A bőr és betegségei

A bőr a legnagyobb szervünk és rendkívül fontos funkciókat lát el: a szervezet külső védőburkát alkotja, ezenkívül az érzékelés és a kiválasztás egyik szerve. A párolgás és az izzadás segítségével szabályozza a test hőmérsékletét, segít megszabadulni a toxikus anyagoktól és fenntartani a szervezet belső egyensúlyát, ezért nagyon fontos, hogy jó állapotban legyen. A bőr sejtjeinek gyors újratermelődéséhez elengedhetetlenül szükséges a sejtek megfelelő táplálása, a kapillárisokban is élénk vérkeringés, valamint a jó idegi funkciók; a helytelen életmód viszont - a stressz, a dohányzás, a túlzásba vitt napozás, az erős ibolyántúli sugárzás káros hatásai stb. - a bőr korai öregedéséhez vezethet. Bőrünk közvetítő szerepet tölt be a külső és a belső környezet között és jelzi a belső szervek állapotát: ha közelről megnézzük egy ember bőrét, nyelvének felületét, szemeinek és szájának nyálkahártyáját és hajának minőségét, azonnal képet kapunk egészségi állapotáról, vitalitásáról és belső egyensúlyáról. A kínai gyógyászat szerint egy ember bőrének a színe és a szem környéki bőr színárnyalata megmutatja az öt alapelem, és az elemeknek megfelelő szervek belső egyensúlyát, vagy éppen egyensúlyhiányát.

A bőr és a szem környéki szövetek állapota sok más dolgot is elárul:

  • Például a fáradtság jelei, a sötét karikák a szem alatt a stresszes életmódra, az alváshiányra utalhatnak;
  • ugyanezeket a jeleket a kínai gyógyítók a mellékvese gyenge energiai állapotaként diagnosztizálnák.
  • A vízháztartás és a vese egyensúlyhiányát az ödémás szem,
  • az allergiát az enyhén puffadt, sötét karikák jelzik.
  • Mivel a bőr a kiválasztás szerve is, általános állapota gyakran utal a tüdő, a vastagbél, a máj és a vesék működésének problémáira. A kínai gyógyászatban a bőrbetegségeket sokszor kezelik oly módon, hogy megerősítik a többi kiválasztó szerv funkcióit.

A bőr egészségének megtartása érdekében a legfontosabb, hogy elegendő folyadékot vegyünk magunkhoz, naponta legalább 2-2,5 liternyi, jó minőségű ivóvizet. A napi folyadékszükséglet nagymértékben függ az életviteltől is: zsírban gazdag étrend mellett, aktív, sportos életmód esetén, meleg, száraz időben, nyáron és székrekedéses vagy lázas betegségek idején például többet kell inni, mint a sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó étrend mellett, nyugalmas életmódot folytatva, hűvös, nedves időben, télen vagy normális bélműködésnél. A legjobb ital az ivóvíz, valamint a gyógynövényekből készített teák, a gyümölcslevek és az ásványvizek, ugyanakkor kerülnünk kell a koffeintartalmú vagy cukros italokat és a szénsavas üdítőket. A dohányzás azon kívül, hogy számos klinikai tünetet okoz, rendkívül károsan hat a bőrre is, mivel felgyorsítja a bőr szöveteinek korai öregedését, és olyan toxikus anyagokat juttat be a szervezetbe, mint a szén-monoxid és a kadmium. Az ibolyántúli sugarak is károsítják a bőrt, különösen most, amikor egyre nagyobb az ózonlyuk, így a túlzásba vitt napozás is a bőr kiszáradásához és korai öregedéséhez vezethet. A szépségápolás során részben pótolhatjuk a bőr nedvességtartalmát, de a hidratáló krémek közül is inkább a természetes alapanyagokból készült termékeket válasszuk, például az aloe verát vagy más gyógynövényeket, mézet tartalmazó vízpótló készítményeket. A szaunázás és a masszázs is segíthet megtisztítani, méregteleníteni és táplálni a rossz állapotban lévő bőrszövetet.

A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel mellett a másik fontos tényező, hogy milyen ételeket és táplálék-kiegészítőket fogyasztunk: a nagy tápanyagértékű, magas víztartalmú, rostokban gazdag étrend segít megőrizni bőrünk és az egész szervezetünk egészségét. Ajánlatos reggel nyers gyümölcsöket enni, délben zöldségfélékből készített salátát vagy magas fehérje- és keményítőtartalmú párolt zöldségeket, de fontosak a zsírsavakat tartalmazó növényi olajak, magvak is, például a hidegen sajtolt olíva-, len- vagy szezámolaj. Koleszterintartalmú élelmiszereket is fogyaszthatunk kis mennyiségben: tojást, csirkehúst, halat vagy pulykát.

A táplálék-kiegészítők közül a legfontosabbak a zsírban oldódó vitaminok - pl. az A-vitamin és a béta-karotin -, a vízben oldódó vitaminok - pl. a B- és C-vitamin -, valamint az antioxidánsok - a C- és E-vitamin, a szelén stb. -, ezenkívül ásványi anyagokra - kalcium, magnézium, cink stb. - is szükség van a bőr egészségének megtartásához.

A legismertebb bőrproblémák közé sorolhatjuk a bőr nagyfokú szárazságát, a korpát, az aknét, a pattanásokat, a kontakt dermatitisz különböző fajtáit és a psoriasist. A száraz bőr (xeroderma) az egyik leggyakrabban előforduló bőrprobléma, aminek számos oka lehet: nem megfelelő táplálkozás, kevés folyadékfogyasztás, kémiai hatások (szappan, nem természetes krémek), túlzott napozás, gyenge pajzsmirigyműködés, hormonális változások stb. Mivel a tartós bőrszárazság fájdalmas repedésekhez, hámsérülésekhez vezethet, törekedni kell a bőr egyensúlyának helyreállítására nagyobb folyadékbevitellel, olajok belső és külső alkalmazásával és táplálék-kiegészítő vitaminok és ásványi anyagok (A-vitamin, béta-karotin, B-vitaminok, cink) fogyasztásával. A korpás fejbőr is a bőr szárazságának egyik megnyilvánulási formája, amelyen az étrend megváltoztatásával (kevesebb zsíros hús, több növényi zsírsav), vitaminokkal és szelénszulfidos samponok használatával lehet segíteni. A kamaszkor egyik legnagyobb problémája az aknés, pattanásos arcbőr, ennek kiváltó oka elsősorban a hormonális változások, valamint a különböző baktériumok, a stressz és a nem megfelelő étrend miatt megnövekedett zsírsavtermelés lehet. A kellemetlen tüneteken itt is segíthet, ha a zsírban sütött húsok, sültkrumpli és egyéb zsíros ételek helyett zöldséget, gyümölcsöt és sok folyadékot fogyaszt az iskola miatt amúgy is állandóan stresszben lévő gyerek. A rovarcsípések és az allergiát okozó növényekkel, fémekkel és vegyi anyagokkal való érintkezés következtében kialakuló bőrtünetek legjobb kezelése a helyi borogatás vagy a felület bekenése gyógynövényes krémekkel. A psoriasis már komplexebb probléma, amelynél főként a térden és a könyökön jelennek meg a repedések, hámlások vagy bőrhiányos felületek, de a test bármelyik területét érintheti. A betegség etiológiája valójában még nem ismert, mindenesetre a stresszes életmód egyértelműen fokozza az érintett helyeken a bőrsejt-osztódást, ami a psoriasis legjellemzőbb tünete.

Ha a bőr egészségének megtartásáról vagy bármely bőrbetegség gyógyításáról beszélünk, hangsúlyoznunk kell, hogy az a leghasznosabb, ha a beteg sok gyógynövényt alkalmaz belsőleg is és külsőleg is: például a nadálytő (Symphytum officinale) leveléből és gyökeréből, zsurlóból (Equisetum), édesgyökérből (Glycyrrhiza glabra), petrezselyemből, cayenne-borsból, fokhagymából, pitypangból (Taraxacum officinale), bojtorjángyökérből (Arcitium), lóromból (Rumex), echinaceából, tengeri hínárból, körömvirágból (Calendula) stb. készült cseppeket, borogatásokat, oldatokat, kenőcsöket és krémeket. S mindezek mellett természetesen megváltoztatja étrendjét és megnöveli folyadékbevitelét, valamint a kiegészítőként szedett vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok, növényi fehérjék és növényi zsírsavak fogyasztását.

Szerző: Elson M. Haas, M. D.: Skin Enhancement

Forrás: http://www.healthy.net/hwlibrarybooks/haas/perform/skinenha.htm

Fordította: Manek Márta, mi a vitalitás.hu oldalán olvastuk

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (1 szavazat)

Hozzászólások

Varga Nikoletta's picture

Még hozzászólásod

beérkezése előtt javítottam - sajnos, lehagytam - most nézd meg!

Értékelés: Nincs

Feketnadálytő mérgező?

Sziasztok!

Úgy hallottam, hogy mérgező a feketenadálytő. A szám közelében lévő gyulladt pattanást bekentem a Stadelmann féle kenőccsel, de sajnos valahogyan a számba folyt egy kicsi krém. Lesz valami bajom ettől?

Köszi,

Zsani

Értékelés: Nincs
epermami's picture

Feketenadálytő kenőcs a szájban

Szia Zsani, nyugodj meg, ekkora mennyiségtől nem lesz semmi bajod, ha az egész tubussal megetted volna, szerintem attól sem... Sajnos már mindent kitalálnak, hogy vissza szorítsák a természetes dolgokat és minél több "gyógyszert", kemikáliát eladhassanak! Vali is írt erről már a Bionomon, olvasd el kérlek!

Értékelés: Nincs

köszi

Kedves Epermami!

Köszönöm a válaszod, megnyugtattál!

Értékelés: Nincs

gyulladt hónalj

Sziasztok!

Két hónapja tartó problémám van. Elhagytam az aluminiumos izaadásgátlót, mivel gyulladt volt a hónaljam. elkezdtem kutakodni, mitől is lehet, így rátaláltam az oldalatokra. Megdöbbentett a válasz. Így a hónaljam elkezdett méregteleníteni. ami most aggaszt, hogy a combom belső része is hasonló tüneteket kezdett mutatni, viszketi. A mellem alatt is megjelent a piros folt, azzal a külömbséggel, hogy szétszórva vannak piros pontok is, ez tegnap történt, ez leginkább csalánkiütésre hasonlít a legjobban. Voltam bőrgygyásznál, de ő elhajtott (jobbanmondva az asszisztense), mert nem sűrgős eset, így elmentem a házi orvoshoz, aki szabin van és egy medica rendel helyette. Két órát vártam, de mielőtt bejutottam volna elrohant sűrgős esethez. A bőrgyógyászhoz augusztusra kaptam időpontot...

Most rendeltem méregtelenítő tapaszt, és teát, napi 2 liter tisztított, vagy ásványvizet iszom, a cukrot nagyjából elhagytam

Szerintetek mit tudnék tenni?

Előte is köszönöm a segítséget.

Melinda

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

A bőr méregtelenítése

Kedves Melinda! Amikor valaki elkezdi átreformálni az életét, általában megjelennek kellemetlen tünetek. De ez pont azt jelenti, hogy odabent megmozdult valami, indul a méregtelenítés.

A bőr a faggyúmirigyen, verejtékmirigyen keresztül is megtörténik mindez. Szerencsés vagy, hogy a hónalji mirigyek időben "jeleztek", hogy ideje a változásnak.

Légy türelemmel, de arra buzdítalak, hogy ne hagyd abba az életmódváltást! Hiszen ha ezen a kezdeti időszakon túljutsz, utána már csak kis odafigyelés és a lehetőségekhez mérten biztosan egészséges leszel!

A folyamat meggyorsítható célzott és egész teste-lélekre- szellemre kiható tisztítókúrával. Épp 2 hét múlva indul az első bionom méregtelenítő tábor, ha van rá lehetőséged fontold meg!

További hasznos olvasgatást és ha kérdés merül fel Benned, nagyon szívesen segítünk!!

Értékelés: Nincs

gyulladt hónalj

Kedves Tünde!

Köszönöm a gyors és megnyugtató választ.

Már csak azt szeretném kérdezni, hogy a combhajlat és a mell alatti gyulladás is attól lehet? Esetleg több csatornát nyitott meg a szervezetem?

Köszönöm, Melinda

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Bőrön lévő gyulladások

A bőrön lévő kiterjedt vagy több helyen előforduló gyulladás mögött ahogy írtam egyrészt a méregtelenítés áll. Másrészt minden "külső" gyulladásos tünet valamilyen belső, főleg emésztőrendszeri gyulladásra is utalhat.

Az egészségtelen és/vagy rendszertelen táplálkozás, stressz, normál bélflóra hiányossága, bizonyos ételek elégtelen emésztése (intolerancia) mind-mind okozhat hasonlót, mint amit felvázoltál.

Érdemes lenne átgondolni, hogy a dezodor csere mellett milyen változások történtek Nálad.

Ha komolyabbra fordul és nem múlik, akkor személyes konzultáció lenne ideális, ahol a-z-ig át lehet tárgyalni a lehetséges okokat, megoldásokat.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

bőr probléma

Sziasztok!

Az arcomon, a szám körül és az államon piros pontok, kis kiütések jöttek ki.  Milyen/melyik orvost tudnátok ajánlani?

A tünetek mérséklésére mivel kenjem be magam szerintetek? (Kakaóvajat és néha sheavajat szoktam használni az arcomra.)

Köszönöm  a választ!

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Vannak hormon- ill. emésztési

problémáid?

A pöttyök viszketnek is?

Érdemes lenne felkeresned Dr. Komáromy Hédit, a lakatbobe@antalvali.hu címen tudsz hozzá időpontot egyeztetni.

Értékelés: Nincs

Arcbőr

Sziasztok!

Segítséget szeretnék kérni. Szép probléma mentes bőrőm volt mindig, majd két-három éve megváltozott. Az idén töltöm a 23. Mindig is a természetes módszereket részesítettem előnyben, így gyógyszert nem szedtem rá. A bőrgyógyász szerint hormonprobléma, fogamzásgátló kell rá. Nem szeretném felülbírálni az orvosokat...de furcsa, hogy most kavarnak a hormonjaim 22-23 évesen? Továbbá ezek nem is pattanások, csak piros foltok. És ami feltűnű csak az orcákon, tehát a szemem alatt és az álkapocs vonala felett. (nem biztos, hogy érthető, segítségként küldök akár képet is), szerintem ez valami belső gondra utal. Csináltattam egy vérvizsgálatot, a vizeletben baktériumokat vettek észre, és enyhe gyulladást. Kívülről hiába kenem, nem segít semmi. Elkeseredésemben csináltam egy három hetes zöldségkúrát ( csak zöldség és víz) enyhült a pirosság...viszont munka és aktív élet mellett ezt nem tarthatom. Olvastam a homoktövis jótékony hatásáról, esetleg segíthet? Mit javasoltok? Nagyon szeretném kideríteni az okot, és természetesen megszűntetni. 

Köszönettel: Móni 

Értékelés: Nincs
kedina's picture

piros arcbőr, puffadás

Szia!

Nekem piros, száraz, hámló foltok voltak az arcomon (nem tiszta, hogy neked pontosan  milyen). Ha alapozót pudert kentem rá, pergett utána a bőröm, kiszáradt még jobban. Nekem kellett fél év, mire regenerálódott életmódváltás után.

Nekem a méregtelenítés és a mindennemű finomított miegymás elhagyására javult az arcom. Krémváltás: a Biolát is megszerettem, de jelenleg Kaviczky és ebbe tuti valami varázspálcát törtek! Pribus Tündét is sikerült meglátogatnom a kozmetikájában, felüdülés volt a bőrömnek.

A Kolláth reggelitől én az első 2-4 hétben puffadtam, mikorra a szervezetem észheztért, hogy mit is kellene kezdeni a hirtelen bekerült rostokkal, utána teljesen meg is szünt. Most viszont ha vendégsébe megyek és sikerül fehérlisztes pogácsából bevernem úgy 3-4-et, utána azt érzem végem: újra puffadás, itt-ott fájdalom, ahogy írtad: sehol nem távozik. Múltkor egy vendégség után hazaérve sorba feküdtünk az ágyon a férjemmel és látványosan szenvedtünk, bár ott sok minden mást is sikerült összeennünk. SOHA többé ilyet!

Nem tudom tudtam e újat mondani.. Mindenesetre jobulást!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Piros foltok

Sziasztok!

Ne haragudjatok, hogy így eltüntem...időhiány...

Linkelek képet, hátha segít.

http://kepfeltoltes.hu/130320/Arc_www.kepfeltoltes.hu_.jpg

A foltokról annyit, hogy ha végig símítom a kezem nem is érzékelhetők, tehát nincs benne "cucc" mint egy pattanásban...viszont úgy néz ki, és feltűnő mert piros.  

Igazából nem tudom mivel összekapcsolni...két héttel ezelőtt magától tisztult, most tegnap meg ma gyulladt pattanások is lettek...

Várom válaszaitokat!

Móni 

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

piros foltok

Megnéztem a képet, így elsőre mindenképpen belső gyulladásra és emésztési problémára gyanakodnék. Niki is feltett Neked lejjebb pár kérdést, amire nem érkezett válasz...

Tudod, helyetted nem fogjuk tudni megoldani ezt sem. Itt az oldalon sokat írunk a helyes táplálkozás mikéntjéről, a bélflóra rendezésének fontosságáról, gyógynövényteákról, stressz kezeléséről, tápanyag hiányról, méreganyagok felszaporodásáról, testmozgás és friss levegő hiányáról, valamilyen étel túlzásba viteléről, gyógyszerek mellékhatásairól... és ahogy fentebb Edina írta a türelemről, hogy az egészséges életmód meghozza a változást!

Te hogy érzed, mi az az életedben, ami kiválthatta a tüneteidet?

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Piros foltok

Kedves Móni!

A menzeszeddel minden rendben? Van bárminemű kellemetlen tüneted (rendszertelen, barnázás, fájdalom, pms, stb.)?

Kiderítették, hogy hol van gyulladás a szervezetedben?

Hogy táplálkozol?

Niki

Értékelés: Nincs

Piros foltok

Köszönöm a gyors reagálást! :)

Az utóbbi időben megváltozott a menzeszem is. Eddig szépen napra pontosan megjött, nem görcsöltem...Mostanság viszont rendszertelenebb, a múltkor kihagyott egy hónapot is...és nagyon gyorsan 2-3 nap alatt túl vagyok az egészen.

A gyulladást nem derítették ki, azzal leráztak, hogy egy enyhe felfázás miatt lehet és antibiotikumot írt ki az orvos. Nem váltottam ki. Amúgy is problémázott a gyomrom mostanság nem akarom mégjobban tönkretenni.

Az étkezésemről. Reggelente csak zöldséget eszek (télen több a mirelit), fehér kenyeret egyáltalán nem. 4x eszek egy nap, sok zöldéges ételt, leveseket, joghurtot, gyümölcsöt. Keveset iszom, napi 1 liter ilyenkor télen.  

Még ami eszembe jutott írtam hogy probléma volt a gyomrommal (gyakran görcsölt, rendszertelen széklet, étvágytalanság) a zöldésgek kímélik érzem, de a puffadás az azóta is megvan. Olyan jelleggel, hogy csak feszít belülről, de nem akar semerre távozni.  

Várom válaszod.

Üdv.: Móni 

 

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Piros foltok

Kedves Móni! Stresszes életet élsz? A folyadék fogyasztást mindenképpen növeld egy kicsit, hisz ha nem jut be elég, akkor rossz lesz az emésztés és valóban még hugyúti gyulladást is kaphatsz! A leírásod alapján az étkezéssel nincs nagy gond, persze kérdés, hogy jól megrágod-e az ételt, nyugodt körülmények között tudod-e elfogyasztani?

Értékelés: Nincs

Piros foltok

Szia!

Voltak nehezebb időszakaim (kinek nem?), de igyekszem kezelni az ilyen helyzeteket.  Aránylag nyugodtan étkezem.

Lehet számít valamit, a bal oldalon a foltok "erősebbek".

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Pontosan milyenek azok a piros foltok?

Tudod bármihez is kötni pl. hogy ekkor és ekkor erősödik, de akkor és akkor enyhül a pirosság.  Akár ciklushoz köthetően, akár az étkezéshez, érzelmekhez...

Benned minden rendben van? Érzelmeid a helyén vannak? Nincs benned elfojtott harag, düh valaki iránt? - ezek inkább amolyan költői kérdések...

Niki

Értékelés: Nincs

Acne

Elmesélem kis történetem.  16 évesen kezdtek jönni rajtam pattanások, nem vettem olyan komolyan, gondoltam majd elmúlik, de nem. 17 évesen tele volt a hátam, meg a mellkasom, és az arcom is, de az nem volt olyan durva. Aztán egyszer visszahúzódott, szebb volt. Kezdtem járni kozmetikushoz, adott egy tonikot és egy krémet. Egy ideig jó volt, de nem akartak múlni. Úgy éreztem nem használ. Végül 18 éves lettem, elkezdtem használni a Ziytet, meg a SED szappant, meg az Eflart. Lehet, hogy itt már túlkezeltem a bőrömet. Egy ideig visszahúzódott, de aztán megint. Mostmár el kellett mennem bőrgyógyászhoz. Az megnézett, rögtön irta fel a Sotet, meg a Klnt, és úgyanúgy Zintet, meg egy tonikot és egy krémet, az nem tudom mi volt úgy keverték a gyógyszertárban.

Nem sokat mondott, csak az, hogy lehetnek mellékhatásai, de én mindig is utáltam gyógyszer szedni. Ez kipróbáltam, először elkeztem 3 napig szedtem, nem éreztem jól magam. 60 mg naponta. Lehet, hogy sok volt, aztán kevesebbet kezdtem 12 napig birtam. Aztán eldöntöttem, hogy nem szedek, meg olvastam is nagyon sokat ezekről, és nagyon káros. Valahogy most eltüntek, és még nem jöttek vissza a pattanások. Bőrgyógyászhoz nem mentem vissza, de ő se nagyon érdeklődött utánam. Tiszta az arcom jelenleg, meg a hátam is, csak heges. SEBED szappant úgyanúgy használom, meg minden másnap a Zinet. Kamilla teát iszom, és a csalán teát. Reggel este lemosom tonikkal is. Az állapot egyenlőre maradt, most szép az arcom, az étrendemen is változtattam. Véleményt szeretnék? Azért hogy fenn tudjam tartani ezt az állapotot! Milyen természetes dolgokat használjak? 

Üdv. Balázs egy 18 éves fiú.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Szép bőr

Kedves Balázs!

A szép bőr igazán belülről lehet elérni. Tudom, évekig jártam az onkológia bőrgyógyászatára - most egész szép a bőröm, de nem ők segítettek, pedig tényleg elszántak voltak, hanem az életmódváltás, a magam útját bejárva.

Írtad változtattál az étrendeden, a lehető legjobb, amit tehettél - bár érdekelne, hogy ez mit is takar.

Részben ugyanazt tudom ajánlani, mint előbb egy kedves sortársadnak, ha nem bánod bemásolom:

"Nagyon sok dolog okozhatja az aknés problémákat: az emésztőrendszer betegségei, hiányos/nem megfelelő állapotban lévő bélflóra, esetleg gyulladás a szervezetben, fogprobléma és talán az egyik legfontosabb a helytelen táplálkozás (cukor, finomított ételek, adalékanyagok, stb).

Érdemes lenne az Egészség Akadémia Életmód tanfolyam "leckesorozatán" szép sorjában végighaladnod, hogy megértsd a miérteket, a bejegyzések alatti hozzászólásokból is sokat lehet tanulni.

Ha szeretnél személyre szabott tanácsot kapni, akkor vedd fel a kapcsolatot Pribus Tünde bionom kozmetikussal. Lehetőséged van kozmetikai kezelésen való részvételen, de mód van állapotfelmérésre, bionom életmód - táplálkozási - kozmetikai tanácsadásra is."

A szigorú antalvalis elveknek megfelelő és kiváló természetes szereket, készítményeket ITT találsz, érdemes böngészgetni közöttük...

Csodás bőrt és jó egészséget kívánok Neked is,

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Szerbiai vagyok

Szerbiai vagyok, és itt mondjuk elég egészségtelenül élnek az emberek.

Változtatam azon, hogy csak ásványvizet iszok, tiszta vizet, meg gyümölcsleveket.

Kamillateát, mert az gyulladáscsökkentő, és csalán teát, mert méregtelenítő.

Több gyümölcsöt eszek, nem eszek túl zsiros dolgokat, túl fűszereset sem.

Meg az ilyen mű dolgokat pl. majonéz, ketchup, csokit sem, habár nem a csoki magában a baj, hanem a tejpor amit beleraknak, sima csoki az ok.  

Szóval jobban odafigyelek, és nem szedeik ilyen mérgeket. Pl. Isotretinoin.

Baj az volt hogy, a gyulladás a szervezetemben 35 mm/h volt, pedig 2-10 közt a jó. Elmegyek majd mégegyszer vérvételre, és megnézem hogy csökkent-e, de biztos, mert nincs pattanásom csak hegek. Néha kijön egy-kettő, de hamar visszahúzódik, és ezt szeretném fenntartani. Nem szeretném a mégegyszer visszajönne. Köszönöm, hogy válaszolt.

Üdv: Balázs

Értékelés: Nincs
Tarsius's picture

Lázadás viszketéssel?

Sziasztok!

Nem tudom jó helyen lesz-e itt a kérdésem, de végülis a bőrömről van szó :) Az a helyzet, hogy nagyjából két hete eléggé elkezdtem viszketni, a hátamon, karomon, lábaimon, szóval sokfelé. Egyre intenzívebb a dolog, néha mintha apró tűkkel szurkálnának. A hátamon olykor piros foltok is megjelennek, nem vészesek, de azért mégsem dob fel a létezésük. Az az igazság, hogy a pipere holmijaimat,  -krémek, sampon, smink, stb  - lecseréltem, de a háztartási dolgokat tekintve nem mindig azt használom, amit kéne, mondhatni megvalósítás alatt a projekt, de tény, még van hová fejlődnöm. Mosás és mosogatás - ezekre gondolok. Tudom, tudom...enyje.

Nekem nagyon úgy tűnik, ez áll a háttérben, vagyis, hogy a testem nem tolerálja már úgy a vegyszeres dolgokat, és jelez. Irritálják a bőröm a ruháim, főképp a frissen mosottak, és mosogatás után is hasonlókat tapasztalok. Lehetséges ez? Márint effajta "testlázadás"? Az is megfordult a fejemben, hogy csak a "rossz lelkiismeretem" generálta a tüneteket, amiért még nem tartok ott, ahol szeretnék. 

Másra egyébként nem tudok gondolni, egyéb szokásaimon nem változtattam az elmúlt hetekben... Lézetik ilyen? És ha igen, megeshet, hogy ez az egyelőre "csak" idegesítő irritáció "rendes" allergiává hergeli magát? Nem mintha akkor gyorsan visszavegyszerezném magam, legfeljebb turbó életmódváltó fokozatra kapcsolok :) 

Előre is köszi 

T.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Lázadás visszaverése

Kedves Tarsius!

Írod: A hátamon olykor piros foltok is megjelennek... akkor azt jelenti, hogy hol megjelenik, hol eltűnik? 

Látatlanban nem tudok mire gondolni (najó tudok, de nem akarok találgatni :) ), mindenképpen fordulj bőrgyógyászhoz!

Niki

Értékelés: Nincs
Tarsius's picture

feltűnik és eltűnik

szia!

igen, lényegében mennek és jönnek, néha csak. akkor erősebben viszket kicsit az élet, ha ott vannak. ezeket lényegében úgy kell elképzelni, mint amikor az ember kap egy csattanós suhintást a hátára, percekig ott a nyoma...de ez a legkevésbé zavaró a történetben, inkább ez az állandó birizga érzés :)

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Irány

a doki! Ha van pontos diagnózis, könnyebben tudunk segíteni!

Várom a jelentkezésed!

Niki

Értékelés: Nincs
Tarsius's picture

bőrgyógyász

köszi, megyek mindenképp :) aztán megokosodva visszatérek :)

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Mi a diagnózis?

Értékelés: Nincs
Tarsius's picture

pápá viszketés

Drága Niki

Lógok egy beszámolóval. Hetekig nyűglődtem, hogy eljussak bőrgyógyászhoz a viszketésemmel, kissé nehézkes volt, mivel a rendelő és én elég messze vagyunk egymástól. A lakcímem anyukáméknál, én és a bőröm viszont kerületekkel odébb.  Node azért kértem időpontot, a héten kellett volna mennem, de: lemondtam, ugyanis jött a nagy és derítő felismerés, már nincs milyen tüntetet oda vinnem. Abban a kevés szabadidőben ugyanis betömködtem a még hiányzó lyukakat: csináltam tisztítószereket és még jobban összebarátkoztam a mosódióval. Azóta nincsenek panaszaim.

Hogy a tünetmentességet nagy elégedettségemben magyaráztam-e be magamnak, vagy tényleg ez volt a baj, ahogy én eredetileg éreztem, nem tudom, mindenesetre azt kell mondjam, tök jól vagyok

köszönöm a segítséget és az odafigyelést

T.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Örömmel olvastam soraid

Tarsius! Ügyes vagy!

... és köszönöm a "beszámolót"...

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Tarsius's picture

még semmi

Nagyon drága vagy, hogy érdeklődsz, sajnos még nem jutottam el orvoshoz, elég elvetemült másfél hét volt ez. Bár már mérséklődtek a panaszok, de mindenképpen megyek, amint jut egy rés valamelyik hétköznap

Szép napot

T.

 

 

 

 

 

Értékelés: Nincs

Haley- Haley bőrbetegség. Gyógyíthatatlan?

Kedves Mindenki!

Nagyon el vagyok keseredve,  több mint egy éve tartó kálváriám a bőrgyógyászokkal, ma végre végetért. Sajnos megint negatív értelemben. Nagyon ritka, gyógyíthatatlan bőrbetegségem van. A neve Haley-haley. Ez egy genetikai betegség.(A H-H egy jóindulatú, krónikus, familiáris pemphigus. Mivel az okát pontosan nem tudják, oki terápiát sem itthon, sem máshol nem kaphat, csak tünetit. Újabban az esetek többségében örökletes hátteret találtak, de ettől még nem jutottunk közelebb a terápiához. ezt az orvosok írták). Ha valaki tud valamit ajánlani, vagy tanácsot adni azt nagyon megköszönném.       anova

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Pemphigus benignus familiaris - azaz a Hailey-Hailey

A Hailey-Hailey egy olyan genetikai betegség, amit autoszomális domináns öröklődés jellemez, azaz a hibás gén nem nemi kromoszómán található, és sajnos már egy hibás gén is elég a betegséghez (véleményem szerint CSAK a betegségre való hajlamra). Ha a szülők közül csak az egyik hordoz egy ilyen hibás gént, akkor már 50% az esély, hogy a gyermek is hordozni fogja.

Szüleidnél előfordultak hasonló tünetek?

A Hailey-Hailey betegséget, avagy familiáris króníkus benignus pemphigust­, elsőként a Hailey flvérek írták le 1939-ben. A betegség ritka, előfordulású, 1:50000-retehető a gyakorisága. A bőrelváltozásra jellemzö, hogy pubertást követően jelentkeznek a tünetek, elsősorban a dörzsölésnek kitett hajlati területeken (mint a nyak, hónalj és ágyékhajlat). Fizikai stressz, hő, izzadás, egyéb fertőzések, UV sugárzás szerepel a leggyakoribb provokáló tényezőként. AZ éríntett területeken apró cisztás hólyagok, ritkábban nagy savóhólyagok, fájdalmas repedések és eritémás (piros, gyulladt) plakkok alakulnak ki. A kórkép váltakozó menetű, a tünetmentes időszakot látszólag ok nélküli fellángolások és a gyulladt tünetek súlyosbodása jellemzìk. A börön kívül - az orvostudomány mai ismeretei szerint - semmilyen más szerv nem érintett.

A betegség kezelésében a provokáló tényezök elkerülésén túl hagyományosan szteroid és antibiotikum tartalmú kenőcsök, ecsetelők és szájon át szedhető gyógyszerek, valamint agresszív bőrfertőtlenítők használatosak, de újabban FK506 és D3 vitamin analóg (azaz kémiai szintetikus) tartalmú készítményeket, valamint lézer terápiát is alkalmaznak.

Szövettanilag a bőrelváltozást a szuprabazális réteg sejtjeinek kóros összetapadása jellemzi, amely a sejtközötti állomány szétválását - a beteg sejtek egy fajta szétesését eredményezi. A sejtekben az intermedier keratin fîlamentumok (bőrsejt alkotók, a sejtváz fontos komponensei) a sejtmagot körbevévő dupla rétegű sejtmembrán közötti tér burjánzása és a filamentumok eltávolodása a dezmoszómális plakkoktól figyelhető meg - azaz "szétesik a bőrsejt és a bőrszövet.

Mindez a következő tüneteket eredményezheti:

  • Felázott, ellágyult bőr
  • Fájdalmas bőr-berepedések a korábbi hólyagok helyén
  • Hólyagok az összefekvő területeken
  • Körülírtan kiemelkedő folt váladékozik a hajlatok bőrén
  • Váladékozás a bőr körülírt területén
  • Váladékozó bőrpír a hónalj bőrén
  • Váladékozó bőrpír a lágyékhajlat bőrén
  • Váladékozó bőrpír az összefekvő területek bőrén
  • Vörös, váladékozó terület a farpofák közötti redő bőrén
  • Hólyagok fala könnyen szakad
  • Erythemás plakkok alakja kerek, ovalis, elrendeződése szimmetrikus
  • Nedvedző erythema a bőrön az egymással tartósan összefekvő bőrfelületek között, a farpofák közötti redő bőrén, az axillaris régió bőrén, az inguinalis hajlat bőrén, a hajlatok bőrén
  • Bullák kis mechanikai behatásra is felrepednek

A legújabb kutatások szerint a génhiba miatt zavar áll be a bőrsejtek Ca-Mg szállításába és arányába, a mi nagyban hozzájárulhat a tünetek kialakulásához.

A hordozók a betegségben mindenképpen érintettek lesznek, de tüneteik súlyossága előre nem megjósolható egyénre jellemző, ami nagyban függ az életformától és elsősorban az étkezéstől. Érdekes módon van olyan hordozó, aki nem produkál zavaró tüneteket. Az én megfigyeléseim szerint ez kizárólag az életformának köszönhető.

Ha genetikus is megállapította, hogy valóban ez a "betegséged", akkor tudomásul kell venned, hogy Neked sokkal odafigyelőbben kell élned, hogy tünetmentes lehess.

Először is nem ártana egy alapos méregtelenítés (ebben kollégáim segítenek), illetve az összes kozmetikumod, és háztartási vegyszered lecserélése garantáltan természetes anyagokból lévőkre.

Egy tanulmány szerint ennél a problémánál nagy szerepe van az élesztőgombáknak a szervezetben pozitív és negatív értelemben is, ezért fontos a bélflórád karbantartása azzal, hogy a candida diétának megfelelően étkezel, és kiegészítőként folyamatosan fogyasztasz 1.3-1.6 béta glükánt, lazacolajat vagy krillolajat, illetve fermentált készítményeket. A sejtek ásványi anyagcseréjét a Huminiqummal, a Cormin porral és a Bone Strenght-tel támogathatod. A sejtszintű zavarokat a Finn nyírvíz és a Canadian Essence tea. Ha épp tombol a gyulladás, akkor nem árt, ha van otthon Zyflamend.

Táplálkozásodba évente kétszer iktass be egy Vital Expert halpástétom kúrát. 

A bőröd külső kezelésére azok a szabályok vonatkoznak, mint az ekcémánál, erre érdemes rákeresned itt a belső keresőben.

Ami már más Haileysnek bevált:

Fontos, hogy lehetőleg csak (bio)pamut, gyapjú, len vagy tiszta selyem ruházatot viselj, kerüld a rosszul szellőző szintetikus anyagokat.

Ha pénztárcád engedi, akkor érdemes évente ellátogatnod a Holt-Tengerhez, amelynek vize nagyon pozitívan hat az ilyen és ehhez hasonló bőrtünetekre. Ha nem teheted meg, akkor ott a sóterápia, amelyet fent már említettem.

Ahhoz képest, hogy a szakirodalom szerint ez egy nagyon ritka betegség, már négyen megtaláltak vele az országból, és annál, aki hajlandó volt gyökeresen változtatni az életformáján, szinte teljesen tünetmentes életminőséget tudtunk elérni gyógyszerek és szteroidok nélkül.

Személyre szabott táplálkozási és kúratájékoztatót szívesen tart neked szakértőnk Valastyán Gyöngyvér. Bejelentkezés: lakatbobe@antalvali.hu

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Hailey-Hailey gyanu, vagy mas?

Kedves Antal Vali csapat, 2 hete rendszeresen olvasom az oldalt, tobb oknal fogva is, a legfontosabb keresem a problemamat es annak megoldasat, amit a fenti cikk igen jol leir. Vannak kifejezesek - sajnos - amiket tobbszori olvasara nem sikerult ertelmezni, de ezen dolgozom :) viszont, ami a nagy gondot jelenti szamomra,hogy a fent leirt tunetek 99%val rendelkezem. Babat szeretnenk es nem szeretnem, ha ilyen csuda bore lenne.

Az orvosok ertetlenul allnak elottem jobban mondva a kéz borom elott, mert csak a kezemen ilyen agressziv, illetve kulon kezelik, kezelnek azokat a tuneteket, amiket elmondok. Candidam nincs. (elvileg a teszt ezt mutatta) Agressziv ekcemat diagnosztizaltak, allegria ellenes bogyokat mosdokremet esti reggeli kremet irtak fel otthon. Nemetorszagban ahol elunk egybol szteroidot adnak... Ezzel az ekcemasnak mondott borrel elek egyutt 5 eve. 5 evvel ezelott ultettek be a mell implantomat persze, amilyen szerencses vagyok PIP-em volt.

Tavaly ev novembereben kivetettem, mert erre tudtam gondolni, mint goc pont. Ujat nem tettek be. Ezek utan kiderult 8 fele agresziv alergiam van, a gumi alkotoelemeire (latin neveket nem sorolnek most fel, ha szukseges kuldom) illetve propolisz, es az Antal Vali altal meghatarozott 18-as listabol is akad... Ami a kezemet illeti fellangol ez a piros bogyos telep, reggelente omlik belole a genny, viszket mintha ruhes lenne. Nem tudom mihez kotni, eletvitelem valtozott az elmult 2 evben, de nem romlott.

A tunetek ekkor jobban felerosodtek ( ekkor koltoztunk ki, es valtozott meg a munkam is meg minden) A kezem allapota javult az implant eltavolitasa ota, az arcomon is ritkabban jelennek meg azok a foltok. Viszont a popsi viszketesre es az intim tajekon a viszketo repedezo problematol nem tudok szabadulni. A kozmetikumokat dr haschuckara valtottam le az elmult heten (csak javulat veszek eszre, az arc foltok felszivodtak, csak kicsit lehet erezni) ;az etkezeseimet azt gondolom javitom, gazdagitom( csiraztatok, tej feleket kerulom, voros sertes husokat szinten, kenyer minimalisan) sportolok heti rendszeressegel, egy picivel jobb a helyzet, de....

Szoval ma este megtalatam ezt a tunet leirast, nem mondom orultem de osszefoglalva talakoztam a problemaimmal. Ha erre kapnek visszaigazolat, vagy utmutatast nagyon megkosszonnem, mert bennetek bizom, sajnos az orvostudomanyban csalodni kellett tobb rendbelileg is mind otthon mind itt kint. Elore is koszonom a segitsegeteket. Udvozlettel Bubi (Az ekezetek hianyaert elnezest kerek :))

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Agresszív bőrtünetek

Kedves Bubi! Hidd el, a problémádat nem lehet itt hozzászólásban, kezelni, megoldani!

Ilyen esetben mindent (szó szerint értsd: gyermekkor, eddigi betegségek, összes egészségügyi tünet, lelki okok...stb.) át kell beszélni, ki kell tárgyalni.

Ezért arra kérlek, hogy ha jössz haza előre jelentkezz be személyes konzultációra Valastyán Gyöngyvérhez, akivel a-z át tudjátok rágni a tüneteid okát és biztos vagyok benne, hogy hatékony megoldási javaslatai lesznek! időpont: lakatbobe kukac antalvali.hu

Minden jót Neked!!!

Értékelés: Nincs

Ichthyosis vulgaris

Sziasztok!

Nekem a segítségetekre lenne szükségem egy bizonyos bőrbetegség kezelésében.

A 8 éves kisfiamnak van egy ichthyosis vulgaris nevezetű bőrbetegsége, ami nála még elég enyhe formában jelentkezik, inkább csak a lábszárán látható, de az egész testén tapintható, ami abban jelentkezik hogy nagyon száraz a bőre. Télen rosszabb a helyzet a "beöltözések" miatt, van hogy kirepedezik neki. Az orvosok különösebben nem tudnak mit kezdeni vele, semmilyen krém nem vált be neki, évek óta a foreveres "lila" krémet használjuk. Ma hazamegyek és leellenőrzöm a kinyomtatott lista alapján, hogy miket tartalmaz.... de hátha esetleg valami tapasztalatok van ezzel kapcsolatban.

Most regisztráltam hozzátok, pár napja bukkantam az oldalra. Eddig csak az étkezésre figyeltem, de nagyon ledöbbentem az itt olvasottakon, úgyhogy igyekszem majd...

Előre is köszönöm a válaszotokat.

Üdv: Kovács Andi

Értékelés: Nincs

ichthyosis vulgaris

Andi!

Amíg kapsz valami tanácsot Valitól, esetleg külsőleg, gyors segélyként volna-e kedved kipróbálni a shea vajat? Itt is megrendelheted, sőt, valami jó kis bázis olajjal pl. mandulaolaj shea habot is készíthetsz a gyermeknek, de Te is használhatod, mert csodajó.

Üdv

Marcsi

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Ichthyosis vulgaris

Ez is egy genetikai betegség. Azt kéne tudnom, hogy X-kromoszómás, vagy autosomal domináns?

Értékelés: Nincs

Rosaceás bőr

Sziasztok!

 

Kb. két éve vettem észre az arcomon apró piros foltokat, hajszálereket amik gyre jobban látszanak. A bőrgyógyász szerint rosaceám van. Azt mondta, hogy ezt a bőrbetegséget nem lehet gyógyítani, kenegessem mindenféle méregdrága krémmel, és ha nem javul, akkor pedig menjek lézeres kezelésre. Utána olvastam több helye, itt is, és kiderült számomra, hogy ez valójában nem is bőrbetegség, hanem valami háttérbetegség előjele. Szeretném kideríteni, hogy mi lehet a bajom (emésztési, keringési vagy más), de nem tudom, hogy kihez forduljak, mert nem igazán bízok az orvosokban, és gyógyszereket sem akarok szedni, de az arcom sajnos egyre csúnyább, és nagyon kétségbe vagyok esve :(.

Kérlek adjatok tanácsot, ki tudna nekem ebben segíteni, kihez forduljak, mit tegyek?

Előre is köszönöm szépen a segítséget!

Petru

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Rozacea

Kedves Petru!

Rozacea megjelenése mögött sok minden állhat: táplálkozás, keringés, hormonrendszer működése, stressz kezelése, gyulladások, bélflóra és immunrendszer állapota...

Ahhoz, hogy elmúljon a fentieknek mind jól kell működni! Nem írtál arról, hogy Milyen életmódot folytatsz? Szedtél-e fogamzásgátlót? Milyen az emésztésed, van-e reflux tüneted? Fogaid, mandulád állapota? Lelki oldalon minden rendben, könnyen megoldod a felmerülő problémákat? Antibitikum után maximálisan rendbehoztad szinbiotikumokkal a bélflórádat? Eszel-e cukrot, finomított ételeket, készételeket? Mennyi folyadékot iszol? Van-e a rozaceán kívül látható, érezhető keringési gondod? Milyen kozmetikumokat használsz?

Szívből ajánlom, hogy keresd fel bionom kozmetikusunkat Pribus Tündét, aki segít Neked kívül-belül, hogy szép lehessen bőröd és egészséges legyél :)

Niki

Értékelés: Nincs
bette_boop's picture

bionom kozmetikus

Szia Niki! Győr környékén is tudsz esetleg bionom kozmetikust?:)

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Egyetlen bionom kozmetikust

ismerek jelenleg a gödi Pribus Tündét... Ha Budapesten jársz, akkor onnét már "csak" 20perc vonattal...

Niki

Értékelés: Nincs

Rozacea

Kedves Niki!

 

Köszönöm szépen a gyors válaszod! Sajnos az általad említett tünetek, problémák közül több is előfordul nálam. Nagyon idegeskedős típus vagyok, ami miatt sokszor fáj a gyomrom, lehet, hogy kezdődő refluxom is van. Igyekszem kerülni a cukrot, cukros ételeket, de nem mindig sikerül. Ezen kívül pedig mindig hideg vagy a kezem vagy a lábam, úgyhogy véleményem szerint keringési problémáim is lehetnek. :(

Írni fogok  Pribus Tündének, ahogy javasoltad.

Petru

Értékelés: Nincs
mirzo's picture

Nem gyogyulo kirepedezett szaj

Sziasztok!

1-1,5 hete egyszerre mindket oldalon kirepdezett a szam, de nagyon csunya, nagy seb lett es elegge fajdalmas. Par napig csak sheaval kezeltem, azt hittem hamar elmulik majd, de nem igy tortent, majd elkezdtem teafa es levendula olajakkal is kezelni, de meg ez sem hozott valtozast. Fel centis nagy sebek lettek, sot 2-2 repedes van. 

Olvastam Vali hozzaszolasat errol, csak ahhoz nem tudtam irni. Esetemben okozhatja az idojarasvaltozas, 2 hete elek Londonban, es mostanaban rendszertelenebbul eszem a taplo. kiegeszitoimet, tobb rossz kajat eszek. Meg arra is gondoltam, hogy itt most 12 emberrel lakom egyutt, talan elkaphattam valamit. De masnak nincs ilyen, es en sem adtam tovabb a baratomnak. 

Aggodom mar, hogy mi okozhatja, miert nem mulik el. Jo, ha tovabbra is teafaval, levedulaval, sheaval kezelem? A fogkremem Farfalla, csak Bionombol vasarolt dolgokat kenek magamra. 

Ha van meg otletetek, mit csinaljak, mitol lehet ez, segitsetek kerlek. Koszonom szepen, szep napot! :)

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Kirepedt, sebes száj

Okai lehetnek: a szükségesnél kevesebb folyadék, vitaminhiány, emésztőrendszeri gondok, immunrendszer gyengülés mely fogékonnyá teszik a szervezetet a fertőzésekre. Lehet, hogy most Nálad ezek mind összejöttek.

Belsőleg próbálj meg tápanyagban gazdagabb ételeket és bionom kiegészítőket fogyasztani, igyál több folyadékot, külsőleg Stadelmann ajakbalzsam, aloe vera leve, Emóció segíthet.

Ha herpesz vagy ótvar (utóbbi rosszul hangzik, de meglepően sokszor előfordul: gennyes-vizenyős váladékozás járul mellé a sebből) mindenképp immunrendszeri gondokra utal. Arról se feledkezz meg, hogy a költözés lelkileg is megviselhetett! majd írj hogyan alakult a helyzeted!

Értékelés: Nincs
mirzo's picture

Lassan gyogyulo sebes szaj

Koszonom Tunde a valaszod, megnyugtattal. :) En is azt hiszem, hogy minden osszejott, ez valtotta ki ezt. 

Azok kozul amiket javasoltal, csak Emociom van, igy a levedulaolaj, teafa olaj es a shea mellett ezzel is kezelem. Jobban figyelek arra, hogy beszedjem a Humit, Emociot, Longo vitalt, csicsoka suritmenyt, tobb folyadekot iszok, es az etkezesre is figyelek. Mar nincs repedes, csak halvanypiros foltok, a seb maradvanyai. Mar jo lenne, ha ezek is elmulnanak... 

A meregtelenites utan azt gondoltam, hogy valtottam, minden rendben. De sajnos a korulmenyek, es a megszokas visszahuzott kicsit. :( De nem baj, ez egy hosszabb folyamat, es eszemben sincs feladni, turelmes vagyok magamhoz. 

Koszonom szepen a segitseget, udv: mirzo :)

Értékelés: Nincs
H.Enikő's picture

apukám fejbőre

Sziasztok.

Ismét egy kérdéssel fordulnék hozzátok, és ismét megköszönném az eddig nyújtott sok segítséget, mind a válaszaitok által, mind az itt található rengeteg információ és nem utolsó sorban a jó termékek által.

 

Szóval : apukám fejbőre nagyon zsíros, kétnaponta most hajat (mondtam neki hogy ez nem jó, ráadásul szintetikus anyagokkal) és tele van apró pattanás szerű dudorokkal valamint rendkívül viszket neki.

Tanácsaim voltak, amik úgy gondoltam megfogadhatóak a számára, pl. ne egyen annyi édességet (nagyon édesszájú) és javasoltam tiszta sampont is.

Az étkezése megreformálása teljességgel lehetetlen.

Azonkívül most rendeltettem vele kölescsíra őrleményt is.

Mit tanácsolnátok a számára?

enikő

 

 

 

 

 

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Tanácsok családon belül

Kedves Enikő! Írhatnánk most Neked számtalan tanácsot a táplálkozáson keresztül a bélflórán, méreganyagok kipucolásán át a tiszta samponig. Nem lustaságból vagy nemtörődömségből nem teszem meg...

Mindenkinek van egy aktuális befogadóképessége, ami változhat! Ha nem erőlteted, hanem szépen rávezeted a szerintem megfelelő tudásoddal, ajándékba veszel neki ezt-azt (pl. Biola csalános, Farfalla algás sampon), ha szeret olvasgatni küldesz vagy nyomtatsz neki a témában írásokat, előbb-utóbb a változás útjára léphet.

Tapasztalat, hogy ha ráömlesztjük valakire amit már megismertünk, akkor megijed. Miért? Mert úgy érzi nincs ereje, lehetősége a változáshoz. Ráadásul senki nem szereti hallani, olvasni mit csinál rosszul. Próbáld meg édesapádnál is a pozitív oldalról megközelíteni, saját példát elmesélni vagy buzdítani minden kis lépésnél. TE ismered ŐT, biztosan megtalálod a módját, hogyan tudsz segíteni.

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

11 hónapos baba rosaceás bőre

Sziasztok!

A kislányom 11 hónapos és az arcának mindkét oldalán egyre több piros ér jelenik meg, már szinte az egész arcát belepték. Több bőrgyógyásznál is jártunk, az egyik azt mondta, várjunk 1 éves koráig, addig még vastagodhat a bőre, a másik azt, hogy majd 8 éves korában lézerrel orvosolható a probléma, addig nem tehetünk semmit. Sajnos egyre csak romlik a helyzet, egyre több és egyre karakteresebb prios erek jelennek meg az arcán.

Tudnátok segíteni abban, hogy ezt mi okozhatja, illetve tudnátok rá valamilyen megoldást javasolni?

 

Előre is köszönöm a segítséget!

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Vegyes táplálkozáson

van a Kicsi? Hogy táplálkozik, miket eszik? és Te miket eszel, ettél szoptatás alatt?

A családban mennyire "divatos" betegség a keringési probléma, gyenge kötőszövet?

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

11 hónapos baba rosaceás bőre

Igen, vegyes táplálkozáson van a kislányom. Reggel és lefekvés előtt tápszert kap (Ne2), délelőtt gyümölcsöt joghurttal vagy túróval, ebédre általában főzeléket, ritkábban tésztát/krumplit/kölest husival, délután néha Sot, néha főzeléket. Ritkán kap csak kiflit, babakekszet. 1 hónapja szinte minden zöldségből, gyümölcsből biot kap.

Szoptatni sajnos csak 4 hónapig tudtam, és először fele-fele arányban tápszerrel, utána több lett a tápszer. Nem tudnám már megmondani, miket ettem, de szinte mindent...a zöldséget és gyümölcsöket sajnos nem vittem túlzásba.

A családban az arcon ilyen hajszáleresség nem volt senkinek, inkább lábon visszeresség és seprűvéna. Nálam jött ki először a terhesség alatt egy pókvéna az arcomon és a lábamon seprűvénák, visszerek, majd szülés után nálam is folyamatosan jöttek/jönnek ki az arcomon hajszálerek. (Terhességi cukrom is volt, így terhesség alatt diétán voltam, nem tudom, ez számít-e, illetve terhesség előtt endometriózissal diagnosztizáltak, ami a terhesség után is visszatért...már voltam Wolfgang Köbelnél, épp anti-ösztrogén étrenden vagyok, és összesen 10 év után abbahagytam a fogamzásgátló szedését.)

A kislányom arcán teljesen jól kivehetők a piros erecskék és már szinte teljesen behálózzák az arcát.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Kicsilány rozaceas bőre

Kedves Szblincsiki!

Első körben szívből ajánlom figyelmedbe az Egészség Akadémia egyik írását, amelyet ITT találsz (bejelentkezés szükséges). A rozacea okozója lehet keringési-, emésztési-, idegrendszeri probléma is akár...

Számomra a monitor túloldalán ülve az a gondolatom támadt, hogy a kicsi bélflóráját lenne érdemes támogatni (Emóció, fermentpatron, mézes almarost) és lazacolaj (lehetőleg Q10 koenzimmel együtt).

Nem tudom, hogy kapott-e már valaha antibiotikumot vagy egyéb gyógyszert, amelyek ugye - ez már köztudott - a bélflórára kimondottan rossz hatással vannak, de az általad adott keményítő alapú készítmény sem támogatja azt, sőt összetapasztja a bélbolyhokat, amelyek utána nem képesek megfelelően működni. Milyen kislányod emésztése?

Babád örökölte a hajlamot - írod, így még inkább figyelni kell arra, hogy a finomított termékek elkerüljék asztalotokat!

A joghurtot önmagában érdemes fogyasztani, ne keverd semmivel, még házi, vegyszermentes gyümölccsel se!

Niki

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Kicsilány rozaceas bőre

Köszönöm szépen a visszajelzést! :)

Egyszer kapott a kislányom antibiotikumot, 6-7 hónaposan.

Az emésztése úgy tűnik, rendben van: nem hasfájós, naponta 2-3 alkalommal van széklete, nem hasmenéses. Mostanában gyakran piros kiütéses a popsija, nem igazán segít rajta a Sm sem.

Amit elfelejtettem írni, hogy a kezén van egy hemangióma (ami szintén az ér-eredetű problémák körét szaporítja nálunk), amit fagyasztással kezeltek is, illetve erre prl krémet is kap.

Joghurtot milyen gyakorisággal érdemes adni neki? Esetleg más étel gyakori fogyasztása javallott ilyen problémák esetén?

A mézes almarost már adható 11 hónaposnak?

Maguktól (megfelelő táplálkozás és a fent említett készítmények fogyasztása mellett) eltűnhetnek vagy javulhat a már kialakult rosacea, vagy ezekre csak a későbbiekben a lézer lehet a megoldás?

Krémmel kenhető az arca? Pl Roza krémmel?

Köszönöm előre is!

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Kislányod bőre

Kedves Szblincsiki!

A piros popsi lehet akár a fogzás tünete is, de emésztési problémára is utalhat (nem megfelelő táplálék) vagy belső gyulladásra, amire a sok hajszálér is utal.

Érdemes lenne Zyflamend-et adni a Kicsinek - persze az adagolást át kell beszélni. A "sima" (tehát nem a szűzbogáncsos!) mézes almarost fogyasztását a vegyes táplálkozás bevezetésétől ajánljuk, a bélflóra támogatása roppant fontos esetében is! Érdemes lenne erősíteni az érfalakat: wholemega vagy lazacolaj Q10 koenzimmel, szőlőmagőrlemény. Menjetek sokat a friss levegőre.

Az általad írt krémet nem ajánljuk, ha a felső menüsorban lévő hatóanyag táblázatunkba bepötyögöd az összetevőit, rádöbbensz miért. Sajnálom, hogy ezt kell írnom. Miért nem készítesz számára Te magad popsikrémet? Láttad már Mártu Rózsás-habos receptjét? Ha nincs időd, módod készíteni, akkor ITT nézz körbe.

Az arcára használhatjátok a Biolás Roza krémet, vagy a Kaviczky-féle vadgesztenyéset.

Kerüljétek a finomított termékeket, nem sokkal korábban írtam egy hozzászólást, amiben szerepel egy rövid összefoglaló, mire érdemes figyelni táplálkozás szempontból, ha nem bánod csak a linket tűzném IDE.

Megírod, hogy hogyan alakul Kislányod bőre?

Niki

 

Értékelés: Nincs

Hihetetlenül érzékeny, száraz arcbőr

Sziasztok!

Remélem még olvassa valaki az oldalt, és tud valami választ adni a gondomra. Megpróbálok sok infót adni, így hosszú leszek.

15 éves korom óta az arcböröm (orrom, környéke és kissé a homlokom) hihetetlenül száraz. Foltokban piros, éget, húzódik, korpásodásra jellemzően hámlik (szemöldököm is), tapintásra érdes, kissé ráncos és az orrom hihetetlenül miteszeres és kis hajszálereket lehet észrevenni. Orvosról-orvosra jártam. Egyik szerint kamaszkór, másik szerint Rosacea, kozmetikus szerint vízhiányos bőr.  (22 vagyok jelenleg és még mindig nem tudok választ) Ha megmosom vízzel az arcom már kipirosodik és napok kellenek, mire lenyugszik. Az arckezelés (bőrradir + aloe verás kezelés) után szintén. Hihetetlenül vékony ott a bőröm. A hámlást pedig nehezen tudom leszedni róla. Nemrég hallottam, hogy lehet keringés az oka. Reggel ébredés után gyönyörű, de amint felébredek, már piros. (A kézfejem és lábam hideg). Magas vérnyomásom van és észrevettem, hogyha felmegy (Alkohol, stressz, energiaital, dohányzás), akkor nagyon csúnyán jelentkeznek a tünetek. Ezért igyekszem jó életmódot élni. Erős napsütésre, és amikor sportolok akkor is előjön, szóval sokmindenre. Jelenleg Crosus gyógyszertári krémet használok pár napja és a húzódás és kellemetlen tapintás megszűnik ha bekenem, de ennyi. Már-már kétségbe vagyok esve. Étkezésem egyhangú, gyümölcs: alma, szőlő, banán. Zöldség: Paprika. Gyerekkorom óta válogatós vagyok valamiért, így tejtermékeket maximum gyógyszeresen juttatok be, de azt is ritkán. Mindenhol drága terméket akarnak rámsózni, de választ sosem kapok. Eléggé önbizalomromboló és kétségbeejtő, hogy nem tudok indokot adni rá és kezelni, csak véletlenszerű megoldást.

Itt segítőkész mindneki, így számítok rátok.:)

Szép napot!

Értékelés: Nincs

Nekem is ilyen volt!

Szia Zoli90!
Nekem is ezek a tűneteim voltak. Én kb. 4évig jártam orvosról orvosra senki nem tudta mi a bajom. Kaptam elég sok fajta krémet egyik sem ért semmit. Nekem csak a hidratáló krémek segítettek és a jégaku. Júliusban olyan rohamban jött elő, hogy lángolt az egész arcom és rettenetesen viszketett két éjszakán keresztül szinte semmit nem aludtam. Sajnos én hiába keresgettem nem találtam a neten senkit, aki hasonló helyzetben lett volna.
A lényeg: még egyszer megprobálkoztam egy újabb magán orvossal, elmondtam neki mi a bajom és mennyi orvosnál voltam már. Ő feltett nekem pár kérdést, hogy mikor voltam fogorvosnál, mert lehet foggyökér gyulladás stb. Majd végül megkérdezte, hogy megvan-e még a mandulám, mondtam, hogy igen, megnézte és közölte, hogy ki kellene venni, mert el van sorvadva. Kaptam beutalót a gégészetre ahonnan elküldtek hogy nincs semmi bajom vissza hívtam a doktornőt és mondta, hogy erőlködjek, hogy vegyék ki. Kerestem egy magán gégészt aki beutalt a kórházba műtétre és kivették a mandulámat, műtét közben folyt a genny belöle amit a gégészeten nem vettek észre, mert már be volt tokosodva. És a gégész mondta, hogy nyaki nyirokcsomó gyulladásom is lett a mandula miatt és a bőrtüneteimet ez okozta. Nekem utána hat hét után rohamosan javult a bőröm és most már semmi bajom. A bőrgyógyász aki ezt megállapította kb.55-60 éves volt, magán rendelőbe 5ezer forintott kért. Csak hogy tud a többinél én 12 ezer alatt nem fizetem. A gégész pedig 3 ezer forintott kért szintén magán rendelésen.
Remélem tudtam segíteni, jobbulást kívánok :)

Értékelés: Nincs

Örülök, hogy neked

Örülök, hogy neked sikerült.:)

Nem tudom milyen manduláddal volt gondod, de nekem az orrmandulám régen kivették, a torokmandulámmal sosem volt baj. Nekem lassan 10 éve ez a gondom, szóval nem tudom. Még mindig a vérnyomásra vagy gyomorgondokra tippelek (világ életemben hasfájós voltam). Ha úgy állok majd, egy teljes méregtelenítést elvégzek.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Korpásodásra hajlamos, húzódó száraz bőr

Kedves Zoli90!

Miért étkezel ilyen egyhangúan? Mit jelent az, hogy válogatós vagy?

A táplálkozásnál a legfontosabb, hogy változatos és TELJES ÉRTÉKŰ legyen, az a négy dolog, amit felsoroltál édeskevés változatosnak :(

Ha szeretnéd megérteni szervezeted - tüneteid mögött rejlő - "segélykiáltását", olvasd el EZT az írást (csak bejelentkezés után olvasható) és az alatta lévő hozzászólásokat. Tanulmányozd át és a felmerülő kérdéseidet szeretettel várjuk!

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Válasz

3 éves koromig, amíg anyukám etetett minden rendben volt. Aztán az ételek felét megutáltam. A vajtól például elkezdek öklendezni, de a legtöbb étel illatától már ez van. Mintha máshogy érezném az ízeket, vagy nem is tudom. A tejföllel is így vagyok. Szabályosan öklendezek és kihányom. Nem eszem meg, amiben pl tejföl van vagy olyan alapanyag, amit alapjáraton nem eszek meg. Édesapám is ilyen volt. Gyerekkoromban az arcommal semmi gond nem volt. Kamaszkorom óta kezdődött el. Mindenesetre köszönöm a gyors választ, és a linket átnyálazom! Remélem megtalálom a bőrömre a választ.

Értékelés: Nincs

duzzadt szemek

Sziasztok...szeretném a tanácsotokat kérni...van egy húgom, sajnos hosszú gyógyszeres kezelésen van túl...4 éven keresztul nagy mennyiségu szteroidos tablettákat szedett, ugyanis az orvosok szerint, autoimun betegsége van- szisztémás lupusz....4 hónapja letette az orvosságokat saját feleloségre, mivel az orvosok lemodtak rola...anyukámmal mindent megtesznek, hogy visszaszerezze az egészségét...elég nehéz dolguk van...sajnos van egy nagyon kellemetlen kovetkezménye, nagyon bedagattak a szemei, a szemhéja.. szeretném kérdezni lenne e rá valamilyen természetes mód, megszuntetni a duzzanatot...olvasgatok a szem odémárol is...segítenék szeretnék nekik....nagyon megkoszonném ha valaki tudna tanácsot adni...koszonom Ildiko

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Duzzadt szemek

Kedves Ildikó! Nagyon sajnálom a húgodat :(

Mindenképpen személyre szabott méregtelenítés kellene neki elsősorban, a veséjét is meg kell erősíteni, hiszen a duzzadt szem is jelzi, hogy kimerült, támogatásra szorul. Javaslom, hogy Valastyán Gyöngyvérhez kérjetek időpontot ezen az e-mail címen: lakatbobe@antalvali.hu

Jobbulást kívánok!

Értékelés: Nincs

száraz bőr térden

Sziasztok!

Mindkét térdemen kiszáradt, megkeményedett, redőssé vált a bőröm és a színe is megváltozott, bebarnult. Két hónapja napi háromszor körömvirág krémmel kenem, de mégsem tűnik el, csak puhább lesz egy kicsit. Biola testápoló is jól puhítja, de nem múlik el. Tudtok ajánlani valamit, ami elmulasztja?

Shea vaj sem segített. Sokat iszom, egészségesen élek, nem értem mi lett a térdemmel.

Köszönöm.

 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Száraz térded

bőrét próbáltad már radírozni és utána bekenni?

Én korábban a könyökömmel jártam így (fekve szerettem szoptatni és sokat könyököltem), nem súrlódik, érintkezik túl sokat valamivel? pl. szoros, nem sztreccses farmerrel... Amikor abbahagytam a fekve-könyökölve szoptatást, magától megszünt a probléma.

Niki

Értékelés: Nincs

zsírcsomó a hónaljban

Kedves Mindenki!

Szeretném végre kideríteni az okát, hogy hol a porszem a gépezetben, ugyanis hiába használok már kb. 4 éve méregmentes deót, a zsírcsomók nem akarnak kitisztulni a hónalamból. Makacsul tartják magukat. Vki el tudná nekem magyarázni, hogy mitől alakulnak ki és mi a gyógymód? A segítséget előre is köszönöm!

 

 

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Zsírcsomó

A lipóma jóindulatú daganat, sosem válik rosszindulatúvá. A hagyományos orvoslás nem ismeri az okát, genetikai tényezőkre vezetik vissza. Másnak is van/volt a családodban?

Előfordulása gyakoribb, növekedése gyorsul bizonyos méreganyagok, szintetikus hormonok szedésekor. Sógoromnál akkor keletkezett nagyon sok, amikor versenyszerűen sportolt és szedett néhány "szert".

Ha nagyon betokozódott, akkor csak sebészeti beavatkozással lehet megszabadulni tőle. Ettől függetlenül ajánlott egy alapos és teljes szervezetet érintő méregtelenítés és életmódváltás (ha ezek már megtöréntek Nálad, akkor szuper, de másnak jól jöhet a tanács), hogy legalább ne nőjjön, ne legyen  több vagy műtét után ne jöjjön vissza.

Értékelés: Nincs

zsírcsomó

Kedves Tünde!

Nagyon köszönöm a hiper gyors választ!

Sajnos nem tudom, hogy másnak van-e a családban, majd meginterjúvolom őket. A nagy méregtelenítést most követtem el tavasszal.

A méregtelenítés előtt nagyon száraz volt a lábszáram, ami azt követően megszűnt, pedig ez a problémám már évek óta fennállt. Viszont a sarkam és a nagylábam ujja alatti bőr szörnyen kemény és száraz, undorító. Vajon az mitől lehet? Mechanikusan annyi sokk érheti, hogy rendszeresen futok, szóval használva van rendesen. :-)

Köszönettel!

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Száraz sarok

A száraz talp, repedt sarok lehet keringési zavar következménye, mechanikai nyomás (pl. ha kissé deformálódott a lábfej és jobban nyomódnak egyes pontok a test súlya miatt). A sarok az idegrendszer, a nagy lábujj pedig a fej, agy, hipofízis területe. Nem szokott fájni a fejed?

Megoldások:

- keringésre: szőlőmag mikroőrlemény, lazacolaj, testmozgás (ez gondolom megvan, írtad, hogy futsz), meleg-hideg értorna, masszázs, talpmasszázs, fülmasszázs (ezt lehet magadnak is)

- száraz bőrre: több folyadék, kívülről sheavaj vagy bármelyik bionom összetételű krém/testápoló/lábápoló, olyat is csinálhatsz, hogy bekened olívaolajjal, lefóliázod és hagyod éjjel dunsztolódni, puhulni. Ha vastag a sarok bőre, akkor nem szabad oda-vissza reszelni, csak egy irányba.

Értékelés: Nincs
Cucika's picture

Pattanás a háton

Sziasztok!

A segítségeteket szeretném kérni! Kb 3 hete a hátam felső fele tele van nagyon apró pattanásokkal/mitteszerekkel (annyira tüzetesen nem tudom őket tanulmányozni  ). Nagyon picik és rengeteg van belőlük. Nem tudom mitől jött elő hirtelen, de sose volt még ilyen problémám.

Tudom, hogy elsősorban belülről kell kezelni (táplálkozás, méregtelenítés stb), de hátha van valami ideiglenes megoldás külsőleg is, mert borzasztóan zavar és nagyon csúnya! Próbálom eltakarni, de ilyen melegben elég nehéz. Barátnőm szerint tegyek rá éjszakára hintőport, nem tudom az jó ötlet-e.

Köszönöm a segítséget!

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Pattanás a háton

Szia! A háton lévő pattanások az emésztőrendszer terheltségére utalnak, ettél mostanában valamit, amit eddig nem vagy esetleg valamiből túl sokat? Milyen állapotban van a bélflórád? Napoztál-e mostanában hosszabb ideig? Végeztél-e méregtelenítést?

Külsőleg ligetszépe, olíva olajba kevert teafa vagy/és levendula illóolajjal (pl. Farfalla) vagy agyagos készítményekkel kezelheted. Zsíros bőrre alkalmazható lemosó "tonik": cickafark, borsmenta, zsálya, izsóp, katángkóró, gyermekláncfű gyökér, édeskömény mag, kamilla, kénes gyógyvíz.

Írok pár pakolás ötletet, amit kipróbálhatsz, bár ahogy már tudod is, az igazi megoldást belül kell keresni és megtalálni.

Ami sűrű az kend fel, ami folyósabb, azt vattapamacs segítségével vidd fel, majd 20 perc múlva mosd le. Az összetevők bio-k legyenek lehetőleg, nehogy valami vegyszer szívódjon a bőrödbe!!

1. 1 evőkanál agyagpor, 2 evőkanál hamameliszes víz, 2 csepp citromolaj, 2 csepp ciprusolaj
2. reszelt répa, uborka, joghurt
3. 5 dkg élesztő, 1 kiskanál citrom, joghurt
4. 4 evőkanál uborkalé, 4 evőkanál joghurt, 1 kiskanál citromlé
5. sárgadinnyepép, zabpehely, tej
6. 3 kiskanál teljes kiőrlésű liszt, friss paradicsomlé
7. 1 tojásfehérje 1 kiskanál citromlével habbá
8. 3 evőkanál salátapép, 3 evőkanál joghurt, 1 kiskanál citromlé
9. nyers, reszelt burgonya leve, joghurt, citromlé
10. 1 evőkanál tej, 1 kiskanál citromlé, 1 evőkanál hidratáló krém, e főlé kenni 1 tojásfehérje habját
11. 3 evőkanál kukoricaliszt, citromlé, e fölé kenni 1 tojásfehérje habját

Illóolajok: bergamott, cédrus, ciprus, citrom, citromfű, geránium, grapefruit, levendula.

Bázisolajok: földimogyoró, szőlőmag, olíva, ligetszépe

Itt is nézz körül: bionom.hu/biobolt/kozmetikumok/arcapolas

Kaviczky termékekből a mélytisztító hévízi iszapos maszk és a normalizáló nappali krém jöhetne szóba.


Értékelés: Nincs
Cucika's picture

Köszönöm a választ és a

Köszönöm a választ és a rengeteg alternatívát!

Ezerrel gondolkodok, hogy mielőtt kijöttek a pattanások mit ehettem, amit addig nem, de egyelőre csak az jut eszembe, hogy csináltam zabkását zabtejjel - eddig egyiket se fogyasztottam, illetve iszom a Farfalla Aloe Vera levet, azt is kb egy hónapja. Napozni egyáltalán nem napoztam, csak árnyékban tudok meglenni, elég világos a bőröm. A nagy méregtelenítést sajnos még nem tudom elkezdeni, de remélem ősszel már igen. Addig is próbálom kerülni a cukrot és a fehér lisztet, rizst és minél több gyümit és zöldet fogyasztani, bár ezeket még nem tudom bio gazdálkodásból beszerezni. Lehet, hogy így többet árt mint használ?

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel