AntalVali.com

A szemhéjon jelentkező zsírfelhalmozódás, illetve a ritkuló haj előre jelezheti a szív- és érrendszeri megbetegedéseket – áll egy friss tanulmányban.

Az EU megint számunkra nagyon fontos dolgokkal foglalkozik, de természetesen csakis értünk teszi. Jövő hónaptól hivatalosan a víz nem oltja a szomjat és nem véd a kiszáradás ellen. Azt hiszem az adónk jó helyre megy... Gratulálok :) 

Tegnap óta a víz hivatalosan nem jó a kiszáradás és annak első jele, a szomjúság ellen sem. Ezzel a bölcs határozattal zárult a szavazás az Európai Parlamentben és a jövő hónaptól kötelező érvényűvé válik nem csak nálunk, de az Egyesült Királyság területén is. Mielőtt azt gondolná bárki is, hogy a képviselőinknek elment a maradék józan esze is, hadd világítsak rá a problémára kicsit.  

Bojtor Márta arctréner. Arca egyben módszerének tökéletes reklámhordozója is – 55 évesen tíz-tizenöt évet nyugodtan letagadhatna. De mi is ez az arctorna, hány éves korban érdemes elkezdeni, és kiknek ajánlott elsősorban? Ezekről beszélgettem a rendkívül hatékony módszer kidolgozójával.

Idézet a Ningxia Wolfberry a TÖKÉLETES TÁPLÁLÉK - Gary Young ND, Dr. Ronald Lawrence Phd, Marc Schreuder – című könyvből:

A fiatalság forrásának keresése: „….világ körüli útra indultunk egy operatőrrel, hogy tanulmányozzuk a világ legendásan öreg embereit: a mexikói Chinahuahuában élő Tarahumarákat, az Ecuador déli részén élő Vilcabambákat, az iráni-örmény határnál levő Talis-hegységben élő embereket és az észak-pakisztáni Hunzakutokat. Tudósok, kutatók és táplálkozási szakemberek már évtizedek óta vizsgálják az emberi táplálkozás és a hosszú élet titkát. Igen eltérő és egymásnak ellentmondó következtetésre jutottak azzal kapcsolatban, hogy miért lehetséges az, hogy bizonyos kultúrákban élő emberek 100 évnél is jóval többet élhetnek makkegészségesen, miközben betegség alig figyelhető meg közöttük. Én magam akartam meggyőződni arról, hogy van-e bármilyen kapcsolat a táplálkozásunkban vagy valamilyen más közös tényező, mely összekötheti a világ különböző részein élő „matuzsálemeket”.

A Dr. Guohua Cao által a Tufts Egyetemen USDA Human Nutrition Research Center on Aging intézetében kifejlesztett ORAC- teszt az egyik legérzékenyebb és legmegbízhatóbb módszer az antioxidánsok oxigéngyök- megkötő képességének mérésre. Ez az egyetlen vizsgálat, amely a szabadgyökök gátlásának idejét és mértékét együttessen méri.

A lenti cikkben található ORAC értékek a "régi"  2004-es előtti mérési adatokat tartalmazzák. Azóta a adatokat felülvizsgálták(!), és sok esetben nagyobb ORAC értékeket kaptak a kutatók.

Egy nemzetközi csoport bejelentette, hogy 20 év múlva képes lesz megállítani az öregedés biológiai folyamatát. Az evolúció a hosszú élet ellen van - kijelentésük szerint -, de biológiailag elérhetõ a hosszú élettartam.

A jövõben a DNS alapján képesek lesznek megállapítani egy személy természetes halálának idõpontját…

Bár szinte minden gyümölcsöt megvehetünk évszaktól függetlenül, mégis érdemes az idénynek megfelelőt választani: nemcsak finomabb, de összetevői is értékesebbek!

Tudtad, hogy egy fél pohárnyi szezámmag 3x annyi kalciumot tartalmaz, mint egy pohár tej? A kalcium mellett remek mangán, réz, magnézium, vas, foszfor, B1 vitamin, cink, E vitamin, egészséges fehérje és rost forrás is ez az apró mag.

Az idei orvosi Nobel-díjat három olyan kutató kapta, akik az öregedési folyamat egy kulcsfontosságú tényezőjének, az úgynevezett telomér-telomeráz rendszernek a működését tárták fel. Kutatásuk révén derült ki: megfelelő életmóddal késleltethetjük szervezetünk öregedését. Dr. Falus Andrással, a téma hazai szakértőjével beszélgettünk a felfedezés jelentőségéről.

A füvek levében levő hatóanyagot – a növekedés és a termékenység elősegítőjét – a 30-as években Dr. Schnaubel és Dr. Koehler fedezte fel Amerikában, de a búzafüvet Ann Wigmore és Victor Kulvinskas tette híressé, akik sokakat meggyógyítottak súlyos betegségükből. A fiatal füvek kipréselésével zöld levet nyertek, mely vitaminok, ásványi anyagok, enzimek, fehérjék és klorofill gazdag forrása.

A The Lancet folyóirat pénteki számában megjelent tanulmány szerint a gazdag országokban napjainkban születõ csecsemõk több mint fele akár 100 évig is élhet, amennyiben a várható élettartam alakulásának jelenlegi trendje folytatódik.

Egy légkonditól váratlanul kapott "ajándék" ragadtatott velem tollat, hogy eme hatékony szer jó hírnevét saját jó tapasztalataimmal öregbítsem, mint oly sokszor most is hatékonyabbnak bizonyult gyógyszertári társainál.

A várható életkor emelkedése nem jelenti egyben azt is, hogy egyre több erőtlen, gyenge, beteg idős ember alkotja a fejlett társadalmak népességének jelentős százalékát. Lehetünk egészséges, boldog, energikus férfiak és nők ötvenen túl is. Ehhez az kell, hogy napirendünkbe szokásként épüljön be a rendszeres testedzés, úgy, mint az esti fogmosás vagy az étkezések. 

Szemüveg nélkül olvassa az újságokat, bot nélkül sétál kilométereket, a hajnali ébredés után pedig egy stampedli pálinkával és zsíros kenyérrel kezdődik minden egyes napja a nagykanizsai Leveli Pálnak, aki hétfőn ünnepelte századik születésnapját - fiatalabbakat is messze meghazudtoló egészségi állapotban.

A K-vitamin vagy egyáltalán nem szerepel a multivitamin-készítményekben, vagy elenyésző mennyiségben, egyáltalán nem jelentőségének megfelelő súllyal - mondják a kutatók -, pedig az öregedés betegségeit ez a vitamin képes kivédeni.