Probléma megoldó klub szerdák a Bionomban - közkívánatra

A múlt szerdai évadzáró előadáson többen odajöttek hozzám, és kétségbeesve kérdezték: "Ezentúl mit fogok majd csinálni szerda esténként? Annyira fogtok hiányozni..." 

Jelentem, megoldottuk a problémát: TE -Tanuljunk Együtt- nyári előadások a problémamegoldások jegyében. Szerdánként ezentúl szakértőink közreműködésével lesznek kötetlen beszélgetések egy-egy probléma körről. Gyakorlatilag offline hozzászólás megválaszolás, probléma elemzés, és tanácsadás lesz porondon.

A most aktuális szerda témája a tápcsatorna működése, és annak problémái. Ügyeletes szakértőnk: Valastyán Gyöngyvér lesz, aki a következő levelet küldte, amikor megkérdeztem, hogy mi lesz a témája az első TE beszélgetésnek:

1. téma:Tápcsatornaproblémák
A tápcsatornaproblémák előadásokon nemcsak a betegség- és tünetcsoportokat beszéljük át. Bővebben kifejtem a szivárgó bél szindrómát, amit sokszor emlegetek a hozzászólásaimban. A hangsúly nem a száraz elméleti ismereteken lesz, hanem a hétköznapi életben is megvalósítható gyakorlati tanácsokon. A gyakorlati tanácsok több csoportba oszthatók: a Bionomban kapható termékek miben tudnak segíteni, táplálkozási tanácsok, életmódtanácsok, a Bionom életmódhoz kapcsolódó alternatív terápiák ismertetése. Erre a témára biztosan nem elég egy alkalom.

A klubon való részvétel ingyenes!
Szeretettel várunk 2012. június 6-án, szerdán 18 órától a TE Klubszerda évadnyitó előadására, a Bionom központban Budapesten, a XIII. ker. Csángó utca 8-ban.

 

Hozzászólások

Timi328's picture

Nagyon tetszett a klub szerda!

Nekem is nagyon tetszett a klub szerda! Sokat tanultam! Remélem minél több alkalomra el tudok majd menni! Köszönöm!

Értékelés: Nincs

juhéjjj klubszerda!

Szerintem is nagyon jó volt szerdán a klubban Családias, közbekérdezős, "sok választ kapós" este. Ráadásul nem a számomra világ végén, a Népligetnél volt, hanem csak fél órányira tőlem. Külön öröm

Roppant kíváncsi természet vagyok. Így is sokat kérdeztem, amíg el nem kellett mennem, de gyűjtöm jövő hétre is a kérdéseket! Nagyon jó lehetőség megbeszélni a dogokat, rájönni dolgokra, szuper az egész! És Gyöngyvér milyen gyorsan beszél! Azta. De nem hadaróan, hanem tök érthetően, és így annyi mindent el tud mondani! Nem is tudom, hogy tud ilyen gyorsan gondolkodni

Azóta úgy iszom a zöld teát, ahogy Vali elmagyarázta, és tök jó, azóta nem keserű a tea. És ezúttal nem öntöm ki a házi, hűtőben magától megerjedt zöldlevéllevemet se. Csak győzzem centrifugázni a zöldségleveleket!

Klassz volt. Asszem megvan a szerda délutáni programom.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (4 votes)
BAnita's picture

Zöld tea elkészítése

A zöld tea elkészítésének titkát szívesen olvasnám az oldalon is (ha már fent van, csak én nem találom, akkor elnézést)!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

zöld tea készítése

Szia!

Ha jól emlékszem és jól írtam le, akkor a következő képpen zajlik a zöld tea elkészítése:

  1. felforralsz 1 liter vizet (ugye tisztított), majd hagyod 70 fokra visszahűlni (ez kb. 10 perc)
  2. a bögrébe tett teafüvet leöntöd 2,5 dl 70 fokos vízzel, és azonnal leszűröd, vagy a bögrére teszed a szűrőt, amiben a teafű van, és átöntöd a szűrőn és ezáltal a teafüvön a vizet. Ezt nem iszod meg.
  3. a bögrébe teszed a teafüvet, amit az előbb "leöblítettél", és ráöntesz 2,5 dl vizet. Fél-1 percig hagyod ázni, majd leszűröd, és ihatod.
  4. ha szeretnél még egy bögre teát inni, akkor fogod az előző teafüvet, ráöntesz újabb 2,5 dl vizet (eddig ez már 3/4 liter víz, amit elhasználtál az 1 literből), és 1-2 percig hagyod ázni. Leszűröd, és ihatod.
  5. megint leöntheted a füvet a maradék 2,5 dl vízzel (ha folyamatosan készítetted a teákat, nem hűl ki annyira a víz, szóval nem kell újra melegíteni a vizet). Ezúttal 2-4 percig hagyod ázni a teát. Leszűröd, ihatod.
  6. a Sonnentoros zöld teát kb. 4-5-ször lehet leönteni (az áztatási idők duplázódnak). Az igazi kínai zöld teát, amit Európában nem lehet kapni, akár 9-szer is le lehet önteni (ha minden igaz, így mondta Vali).

Ezzel a procedúrával nem lesz keserű a tea, mert nem ázik agyon a vízben.

Remélem, segítettem! Ha vmit nem jól írtam, a hozzáértők kérem egészítsék ki/javítsák ki az irományomat!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)
BAnita's picture

Köszönöm, Dia! Ez szép volt,

Köszönöm, Dia! Ez szép volt, látom, figyeltél!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszi, igyekszik az ember :)

Na meg Vali jó szájbarágósan mondta el, úgyhogy végre fölfogtam

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Antal Vali's picture

Tökéletesen emlékszel Dia!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Pribus Tünde's picture

Teákról mindent

Szia Anita! A jobb oldali menüben található egy ilyen almenü: A teáról mindent. Nyisd meg és ott találod az eddig teákról készült blogok listáját.

A zöld tea készítését Vali ecsetelte múlt szerdán: kb. 70 fokos vízzel kell átönteni (tehát szűrőbe tenni és átcsurgatni rajta a vizet)  vagy max. 3mp-ig hagyni rajta a vizet, az első öntést ki lehet löttyinteni a csapba vagy szobanövényre, kertbe ha valaki nem szeretne erős koffein, tein tartalmú zöldteát inni. A másodikban lehet kb. 5 mp-ig áztatni a teát, a harmadikban 8mp-ig és így tovább, emelve az áztatási időt. A legjobb minőségű teákat akár 8-12-szer is fel lehet használni, de ilyen itthon nemigen lehet kapni sajnos.

Remélem jól írtam mindent, ha nem kérem a javítást!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Antal Vali's picture

A teáról mindent

Jobb oldali menüsorban megtalálod a fenti címet viselő bloggyűjteményt. Kovécs Barbara szakértőnk nem csak a távolkeleti gyógyászathoz ért, hanem kiváló teaszakértő is. Keresd az írásait!

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

:)

Örülök, hogy egyre gondoltunk :)

(nem szoktam itt levelezni Valival, de ez most jól jött ki, pont egyszerre írtunk)

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Ez azt jelenti, hogy tudsz a fejemmel gondolkodni

Illetve egy srófra jár az agyunk...

Értékelés: Nincs
Tanus's picture

Döbbenetesen nagyszerű volt!

Sziasztok!

Igazán nagyszerű volt, de tényleg!... Számomra nagyon megdöbbentő.. Ugyanis az ismerettségi körömben én vagyok az egyetlen aki ennyire nagyon odafigyel az étkezésére, az elején még viccelődtek is vele, de aztán a többség rá is jött, hogy valóban érdemes odafigyelni, ettől függetlenül nem teszik.. Na most ebben a pár órában pedig azt tapasztaltam, hogy amit én azt hittem, hogy húú de jó, az nagyjából a Nagy Piramis hiányzó pár métere volt... És csak most jöttem rá igazán -bár az oldalt olvasva kezdett ez már kikristályosodni - hogy a valóság az a többi 146 méter.......:))) De nagyon jó tudni és látni, hogy mennyi még számomra ismeretlen dolog van, hogy hova lehet fejlődni, és hogy mennyire tudjuk befolyásolni, merem azt írni, hogy kézben tartani az egészségünket, és annyira nem is vagyunk kiszolgáltatva, csupán a kellő tudást kell megszereznünk. Engem lenyőgözött, hogy mennyire összefüggésben van minden, mindennel.... Ahogyan kicsiben úgy nagyban, és a kusza összefüggések feltárása szerintem rendkívül izgalmas..:))
Úgyhogy köszönöm szépen a ránk szánt időt, és energiát! Nagyon tetszett amúgy, sőőt, kiváltképp jó volt, hogy csapongtatok a témában, és volt, hogy teljesen más vizekre eveztünk el... Úgy éreztem, hogy valahogy olyan témák jöttek fel amik pont érdekeltek, és jelen pillanatban foglalkokztatnak, mint például a zöld teák, és azok elkészítése, mely azért szorosan nem tartozik az emésztéshez, de persze sok köze van hozzá. Szóval nyugodtan csaponghatunk, kérdezhetünk, új témát dobhatunk be amik 'provokatívak', szerintem....:))) 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)
kispolip78's picture

köszönet a tegnapi probléma megoldó klub délutánért

Ismét köszönettel tartozunk mindannyian, akik tegnap részt vettünk a meghirdetett beszélgetős délutánon. Nem győzőm leírni, hogy megint mennyi új, hasznos dolgot hallottunk, jegyzeteltünk is szorgalmasan. Gyöngyvér és Vali a szájüregtől a bélrendszerig kalauzolt végig, átbeszéltük a különböző területeken felmerülő problémákat, ezek orvoslási lehetőségeit. Repkedtek a gondolatok, tele voltunk kérdésekkel, talán még most is ott tudnánk ülni. De semmi vész, mert bőven maradt téma jövő szerdára is...

Szeretnék megosztani néhány gondolatot, dolgot azokkal, akik nem tudtak ott lenni.

„Az emésztés már a szagoknál/illatoknál elkezdődik, így nem mindegy, hogy mit eszünk. A „mű” kaja fals információt közvetít az agynak, a szervezet rákészül valaminek az emésztésére, amiről kiderül, hogy nem is az ami.”

„A legtöbb szájüregi betegség a nem megfelelő PH-jú nyálösszetételre vezethető vissza, ezért fontos azt rendbe tenni. A szájunkba vett táplálékot legalább 40-szer kellene megrágni, bármilyen állagú is legyen az, (bármilyen furcsa, de még a levest is!!!), hisz itt egyfajta előemésztés történik. Ne nyeljük le úgy az ételt, mint kacsa a nokedlit! Szánjunk időt az étkezésre, teremtsük meg azokat a körülményeket, ahol ételünket nyugodtan elfogyaszthatjuk!”

Érdemes lesz böngészni a webáruház kínálatát, mert hamarosan lesznek otthon elvégezhető tesztek, többek között olyan is, amivel a nyál PH-ját lehet megnézni.

Mindannyian tudjuk, hogy nagyon sok ember küzd valamilyen ÉTELINTOLARENCIÁVAL, amit sajnos nem könnyű diagnosztizálni, mégis sok káros folyamatot tud generálni. A tünetek sokszor nem együtt jelentkeznek, sőt van, hogy annyira enyhék, hogy fel sem tűnnek. Egy párat azért leírok (a teljesség igénye nélkül), ha ezt tapasztaljátok, tudjátok hova tenni:

GLUTÉNÉRZÉKENYSÉG esetén:

  • hosszan elhúzódó izomfájdalom,
  • beduzzadt szem,
  • koncentrációs képesség csökkenése,
  • megfelelő gondolkodási képesség hiánya,
  • erős bőrviszketés, 
  • fejbőrviszketés,
  • extrém száraz bőr,
  • fejfájás,
  • depresszió,
  • a fejbőr erős korpásodása,
  • virsli vékonyságú széklet,
  • kisgyerekeknél ágybavizelés.

Megtudtuk, hogy a gluténintolarencia nagyon leterheli a májat, a férfiaknál pedig részleges impotenciát okoz!! Érdekes volt hallani, hogy sok szemproblémánál érdemes megnézetni a májat is!!!

Gyöngyvér múltkori kálciumos előadásából kimaradt, hogy vese- és epekő esetében a javasolt diéta nem egyforma, de egyiknél sem javasolt a FÜGE fogyasztása, ami egyébként egy nagyon jó kálciumforrás.

Első nekifutásra talán ennyi, hagyok helyet másnak is, aki ott volt, és szívesen megosztaná a hallottakat veletek.

A következő vitafórumokon szívesen hallanék a cukorbetegségről, inzulinrezisztenciáról, ezek "házi karbantartásáról"….

Egy dolgot pedig semmiképp se felejtsünk el: az információkat Valiéktól tálcán kapjuk, a minimum amit tehetünk, hogy élünk velük, hogy jobbá tegyük a magunk és környezetünk mindennapjait:)))

Szép napot Mindenkinek!

Kispolip

Értékelés: Nincs Átlag: 4.9 (11 votes)

Kispolip78 - nagyon köszönöm!!

Szia Kispolip!

Hogy Te milyen rendes vagy! Köszönöm / köszönjük, hogy összefoglaltad az információkat; örömmel olvastam!

Minden jót!

Ági

Értékelés: Nincs

előadás hétvégén

Sziasztok!

Rendre olvasom, hogy milyen fantasztikus előadások vannak szerda esténként és én is nagyon szívesen elmennék, csak sajnos az időpont nagyon nem jó. Két kisgyereket kell ágyba lavírozni, az egyikük pedig még szopizik. Biztos vagyunk így még egy páran. Nem terveztek szombati, lehetőleg napközbeni előadásokat? Legalább 1-2-t félévente? Nagyon szuper lenne.

Üdv

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Hétvégi előadássorozatot egyelőre nem tervezünk, hisz

minden hónapban van legalább egy hétvégén valamilyen rendezvény vagy fesztivál, amelyen részt veszünk. Múlt hétvégén Kriston Andiéknál voltam az intimtorna-trénerek továbbképzésén, jövő héten Kisrozvágyra megyünk... Valamikor nekünk is kell pihenni...

Más anyuka is megoldotta a szerda estéket. Sőt a mi szakértőink és tanácsadóink között is van olyan 3 gyerekes kismama, akinek az egyik gyereke még az előadás sorozat kezdetekor szopott... Sőt, Lilla, aki szervezi a Katedra Alapítvány előadásai és rendezvényeit, két előadás között szült meg. Minden csak szervezés és hozzáállás kérdése. És szoptatni előadás közben is bátran lehet!

Amíg az antalvalis babák (voltak vagy hatan egyszerre) picik voltak, akkor az összes anyuka ugyanúgy járt mindenhová a picikkel, amiben nagy segítségükre volt a hordozó kendő, amelyben a baba a legmozgalmasabb előadásokon is békésen aludt...

Persze ezek csak tippek, nem akarlak rábeszélni, és a körülményeidet sem ismerem, de hátha meghoztam a kedvedet a szerdákhoz...

Értékelés: Nincs

klub szerdák témája

Van rá lehetőség, hogy a témákat előre feltüntessétek egy naptárban - hasonlóan az előadás sorozathoz? Kell-e előre jelezni a részvételi szándékot? Egészen pontosan a június 20-át szeretném tudni. Reményeim szerint a nyaralásunk alatt Bp-t is útba tudnánk ejteni. Annyira szeretnék eljutni végre egy előadásra és nagyon örülnék, ha a férjemet is el tudnám rángatni, ami nem kis meló. Jól jönne egy kis "megdolgozás", talán eredményesebb lenne, mint ha egyedül próbálkozom.

Köszi, Kata

Értékelés: Nincs

hiába, nem megy

Sajnos esélytelen, hogy elmenjünk.  Teljesen elzárkózik tőle. Jó esetben szaglászom egyet az átvevő helyen. Marad a türelmes várakozás az előadásról készült hanganyagokra és a tolerancia egymás iránt.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Gyere el...

max. addig Drága Párocskád beül egy közeli teázó/kávézóba, vagy olvas egyet az autóban... vagy ha beljebb merészkedik megcsodálhatja a gabonakuckót...

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Antal Vali's picture

Klubszerdák témája

A megszokott rendezvény naptárunkban lesznek fent a témák. Most még jópár alkalommal a TÁPCSATORNA lesz porondon, hisz szinte minden probléma innen eredeztethető. Egyébként nincs szigorú téma, csak beszélgetés...

A múltkori alkalommal is szinte mindent érintettünk, ami szóba került, és sokszor el is kalandoztunk a témától. De ezeknek a szerdáknak pont ez a lényege, hogy arról beszéljünk, ami Titeket érdekel.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)

mai probléma megoldó klubb

Sziasztok! Nagyszerű a kezdeményezés! Sajnálom, hogy csak ma kaptam róla hírlevelet és már esélyem sincs elmenni.

Szeretném kérdezni, hogy van-e mód / lesz-e mód Gyöngyvérrel ezen témáról máskor (is) beszélgetni, mert nagyon érdekelne.

Köszi

Zsuzsa

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

A TÁPCSATORNA kérdés akkora, hogy

bőven jut még jövő szerdára, és utána való szerdára is...

Értékelés: Nincs

nagyszeru otlet!!!

ennel mar csak az lenne jobb, ha egy webinarium kereteben becsatlakozhatnanak a nem Bp-en elok is.

Nem terveztek vmi ilyesmit?
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
BAnita's picture

Csatlakozom

A vidékiek nevében csatlakozom agi200-hoz, nagyon jó lenne ha valahogy mi is részt tudnánk venni az ilyesmiken.

Egy percre irigyeltem a fővárosiakat emiatt, de csak egy percre... utána eszembe jutottak a hátrányai, és a vidéki élet előnyei, és már nem is.

Azért legalább egy élménybeszámolóval vígasztalja meg majd a vidékieket valaki! Légyszi, légyszi!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
timeeeee's picture

Van belépő?

Nyáron ha minden jól megy, lenne időm ilyesmire elmenni. Itt nem látom írva, úgyhogy kérdezném, hogy kell-e ide belépőt venni?

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

A belépés ingyenes

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel
Regisztráció
Belépés
A webhelyen regisztrált felhasználói név.
A felhasználói névhez tartozó jelszó.