó szerint buborékszerű gennyes váladék jött az ujjából, illetve korábban a combjából. Az ujja most decemberben egy orvosi félrekezelés folyamán elfertőzödött, most kezd rendbejönni. 

Elkezdtük a napokban a következőket alkalmazni:

éhgyomorra 1 csésze fürtös menta és mezei kakukkfű keverékéből készült tea,

napközben 1 papaya vitamin (a fehérjelebontást elősegítő enzinhiányára),

citromos halolaj (Bionom-os termék) 1 teáskanál/nap.

Gondolkodom a sebek orbáncfűvel való kezelésén, valamint egy biorezonanciás kezelésen. (Ott állapították meg korábban, hogy a fehérjelebontó enzim hiányzik a szervezetéből és ott javasolták a papaya-t is.)

Szeptembertől a mai napig kb. 1 hónapot volt összesen oviban, az amúgy életvidám, állandóan pörgő-nyüzsgő gyerekem ezt nagyon megszenvedi és természetesen én is azon vagyok, hogy ne hiányozzon ennyit és tényleg egészséges legyen.

Abban kérném a segítségeteket, illetve a véleményeteket, hogy jól csinálom-e, menjünk-e biorezonanciára, kell-e az orrgaratmandula műtét vagy van-e valami, amivel segíthetném a békés, de mielőbbi gyógyulását?

Köszönönettel,

Zsuzsa

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Gyermek betegségei

Kedves Zsuzsa! Kérlek válaszolj az alábbi kérdésekre:

- természetes úton született vag császárral?

- szoptattad-e?

- mikor kapott először rendes ételt és mit?

- most hogyan táplálkozik, írj le egy átlagos napot!

- milyen az emésztése?

- rendezett-e a családi életetek, kiegyensúlyozott vagy-e? (a betegségeitől eltekintve!)

köszönöm

Értékelés: Nincs

Kérdésekre a válasz

Kedves Tünde!

A válaszok:

- természetes úton született (egy hidegfront jött), rövid idő alatt és 53 cm-rel, 3110 grammal,

- szoptattam 6 hónapos koráig, akkor kezdtem az almával, de nem ízlett, néha kapott banánt (most már nem adnék) és utána folyamatosan a többi ételt. Későn, 9 hónaposan kezdtek az alsó kis fogai jönni, addig semmi darabosat nem kapott. Szoptatás alatt semmilyen tejterméket nem fogyasztottam.

- válogatós (az ovikezdésig nem volt az, tavaly az oviban kóstoltatásos módszerrel esznek, azóta válogat), szinte egész nap nem eszik, hazafelé elmajszolt egy péksütit, de mostanában ez kimarad, hiszen nem jár oviba,

- szinte naponta kap almát, mostanában (kb. 1 hónapja) megint eszünk mandarint, narancsot, pomelot, kevés tejterméket eszik, ritkán megengedem, hogy fajéhas vagy epres gabonapelyhet egyen, itthon sokszor főzök (mindenfélét), ritkán eszik felvágottat, inkább füstölteket szeret, de abból sem eszik sokat, de a kemény sajtot imádja. Mézzel, citrommal ízesítem a gyerekteát, de inkább vizet iszik. A margarint, a cukrot száműztem az étrendünkből, a fehérliszt felhasználásunk is csökkent.

- az emésztése sztem jó, minden nap van széklete, néha hallom, hogy kicsit erőlködve, de akkor is elücsörög, ha már tele a wc (pasi),

- a családi életünk átlagosan rendezett. Nyilván egy vállalkozó élete sem könnyű, de nyár elején kénytelen voltam felmondani a munkahelyemen, mert két cég minden ügyét én vittem és úgy éreztem végem lesz, ha így élek. Azóta talán nálam nincs meg a kellő harmónia. Az elmúlt 5 év alatt sokszor költöztünk, ebből a kisfiam kettőre emlékszik.

Alkalmazkodó, mindenbe belebeszélő, véleménytnyilvánító, makacs és irányító természetű gyerek, aki inkább a nagyobbakkal játszik és egy állandó megfelelni akarással, nagyfokú intelligenciával és meglepő "fifikával" párosul.

Nem kérdezted, de annyit még hozzátennék, hogy korábban mosódióval, most mosószódával mosok, ecettel öblítek, vasalok sokmindent, nincs háziállatunk, nem dohányzunk. Próbálok a rendszerességre is nagy hangsúlyt fektetni. 20-20.30h-kor ágyban van és du. is lepihen, annak ellenére, hogy sokszor nem alszik.

Remélem segítettem. Köszönöm a választ és a segítséget.

Szép estét,

Zsuzsa

 

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

gyenge immunrendszerre megoldás

Köszönöm a válaszokat! Sokat segítettek, mert látom, hogy milyen ügyesen irányítod a dolgokat, a táplálkozási változásokat, természetes szereket részesíted előnyben a háztartásban. Ezek nagyon fontosak!

Amiket tehetsz a gyermek egészsége érdekében:

- hagyd el nála teljesen az összes tejterméket, a sajtot is! Nem örökre, de pár hónapra mindenképpen!

- a glutén tartalmú gabona (búza, rozs, árpa) fogyasztását korlátozd heti 2-3 alkalomra

- a cukor se szerepeljen, írtad is, hogy ezt kiiktattad, ami nagyon jó!

- a bélflóráját kellene teljes erővel támogatni: Probiotic Colon (napi 1 este), Emóció (napi 2 x 15ml: délelőtt és este), Méz almarosttal (naponta 3 mokkáskanál: ahogy rá van írva), ha lesz rá keret, akkor érdemes lenne egy üveg Manju-t is adni neki

- az immunrendszer közvetlen támogatására: Immun Assist 247 (napi 2 kapszula), Ezerjófű gyerekerősítő tinktúra

- tápanyag turbó: Doc Broc's Power, Manó Manna, omega 3 olaj, Nyírfanedv legalább 1 üveggel

- a sebeket ezekkel lehetne kezelni: Rózsa-teafa olaj, körömvirág kenőcs, Jeges kristályvirág krém

Lelkileg a gyermek a tükör nekünk, szülőknek. Meg kell tanulni kezelni a nehéz helyzeteket, stressz, mert kikerülni sokszor nem lehet. Együtt is gyakorolhattok valami lazító technikát, sokat dícsérd és ölelgesd őt :) A válogatás nem baj, otthon minden egészséges ételt el lehet készíteni úgy, hogy finom is legyen. A Boszorkánykonyhában ilyen recepteket találhatsz!

Remélem kicsit tudtam segíteni! Ja, az orrmandula műtéttel picit várjatok, hátha az immunrendszer erősítése változásokat hoz.

Értékelés: Nincs

Mit, mivel, hogyan, mikor?

Kedves Tünde!

Köszönöm a gyors válaszokat. A kérdésem a következő lenne:

Éhgyomorra mehet tovább a mezei kakukkfű és fürtös menta tea? Szedheti tovább a halolajat és a Papaya enzimet is? Még tart a B. Pro+Kid, ezt is folytathatom?

Azokat a termékeket, amiket ajánlottál mikor, hogyan (pl. étkezés közben, stb.) szedje? Melyikkel kezdjem, mármint egyszerre ennyit nem vennék meg vagy hogyan tovább? 

Az orrmandulaműtétet nem engedjük egyenlőre.

Szép napot!

Zsuzsa

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Nem tudok mindent megmondani

Zsuzsa! A bélflóra pótlókat szedje felváltva, a többi kategóriából is válassz a leírások és a termék alatti hozzászólások szerint. Mindenre rá van írva az adagolás. Igazából ezek nem gyógyszerek, hanem táplálékok, tehát beveheti bármikor!

A meglévő termékeidnél azt vedd figyelembe, hogy ne legyen bennük mesterséges színezék, édesítő, egyéb káros adalékanyag.

A teákat ihatja nyugodtan, de innen is válogathatsz!

A legfontosabb, hogy nyugodj meg és higgy abban, hogy minden rendben lesz! Nekem is van 3 lányom és 5-6 éve nem voltak betegek, életmódot váltottunk, csak természetes és hatékony kiegészítőket szednek, nem vagyok miattuk aggódós típus...  Nálatok is menni fog! :)

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Nem hátulról jövök, de....

gondoltam úgy tisztességes, hogy bejelentkeztem Hozzátok és ma kerültem sorra a kisfiammal, és azt hiszem a kolléganőd is meglepődött a látottakon, hallottakon, talán nem ok nélkül aggódok/tam. Átbeszéltünk mindent, nagyon kedves volt és elhatároztam, hogy nekiindulunk. 

Köszönöm a segítséged és a kollégák segítségét is!

Ezzel köszönnék el, ma olvastam egy régi idézetes füzetemben:

Némely betegséget úgy lehet meggyógyítani, ha távoltartod az orvost. 

Szép estét,

Zsuzsa



Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

apro ráncok

Sziasztok!
Mire utalhat az ha az arcbôrôm egyik hétrôl a másikra..huzodik- feszul-sôt apro ráncok jôttek az orcánál mert az arcmimikátol gyurôdik a bôr...érzékeny lett a bôrôm...és mindez hirtelen...
NEM váltottam kozmetikát ...már évek ota "tiszta" vagyok...tiszta terméket kenek magamra..

Mi segitene??

 ....valakinek valami tanácsa....

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Mennyi folyadékot

iszol Clau, hogyan táplálkozol? Milyen kozmetikumokat használsz? Hány éves vagy? Hol jelentek meg  a ráncok pontosan?

Értékelés: Nincs

szárazság

Sziasztok,

Azt szeretném megkérdezni, hogy mitől lehet az, hogy nagyon száraz a szemem alatt, illetve a kézfejem?

Ősz óta száraz a szemem alatt, a kézfejem minden ősszel és télen nagyon száraz.

Előre is köszönöm a segítséget.

 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Szárazság

Kedves Virág!

Gondolom még nem találtál rá társoldalunk (egeszsegakademia.net) a bőr témáival foglalkozó leckeleveire, az egyiket belinkelem, KATT rá. Bőrünket leginkább belülről kell táplálni.

Elképzelhetőnek tartom, hogy nem igazán van többletsúly-problémád és a keringésed sem épp kielégítő. Ha egy picit többet írsz magadról (pl. hogyan táplálkozol, miként élsz) jobban tudunk segíteni.

Külső, garantáltan hatékony és méregmentes segítséget pedig ITT találsz.

Niki

Értékelés: Nincs

Szárazság

Kedves Niki,

Köszönöm a linket. 

Nincsen túlsúlyom, inkább az ellenkezője igaz rám, hiszen már régóta szeretnék hízni, de nem megy. 

Sajnos, a keringésem nem olyan jó, mert hidegben hideg a kezem és a lábam is. 

Anyum már min. 5 éve egészségesen főz, de eszünk húst, 1-2x egy héten. Én még csak 18 éves vagyok. 

Sok gyümölcsöt eszek, a zöldségeket is szeretem, de abból nem eszek olyan sokat, de amit édesanayám főz, abban szinte mindig van zöldség. 

Sajnos, nem szoktam sokat mozogni, valószínűleg ezért rossz a keringésem. 

A száraz helyeket mandulaolajjal szoktam kenni esténként, így kb. másnap délutánig nem száraz, aztán újra száraz lesz. Alapjában véve nagyon puha a bőröm.

Remélem ennyi információ elég. 

Virág

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Gondoltam, hogy nincsenek súlyproblémáid,

sőt! :)

A keringésedre ajánlatos lenne pl. halolajat (omega zsírsavak, a többi a te választásod) és a szőlőmag mikroőrleményt használnod. A mozgás is fontos lenne, ráadásul a stresszt is szépen le tudod rajta keresztül vezetni (mert bizonyos vagyok, hogy a feszültségeket nehezebben kezeled), az érettségi vizsga nem tudom mikor lesz, volt esedékes, fontos a tanulás, de a mozgásra is kell időt fordítani :)

A kezedet és a lábfejed esténként egy kis langyos szezámmagolajjal kenegesd, masszírozd át, meglátod, hogy sokat segít ez is, hogy kevésbé fázzanak végtagjaid.

Ajánlatos lenne a zöldségeket, gyümölcsöket inkább gőzölve, párolva fogyasztanod, mint nyersen. Ha iszol, igyál több melegítő teát, és forralt vizet, melegen.

A kézszárazságra előző hozzászólásomban találsz tippeket.

Niki

Értékelés: Nincs

A stresszt nehezen kezelem...

Kedves Niki,

Köszönöm tanácsaidat. 

Igazad van, hogy a stresszt nehezen kezelem. :) Egyébként 2 év múlva lesz érettségim.

Virág

Értékelés: Nincs

túlzott izzadás

Sziasztok,

a tanácsotokat szeretném kérni, ugyanis a nénikém eddig bolti arckrémet használt, viszont most megkért hogy készítsek neki én krémecskét-természetesen teljesen bio-t készítettem...viszont ahogy elkezdte használni, arra panaszkodik, h nagyon verejtékezik az arca tőle...ha csak pihen, hideg is van, akor is izzad a homloka és a szája felett..nem tudom miért...én is ugyanazt a krémet használom, nekem semmi bajom tőle...a krém elég könnyű, damaszkuszi rózsavízzel készült, van benne kókuszolaj, avokádó olaj, Olivem 1000, rokonsal, tejsav, deszt. víz, és protein a hamvasabb bőrért. Én csináltam valahol hibát?

Köszönöm előre is

Nicki

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

izzadás krémtől

Kedves Nicki! Vagy most méregtelenít a bőre a sok eddig rákent vegyszer miatt vagy túl sokat ken rá. Legyen türelemmel, ha valaki évtizedekig káros kozmetikumot haszált, akkor a tönkrement bőr idő, mire regenerálódik!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

tulzott izzadas

Kedves Tünde, nagyon köszönöm a válaszod, viszont még bizonytalan vagyok, mert azt mondja, hogy csak - és csakis akkor - izzad ha ezzel a kremmel keni be..ha nem is keni be semmilyen krémmel az arcát, akkor nem izzad...bőre nem húzódik akkor sem ha nem keni semmivel, hát nem tudom. Biztos nem a krém a ludas?

Köszönöm előre is válaszod 

Értékelés: Nincs
bangham's picture

Himlő vagy kitudja?

Sziasztok,

nem nagyon szoktam írni, mert az idők során, a sok böngészés következtében mindig megkapom a választ a még nem feltett kérdéseimre is, de most tényleg tanácstalan vagyok, illetve nem ártana egy külső vélemény sem.

Lassan 6 hete kezdett vakarózni a 3 éves fiam, majd jöttek a hólyagok, nagyon úgy tűnt, hogy bárányhimlőről van szó. Nem bántam, mert sokat utazunk, ez most a lehető legnyugisabb periódus, hadd küzdje le szépen, ha lehet a másik kettő is kapja el, és akkor egy gond letudva. Nagyon viszketett neki, a hólyagokat kenegettem rózsa-teafa balzsammal, mert más területen már nagyon bejött, és olvastam itt, hogy erre is használható. Külföldön élünk, nem tudtam beszerezni a báranyhimlő olajat.

Lassan minden sebét elvakarta, egyre csúnyább lett és nem akart elmúlni, újabbak és újabbak jöttek. Majdnem 4 hét után mentem orvoshoz, mert felmerült, hogy nem is az, ami, no meg a lábán be kezdtek fertőződni az elvakart sebek. Az orvos miután hozzám hasonlóan guglizta a chikenpoxot és megkapta ugyanazt a képet, megállapította, hogy igenis himlő és ő sem tudja miért tart ennyit. Antibiótikumot írt fel a fertőzés miatt, de azt mondta, hogy csak akkor adjam, ha belázasodik vagy nagyon csúnya lesz. Volt még pár szem Zyflamendem, adtam manuka mézet 3x egy nap, Emóciót, nem kentem a sebeket semmivel ( és az orvos mondta, hogy próbáljuk ki a semmit) és úgy tűnt gyógyulni kezd, a fertőzés elmúlt. (2 nap láz is volt)

Aztán amikor fellélegeztem volna, újból mintha több seb lenne, újból vakaródzik, nagyon kellemetlen lehet. Oviba már nem is vittem, mert nagyon hülyén néznek ránk, no meg ő is rosszul viseli. Vissza a dokihoz (másik), mert már rühre gyanakodtam. Szerinte is himlő, rüh kizárva, a vakarások miatt lesz az újabb és újabb seb és a nagyon száraz bőr miatt. Most szembesültem ezzel először, eddig nem tudtam, éreztem, hogy száraz lenne a bőre. Adtak két óriás tubus krémet (olyasmi, mint a fürdetőkrém otthon is, amit az ekcémásoknak adnak és úgy kezdődik, hogy parrafinum...), hogy az egyiket szappan helyett használjam (mert a tiszta olivaszappan az nem jó, nem), másikkal meg kenjem, amilyen gyakran tudom, mert nagyon száraz a bőr.

Piriton szirúp chlorpenamine maleate hatóanyaggal és Hydrocortisone krém a nagyon csúnya sebekre 1 hétig. Számomra egyértelmű, hogy a mosdókrém helyett olíva szappan, testápoló helyett sheavajas testápoló(legalább tudom, hogy kenni kell, mert ez nekem új, nem nagyon tettem rá semmit, de nem is fürdik gyakran), csak a többit nem tudom. az orvos szerint a viszketést kell mindenképp megszűntetni, mert az okozza az újabb és újabb sebeket, meg kell állítani a körforgást.

Mit tehetek még? Azt mondta ne használjak most illóolajakat, mert az is irritálhatja, és tényleg sokat használtam mostanában.

Sok voltam, de nagyon várok ötleteket.

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Bárányhimlő sebek

Jó lenne látni milyen sebek vannak a kisfiadon!

Ha jól emlékszem nálunk nem viszketéssel kezdődött, hanem először a piros folt, majd hólyag, ami pörkösödött. De ha két orvos is azt mondta, hogy bárányhimlő, akkor remélhetőleg tényleg az.

Minden esetre bármi is, az immunrendszerét erősíteni kellene, hogy hamarabb legyőzze a betegséget! Béta-glükán tartalmú termékek, bélflóra támogatók jót tennének! Kerülje mindenképpen a cukrot, tejet, és ha lehet, akkor most minden állati fehérjét.

Ha nem kíván enni, akkor ne erőltesd, hogy a szervezet az öngyógyításra koncentrálhasson.

Ha be tudod szerezni, akkor a Grape Vital cseppel kenegethetnéd!

Értékelés: Nincs
bangham's picture

köszi

A második orvos már azt mondta, hogy ebben a fázisban már nem tudja megállapítani, hogy az volt-e, az első pedig nagyjából annyira értett hozzá, mint én, összehasonlította a képet a gyerek bőrével... Nem vagyok meggyőződve. Most azt látom, hogy tényleg nagyon száraz a bőr, és jó érzés neki, ha gyakran kenegetem, de még mindig vakaródzik. Lehetséges, hogy egy gyereknél, akinek rendben volt a bőre egy ilyen (vagy bármi is az) betegség előhozzon nagyon száraz bőrt, illetve ekcémát? Félek, hogy marad. Grape vitalom most épp nincs, kb egy 3 hét múlvára tudok beszerezni, de ha valaki tud jó megfelelőt angolhonban, szívesen venném. Emóciót adok neki, ezen kívűl még csicsóka csodám van. Holnap megpróbálom lefényképezni a mostani állapotokat.

 

 

 

Értékelés: Nincs
julcsim's picture

Keles az arcon

Sziasztok!

Lett kb. 3 hete egy meretes keles az arcomra. Elmentem vele borgyogyaszhoz, javasolt ra ihtiolos dunsztkotest, nem hasznalt, utanna rivanolos borogatast, ami szinten nem hasznalt es persze antibiotikumot 7 napig. Most is voltam nala a heten, megszurta es vmi tavozott belole de keves. Azt mondta, hogy menjek hetfon es kivagja meg ossze olti. Na ettol kiborultam. Ezt nem merem bevallalni. Mit szoltok? Az arcom kellos kozepen van. Milyen megoldast javasoltok? Tartok attol, hogy ha elmegyek es kivagja hegg marad utanna. Mindjart egy eve, hogy abba hagytam 6 ev utan a fogamzasgatlo hatasat. Meg mindig gondjaim vannak a ciklusom rendszeressegevel, de vhogy azota amiota letettem (hala ennek az oldalnak) minden problemamat a fogamzasgatlo tablettanak tudom be. Varom a valaszotokat.

Koszonettel,

Julia.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Tanácsok kelésre

Kedves Julia!

Korábban ITT adtunk tanácsot kelés ügyben, kérlek, olvasd el, ha valami nem érthető, írj és igyekszünk tovább segíteni. (Persze a költői kérdést esetedben ne vedd figyelembe! :) )

Szép napot, gyors javulást,

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 2 (1 szavazat)
julcsim's picture

Tanácsok kelésre

Koszonom valaszod. Megkerlek adjal egy hivatkozast, mert sehol nem talalom:( mar azelott is kerestem mielott irtam volna. Elnezest es koszi megegyszer.

Tovabbi szep napot.

Julia

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Még hozzászólásod

beérkezése előtt javítottam - sajnos, lehagytam - most nézd meg!

Értékelés: Nincs

Feketnadálytő mérgező?

Sziasztok!

Úgy hallottam, hogy mérgező a feketenadálytő. A szám közelében lévő gyulladt pattanást bekentem a Stadelmann féle kenőccsel, de sajnos valahogyan a számba folyt egy kicsi krém. Lesz valami bajom ettől?

Köszi,

Zsani

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Feketenadálytő kenőcs a szájban

Szia Zsani, nyugodj meg, ekkora mennyiségtől nem lesz semmi bajod, ha az egész tubussal megetted volna, szerintem attól sem... Sajnos már mindent kitalálnak, hogy vissza szorítsák a természetes dolgokat és minél több "gyógyszert", kemikáliát eladhassanak! Vali is írt erről már a Bionomon, olvasd el kérlek!

Értékelés: Nincs

köszi

Kedves Epermami!

Köszönöm a válaszod, megnyugtattál!

Értékelés: Nincs

gyulladt hónalj

Sziasztok!

Két hónapja tartó problémám van. Elhagytam az aluminiumos izaadásgátlót, mivel gyulladt volt a hónaljam. elkezdtem kutakodni, mitől is lehet, így rátaláltam az oldalatokra. Megdöbbentett a válasz. Így a hónaljam elkezdett méregteleníteni. ami most aggaszt, hogy a combom belső része is hasonló tüneteket kezdett mutatni, viszketi. A mellem alatt is megjelent a piros folt, azzal a külömbséggel, hogy szétszórva vannak piros pontok is, ez tegnap történt, ez leginkább csalánkiütésre hasonlít a legjobban. Voltam bőrgygyásznál, de ő elhajtott (jobbanmondva az asszisztense), mert nem sűrgős eset, így elmentem a házi orvoshoz, aki szabin van és egy medica rendel helyette. Két órát vártam, de mielőtt bejutottam volna elrohant sűrgős esethez. A bőrgyógyászhoz augusztusra kaptam időpontot...

Most rendeltem méregtelenítő tapaszt, és teát, napi 2 liter tisztított, vagy ásványvizet iszom, a cukrot nagyjából elhagytam

Szerintetek mit tudnék tenni?

Előte is köszönöm a segítséget.

Melinda

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

A bőr méregtelenítése

Kedves Melinda! Amikor valaki elkezdi átreformálni az életét, általában megjelennek kellemetlen tünetek. De ez pont azt jelenti, hogy odabent megmozdult valami, indul a méregtelenítés.

A bőr a faggyúmirigyen, verejtékmirigyen keresztül is megtörténik mindez. Szerencsés vagy, hogy a hónalji mirigyek időben "jeleztek", hogy ideje a változásnak.

Légy türelemmel, de arra buzdítalak, hogy ne hagyd abba az életmódváltást! Hiszen ha ezen a kezdeti időszakon túljutsz, utána már csak kis odafigyelés és a lehetőségekhez mérten biztosan egészséges leszel!

A folyamat meggyorsítható célzott és egész teste-lélekre- szellemre kiható tisztítókúrával. Épp 2 hét múlva indul az első bionom méregtelenítő tábor, ha van rá lehetőséged fontold meg!

További hasznos olvasgatást és ha kérdés merül fel Benned, nagyon szívesen segítünk!!

Értékelés: Nincs

gyulladt hónalj

Kedves Tünde!

Köszönöm a gyors és megnyugtató választ.

Már csak azt szeretném kérdezni, hogy a combhajlat és a mell alatti gyulladás is attól lehet? Esetleg több csatornát nyitott meg a szervezetem?

Köszönöm, Melinda

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Bőrön lévő gyulladások

A bőrön lévő kiterjedt vagy több helyen előforduló gyulladás mögött ahogy írtam egyrészt a méregtelenítés áll. Másrészt minden "külső" gyulladásos tünet valamilyen belső, főleg emésztőrendszeri gyulladásra is utalhat.

Az egészségtelen és/vagy rendszertelen táplálkozás, stressz, normál bélflóra hiányossága, bizonyos ételek elégtelen emésztése (intolerancia) mind-mind okozhat hasonlót, mint amit felvázoltál.

Érdemes lenne átgondolni, hogy a dezodor csere mellett milyen változások történtek Nálad.

Ha komolyabbra fordul és nem múlik, akkor személyes konzultáció lenne ideális, ahol a-z-ig át lehet tárgyalni a lehetséges okokat, megoldásokat.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

bőr probléma

Sziasztok!

Az arcomon, a szám körül és az államon piros pontok, kis kiütések jöttek ki.  Milyen/melyik orvost tudnátok ajánlani?

A tünetek mérséklésére mivel kenjem be magam szerintetek? (Kakaóvajat és néha sheavajat szoktam használni az arcomra.)

Köszönöm  a választ!

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Vannak hormon- ill. emésztési

problémáid?

A pöttyök viszketnek is?

Érdemes lenne felkeresned Dr. Komáromy Hédit, a lakatbobe@antalvali.hu címen tudsz hozzá időpontot egyeztetni.

Értékelés: Nincs

Arcbőr

Sziasztok!

Segítséget szeretnék kérni. Szép probléma mentes bőrőm volt mindig, majd két-három éve megváltozott. Az idén töltöm a 23. Mindig is a természetes módszereket részesítettem előnyben, így gyógyszert nem szedtem rá. A bőrgyógyász szerint hormonprobléma, fogamzásgátló kell rá. Nem szeretném felülbírálni az orvosokat...de furcsa, hogy most kavarnak a hormonjaim 22-23 évesen? Továbbá ezek nem is pattanások, csak piros foltok. És ami feltűnű csak az orcákon, tehát a szemem alatt és az álkapocs vonala felett. (nem biztos, hogy érthető, segítségként küldök akár képet is), szerintem ez valami belső gondra utal. Csináltattam egy vérvizsgálatot, a vizeletben baktériumokat vettek észre, és enyhe gyulladást. Kívülről hiába kenem, nem segít semmi. Elkeseredésemben csináltam egy három hetes zöldségkúrát ( csak zöldség és víz) enyhült a pirosság...viszont munka és aktív élet mellett ezt nem tarthatom. Olvastam a homoktövis jótékony hatásáról, esetleg segíthet? Mit javasoltok? Nagyon szeretném kideríteni az okot, és természetesen megszűntetni. 

Köszönettel: Móni 

Értékelés: Nincs
kedina's picture

piros arcbőr, puffadás

Szia!

Nekem piros, száraz, hámló foltok voltak az arcomon (nem tiszta, hogy neked pontosan  milyen). Ha alapozót pudert kentem rá, pergett utána a bőröm, kiszáradt még jobban. Nekem kellett fél év, mire regenerálódott életmódváltás után.

Nekem a méregtelenítés és a mindennemű finomított miegymás elhagyására javult az arcom. Krémváltás: a Biolát is megszerettem, de jelenleg Kaviczky és ebbe tuti valami varázspálcát törtek! Pribus Tündét is sikerült meglátogatnom a kozmetikájában, felüdülés volt a bőrömnek.

A Kolláth reggelitől én az első 2-4 hétben puffadtam, mikorra a szervezetem észheztért, hogy mit is kellene kezdeni a hirtelen bekerült rostokkal, utána teljesen meg is szünt. Most viszont ha vendégsébe megyek és sikerül fehérlisztes pogácsából bevernem úgy 3-4-et, utána azt érzem végem: újra puffadás, itt-ott fájdalom, ahogy írtad: sehol nem távozik. Múltkor egy vendégség után hazaérve sorba feküdtünk az ágyon a férjemmel és látványosan szenvedtünk, bár ott sok minden mást is sikerült összeennünk. SOHA többé ilyet!

Nem tudom tudtam e újat mondani.. Mindenesetre jobulást!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Piros foltok

Sziasztok!

Ne haragudjatok, hogy így eltüntem...időhiány...

Linkelek képet, hátha segít.

http://kepfeltoltes.hu/130320/Arc_www.kepfeltoltes.hu_.jpg

A foltokról annyit, hogy ha végig símítom a kezem nem is érzékelhetők, tehát nincs benne "cucc" mint egy pattanásban...viszont úgy néz ki, és feltűnő mert piros.  

Igazából nem tudom mivel összekapcsolni...két héttel ezelőtt magától tisztult, most tegnap meg ma gyulladt pattanások is lettek...

Várom válaszaitokat!

Móni 

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

piros foltok

Megnéztem a képet, így elsőre mindenképpen belső gyulladásra és emésztési problémára gyanakodnék. Niki is feltett Neked lejjebb pár kérdést, amire nem érkezett válasz...

Tudod, helyetted nem fogjuk tudni megoldani ezt sem. Itt az oldalon sokat írunk a helyes táplálkozás mikéntjéről, a bélflóra rendezésének fontosságáról, gyógynövényteákról, stressz kezeléséről, tápanyag hiányról, méreganyagok felszaporodásáról, testmozgás és friss levegő hiányáról, valamilyen étel túlzásba viteléről, gyógyszerek mellékhatásairól... és ahogy fentebb Edina írta a türelemről, hogy az egészséges életmód meghozza a változást!

Te hogy érzed, mi az az életedben, ami kiválthatta a tüneteidet?

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Piros foltok

Kedves Móni!

A menzeszeddel minden rendben? Van bárminemű kellemetlen tüneted (rendszertelen, barnázás, fájdalom, pms, stb.)?

Kiderítették, hogy hol van gyulladás a szervezetedben?

Hogy táplálkozol?

Niki

Értékelés: Nincs

Piros foltok

Köszönöm a gyors reagálást! :)

Az utóbbi időben megváltozott a menzeszem is. Eddig szépen napra pontosan megjött, nem görcsöltem...Mostanság viszont rendszertelenebb, a múltkor kihagyott egy hónapot is...és nagyon gyorsan 2-3 nap alatt túl vagyok az egészen.

A gyulladást nem derítették ki, azzal leráztak, hogy egy enyhe felfázás miatt lehet és antibiotikumot írt ki az orvos. Nem váltottam ki. Amúgy is problémázott a gyomrom mostanság nem akarom mégjobban tönkretenni.

Az étkezésemről. Reggelente csak zöldséget eszek (télen több a mirelit), fehér kenyeret egyáltalán nem. 4x eszek egy nap, sok zöldéges ételt, leveseket, joghurtot, gyümölcsöt. Keveset iszom, napi 1 liter ilyenkor télen.  

Még ami eszembe jutott írtam hogy probléma volt a gyomrommal (gyakran görcsölt, rendszertelen széklet, étvágytalanság) a zöldésgek kímélik érzem, de a puffadás az azóta is megvan. Olyan jelleggel, hogy csak feszít belülről, de nem akar semerre távozni.  

Várom válaszod.

Üdv.: Móni 

 

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Piros foltok

Kedves Móni! Stresszes életet élsz? A folyadék fogyasztást mindenképpen növeld egy kicsit, hisz ha nem jut be elég, akkor rossz lesz az emésztés és valóban még hugyúti gyulladást is kaphatsz! A leírásod alapján az étkezéssel nincs nagy gond, persze kérdés, hogy jól megrágod-e az ételt, nyugodt körülmények között tudod-e elfogyasztani?

Értékelés: Nincs

Piros foltok

Szia!

Voltak nehezebb időszakaim (kinek nem?), de igyekszem kezelni az ilyen helyzeteket.  Aránylag nyugodtan étkezem.

Lehet számít valamit, a bal oldalon a foltok "erősebbek".

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Pontosan milyenek azok a piros foltok?

Tudod bármihez is kötni pl. hogy ekkor és ekkor erősödik, de akkor és akkor enyhül a pirosság.  Akár ciklushoz köthetően, akár az étkezéshez, érzelmekhez...

Benned minden rendben van? Érzelmeid a helyén vannak? Nincs benned elfojtott harag, düh valaki iránt? - ezek inkább amolyan költői kérdések...

Niki

Értékelés: Nincs

Acne

Elmesélem kis történetem.  16 évesen kezdtek jönni rajtam pattanások, nem vettem olyan komolyan, gondoltam majd elmúlik, de nem. 17 évesen tele volt a hátam, meg a mellkasom, és az arcom is, de az nem volt olyan durva. Aztán egyszer visszahúzódott, szebb volt. Kezdtem járni kozmetikushoz, adott egy tonikot és egy krémet. Egy ideig jó volt, de nem akartak múlni. Úgy éreztem nem használ. Végül 18 éves lettem, elkezdtem használni a Ziytet, meg a SED szappant, meg az Eflart. Lehet, hogy itt már túlkezeltem a bőrömet. Egy ideig visszahúzódott, de aztán megint. Mostmár el kellett mennem bőrgyógyászhoz. Az megnézett, rögtön irta fel a Sotet, meg a Klnt, és úgyanúgy Zintet, meg egy tonikot és egy krémet, az nem tudom mi volt úgy keverték a gyógyszertárban.

Nem sokat mondott, csak az, hogy lehetnek mellékhatásai, de én mindig is utáltam gyógyszer szedni. Ez kipróbáltam, először elkeztem 3 napig szedtem, nem éreztem jól magam. 60 mg naponta. Lehet, hogy sok volt, aztán kevesebbet kezdtem 12 napig birtam. Aztán eldöntöttem, hogy nem szedek, meg olvastam is nagyon sokat ezekről, és nagyon káros. Valahogy most eltüntek, és még nem jöttek vissza a pattanások. Bőrgyógyászhoz nem mentem vissza, de ő se nagyon érdeklődött utánam. Tiszta az arcom jelenleg, meg a hátam is, csak heges. SEBED szappant úgyanúgy használom, meg minden másnap a Zinet. Kamilla teát iszom, és a csalán teát. Reggel este lemosom tonikkal is. Az állapot egyenlőre maradt, most szép az arcom, az étrendemen is változtattam. Véleményt szeretnék? Azért hogy fenn tudjam tartani ezt az állapotot! Milyen természetes dolgokat használjak? 

Üdv. Balázs egy 18 éves fiú.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Szép bőr

Kedves Balázs!

A szép bőr igazán belülről lehet elérni. Tudom, évekig jártam az onkológia bőrgyógyászatára - most egész szép a bőröm, de nem ők segítettek, pedig tényleg elszántak voltak, hanem az életmódváltás, a magam útját bejárva.

Írtad változtattál az étrendeden, a lehető legjobb, amit tehettél - bár érdekelne, hogy ez mit is takar.

Részben ugyanazt tudom ajánlani, mint előbb egy kedves sortársadnak, ha nem bánod bemásolom:

"Nagyon sok dolog okozhatja az aknés problémákat: az emésztőrendszer betegségei, hiányos/nem megfelelő állapotban lévő bélflóra, esetleg gyulladás a szervezetben, fogprobléma és talán az egyik legfontosabb a helytelen táplálkozás (cukor, finomított ételek, adalékanyagok, stb).

Érdemes lenne az Egészség Akadémia Életmód tanfolyam "leckesorozatán" szép sorjában végighaladnod, hogy megértsd a miérteket, a bejegyzések alatti hozzászólásokból is sokat lehet tanulni.

Ha szeretnél személyre szabott tanácsot kapni, akkor vedd fel a kapcsolatot Pribus Tünde bionom kozmetikussal. Lehetőséged van kozmetikai kezelésen való részvételen, de mód van állapotfelmérésre, bionom életmód - táplálkozási - kozmetikai tanácsadásra is."

A szigorú antalvalis elveknek megfelelő és kiváló természetes szereket, készítményeket ITT találsz, érdemes böngészgetni közöttük...

Csodás bőrt és jó egészséget kívánok Neked is,

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Szerbiai vagyok

Szerbiai vagyok, és itt mondjuk elég egészségtelenül élnek az emberek.

Változtatam azon, hogy csak ásványvizet iszok, tiszta vizet, meg gyümölcsleveket.

Kamillateát, mert az gyulladáscsökkentő, és csalán teát, mert méregtelenítő.

Több gyümölcsöt eszek, nem eszek túl zsiros dolgokat, túl fűszereset sem.

Meg az ilyen mű dolgokat pl. majonéz, ketchup, csokit sem, habár nem a csoki magában a baj, hanem a tejpor amit beleraknak, sima csoki az ok.  

Szóval jobban odafigyelek, és nem szedeik ilyen mérgeket. Pl. Isotretinoin.

Baj az volt hogy, a gyulladás a szervezetemben 35 mm/h volt, pedig 2-10 közt a jó. Elmegyek majd mégegyszer vérvételre, és megnézem hogy csökkent-e, de biztos, mert nincs pattanásom csak hegek. Néha kijön egy-kettő, de hamar visszahúzódik, és ezt szeretném fenntartani. Nem szeretném a mégegyszer visszajönne. Köszönöm, hogy válaszolt.

Üdv: Balázs

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel